Condimentele au zero calorii, aşa că le poţi folosi cu încredere pentru a da un gust special mâncărurilor, dar şi pentru a scăpa de câteva kilograme.

Citeşte şi A slăbit 15 kilograme în şase luni, fără înfometare, fără efort şi fără cheltuieli. Oricine poate face ca ea

Alte Articole

Clipe de coșmar trăite de Ramona Olaru în Egipt! Și-a pierdut ...

Motivul pentru care musulmanii şi evreii evită consumul de ...

Cozonac de post, rețeta ideală pentru această perioadă! Ingredientul ...

Aşadar, anumite condimente ne ajută să slăbim şi să ne menţinem în formă. Nu trebuie să recurgi la cantităţi de condimente care ar face ca preparatele să fie imposibil de mâncat, deoarece chiar şi cantităţile moderate induc o accelerare a metabolismului. Acest fapt duce la arderea rapidă a caloriilor, în detrimentul depozitării lor în ţesutul adipos. Dintre acestea, ardeii iuţi sau dulci, harissa sau chilli au puterea de a ne accelera metabolismul, dar şi de a creea senzaţia de saţietate.

Cum te ajută condimentele să slăbeşti?

De cele mai multe ori persoanele supraponderale au probleme la nivelul metabolismului, iar condimentele au rolul de a accelera metabolismul, ajutând la arderea grăsimilor din organism

Citeşte continuarea pe Antenasatelor.ro