CONDIMENTE care luptă cu răceala

1. Cardamomul. Acest condiment este recomandat împotriva răcelilor, deoarece ajută în cazul bronşitelor şi îmbunătăţeşte circulaţia sângelui. Totodată, el conţine uleiuri volatile care îmbunătăţesc digestia, fertilitatea şi echilibrează nivelul zahărului în sânge, potrivit eva.ro.

2. Turmericul. Turmericul este o plantă înrudită cu ghimbirul care este recomandată din vechime pentru efectele ei benefice pe care le are asupra organismului. Cercetările recente au arătat că turmericul are proprietăţi anticancerigene, antiinflamatorii şi este un puternic antioxidant. Consumul de turmeric are un efect benefic asupra circulaţiei sanguine, încălzeşte corpul şi redă starea de bine când eşti răcită.

Citeşte şi Scapă de răceală în 24 de ore fără medicamente

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

3. Ghimbirul are efect antiinflamator şi ajută la diminuarea simptomelor care apar când eşti răcită.

Alte articole

Sezonul rece dă start virozelor și gripelor. Nutriționiștii au făcut lista fructelor care te ajută să îți susții imunitatea

De ce răceala poate fi mai greu de suportat de bărbați. Adevărul despre „gripa bărbătească” și diferențele dintre sistemele imunitare ale bărbaților și femeilor

4. Scorţişoara te încălzeşte, conferă energie şi îţi dă o stare de bine dacă o foloseşti când eşti răcită. De asemenea, scorţişoara este utilă pentru problemele circulatorii.

5. Usturoiul are un rol puternic în întărirea sistemului imunitar, ţinând astfel răceala la distanţă. Consumă usturoiul în stare crudă de câte ori ai ocazia, în special în sezonul rece.

Citeşte şi Răceală şi gripă: 5 sucuri miraculoase care te pun rapid pe picioare