Cinci păcate de sănătate pe care bărbaţii le fac. Dar tu?

1. Negarea sentimentelor

In general, barbatii evita sa vorbeasca despre sentimentele lor, despre emotii sau sa caute ajutor. Tocmai de aceea, barbatii prezinta sanse de doua ori mai mici, comparativ cu femeile, de a fi diagnosticati cu depresie, insa riscul de a se sinucide este cu 77% mai ridicat.

In plus, sunt sanse duble fata de femei ca barbatii deprimati sa apeleze la alcool si droguri. Inabusirea furiei este periculoasa pentru sanatatea barbatilor, iar studiile au demonstrat ca barbatii care nu-si exprima furia prezinta un risc ridicat de a suferi atacuri de cord.

Citeşte şi  Obiceiuri feminine care îi scot din minţi pe bărbaţi

Alte articole

Greșelile de make-up care te pot îmbătrâni cu 15 ani. Multe femei le fac și nu își dau seama de ele

Noi reguli privind căsătoriile din România. ”Demnitatea şi libertatea fetelor si femeilor trebuie respectate”

2. Stresul cauzat de munca

In vreme ce barbatii si femeile sunt expusi la aceeasi cantitate de stres la locul de munca, potrivit unui studiu la care au participat 3.000 de oameni, barbatii sunt predispusi de patru ori mai mult sa-si ia o zi libera din cauza stresului si de doua ori mai predispusi sa apeleze la acool pentru a gestiona stresul.

Stresul cauzat de locul de munca poate fi un factor important in dezvoltarea depresiei si a bolilor de inima si a atacurilor cerebrale, insa este vital sa gasesti o modalitate de a-ti gestiona sentimentele si sa reduci stresul, fie ai o discutie cu superiorul tau, fiemergi la psiholog sau iti schimbi job-ul.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO