Cele mai nocive alimente pentru corpul tău

Pentru multă lume, alimentaţie sănătoasă înseamnă să se încadreze într-un anumit număr de calorii pe zi. Adevărul este însă că, la fel de importantă precum cantitatea, este şi calitatea alimentelor consumate.

15 feb. 2014, 20:12
Cele mai nocive alimente pentru corpul tău

Iată 5 alimente care îţi pot pune sănătatea în pericol, deşi până acum, pe unele dintre ele le considerai sigure, potrivit site-ului care2.com.

1. Floricelele la microunde

Ambalajul în care sunt ţinute floricelele conţine o substanţă numită acid perfluorooctanic (APFO), substanţă care a fost asociată cu diverse forme de cancer şi infertilitate. La această problema se adaugă şi conţinutul ridicat de sare şi grăsimi.

Varianta sănătoasă sunt floricelele preparate la ceaun, pentru că ai control asupra cantităţilor de ulei şi sare folosite.
 
2. Băuturile carbogazoase

Consumul de băuturi carbogazoase în exces a fost asociat cu declanşarea unor afecţiuni precum boli cardiovasculare, cancer, depresie, obezitate. Nici băuturile “light” nu sunt mai sănătoase.

Citeşte mai mult pe sfatulpărinţilor.ro.