Cinci alimente care cresc fertilitatea la bărbaţi. Vezi ce nu trebuie să lipsească din meniu

Problemele de procreare ale bărbaţilor pot avea multe cauze, dar adoptarea unui stil de viaţă sănătos, care presupune şi o alimentaţie sănătoasă, se poate dovedi benefică în majoritatea cazurilor de infertilitate, potrivit adevarul.ro.

Potrivit doctorului Keith-Thomas Ayoob, nutriţionist în cadrul Consiliului Naţional pentru Fitness şi Nutriţie, dieta unui bărbat cu probleme de fertilitate ar trebui să fie axată în primul rând pe alimente sănătoase pentru inimă, astfel încât să se menţină o circulaţie sanvină optimă. Astfel, din meniul bărbaţilor care nu pot procrea nu trebuie să lipsească somonul, roşiile, broccoli, carnea roşie şi afinele. În categoria carne roşie intră carnea de porc sau de vită, pecum şi carnea de pasăre sau curcan.