Colesterol mărit? Iată la ce trebuie să fii atent

Persoanele care au probleme cu colesterolul mărit fug de ouă ca dracul de tămâie. Dacă faci parte din categoria aceasta, poate că este timpul să regândeşti dieta. Experţii în nutriţie notează că, în vreme ce unele alimente precum oul sunt bogate în colesterol, impactul lor în ceea ce priveşte colesterolul mărit păleşte în comparaţie cu adevăraţii inamici ai sănătăţii: grăsimile saturate şi mai ales grăsimile trans. Iar ouălele sunt alimente sărace în grăsimi care în plus mai conţin şi mulţi alţi nutrienţi.
Romania TV
12 apr. 2012, 06:46
Colesterol mărit? Iată la ce trebuie să fii atent

Efectul unei diete bogate în grăsimi asupra colesterolului mărit

O dietă bogată în grăsimi are un efect asupra colesterolului mărit însă mai sunt şi alţi factori care îl influenţează. Pentru oamenii sănătoşi o dietă cu alimente bogate în colesterol nu are un impact semnificativ asupra creşterii colesterolului în sânge. Însă acesta nu este un motiv să exagerezi cu consumul alimentelor bogate în grăsmi, întrucât pe termen lung la unele persoane mai sensibile pot apărea şi efectele negative ale unui comportament de acest gen, precum apariţia tensiunii arteriale ridicată.

Citeşte mai mult pe Sfatulparintilor.ro

DailyBusiness
Republica Moldova avansează spre aderarea la UE. Au fost deschise noi capitole de negociere
Spynews
Ce a pățit Gabriela Cristea în urma tratamentului pentru slăbit pe care l-a urmat. Prezentatoarea TV a pus punctul pe „i”
Fanatik.ro
Ce au pățit doi suporteri spanioli înainte de meciul naționalei lor de la Cupa Mondială. Au fost găsiți în lacrimi la intrarea în stadion
Capital.ro
Adio, diesel? Se schimbă piața auto din România. Ce se întâmplă cu mașinile pe motorină. Declin fără precedent
Playtech.ro
Harta salariilor din România. Unde se câștigă cel mai bine în țară. Domeniile cu salarii de peste 13.000 de lei și cele cu cele mai mici venituri
Adevarul
Tot mai mulți români cer băncilor înapoi comisioanele și dobânzile. Cum îți poți recupera banii fără proces
wowbiz.ro
Cum arată fiul Mădălinei Manole la 17 ani! Fratele regretatei artiste a publicat o fotografie în premieră cu Petru Mircea Jr.
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Prima reacție a lui Nicușor Dan, după ce un român a sfârșit în clădirea cuprinsă de foc, din centrul Bruxellesului
iamsport.ro
”Să nu te vadă Gică Hagi, că-l dă afară!”. Bătaie antologică la echipa națională: ”Mi-a dat un pumn tare, m-a leșinat!”
MediaFlux
Un nou venit la pensie pentru români, cum funcționează. Legea a fost deja adoptată
stirilekanald.ro
Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...
Masaj de cuplu la Soul Masaj București: de ce aleg cuplurile experiențe la salon în locul unei seri acasă?