Constantin Enceanu a dat jos kilogramele în plus. Ce face artistul în fiecare zi: „Încerc să mă țin”

Constantin Enceanu s-a panicat atunci când s-a urcat pe cântar și a văzut că are 90 de kilograme. Artistul nu a stat mult pe gânduri și s-a apucat de sală, dar încearcă să mănânce și echilibrat. A povestit care este rutina lui de câteva luni încoace.
Alina Costache
27 mart. 2025, 15:30
Constantin Enceanu a dat jos kilogramele în plus. Ce face artistul în fiecare zi:
Constantin Enceanu a dat jos kilogramele în plus

Constantin Enceanu, în vârstă de 61 de ani, și-a propus să slăbească la începutul acestui an pentru că luase proporții serioase după sărbătorile de iarnă. Cântărețul de muzică populară a slăbit trei kilograme, datorită unui stil de viață sănătos. Merge la sală în fiecare dimineață, mai puțin duminica, iar atunci când nu poate în prima parte a zilei, se duce noaptea.

Citește și: Constantin Enceanu, la un pas de divorţ. Cum a reușit artistul să își salveze căsnicia: „Întotdeauna unul trebuie să cedeze”

Aveam 90 de kilograme acum am 87. De pe 4 ianuarie merg în fiecare zi la sală. De la 8.00 la 9.00 dimineața mă găseşti la sală, în fiecare zi. În fiecare zi, mai puțin duminica. Și uneori când vin de la spectacol, la 2-3 noaptea, nu mă mai duc dimineața, pentru că trebuie să ajung la serviciu la ora 10.00.

Încerc să mă țin cât se poate, să nu mai mănânc după ora 6-7 seara. Și chiar nu mai mănânc. Și nici nu simt nevoia să mănânc. Eu mănânc la ora 15.00 când ajung de la serviciu și nu mai mănânc până dimineața. Post nu țin. M-am apucat și de tăiat via, eu și cuscrul. Am pus arpagicul, nu singur, ajutat de câțiva oameni”, ne-a povestit Constantin Enceanu pentru Click.ro.

Constantin Enceanu: „Tăiatul la vie mă relaxează foarte mult”

Artistul a mai dezvăluit că se relaxează atunci când taie via, de aceea nu lasă pe nimeni să se atingă de grădina și de vița lui de vie, dar de ceva timp face echipă bună cu cuscrul său.

Am tăiat via și am mai şi prepus. Adică au fost unele vițe care s-au uscat în timp și anul ăsta am avut în program să și pun vița în locurile unde nu mai este, în rest am avut băieți care s-au ocupat de săpat.

Am tăiat decât eu, cuscrul, și mă mai ajută cumnatul lui cuscru. Dar ani de zile am tăiat-o singur. N-am lăsat pe nimeni. După ce s-a căsătorit fiica mea, cuscrul a vrut să mă ajute și am zis, cu o singură condiție, dacă învățați să tăiați via cum știu eu, să o tai.

A învățat și acum mă ajută, dar în rest, nimeni. Am 5 ari de vie. Tăiatul la vie mă relaxează foarte mult. Când le-am spus cunoscuților, li s-a părut ciudat, au zis că nu sunt zdravăn. Aș prefera să tai eu singur o săptămână la vie. N-am nevoie de nimeni. Mă relaxează. Aud numai ciripitul păsărilor. Uiți de lume, de viața cotidiană. Ești acolo în lumea ta”, a mai dezvălui Constantin Enceanu.

DailyBusiness
Lovitură de proporții în Europa! Pașapoartele care dispar definitiv. UE le-a declarat ilegale
Spynews
Lele, spulberat de Poliție / Dovada că artistul a ascuns adevărul în scandalul cu Andra Voloș
Bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
Fanatik.ro
Animalul care merge la export. Carnea lui ajunge într-o țară unde aproape că nu se consumă deloc
Capital.ro
S-a renunțat la bancomat. Decizie pentru cei care au cont și card la bancă. Cum veți putea retrage cash
Playtech.ro
Meteorologii EaseWeather anunță o vară neobișnuită. Canicula vine mai devreme vara aceasta. Ce temperaturi vor fi în iunie și iulie
DailyBusiness
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
Adevarul
Codurile secrete de pe TikTok ale principalilor candidați la prezidențiale. Cum sunt manipulați algoritmii prezidențiabililor
wowbiz.ro
Vestea care a șocat internetul! Vedeta a fost găsită moartă înainte de ziua ei. Ce s-a întâmplat cu ea?
Spynews
Cătălin Moroșanu, mesaj de susținere pentru Mihai Leu. Fostul campion e internat la Spitalul Fundeni, după ce a fost operat / FOTO
Spynews
Cât costă o porție de mici cu muștar și pâine de 1 Mai, în funcție de locul unde îi mănânci. Prețurile variază de la piață la restaurant
Evz.ro
Banii primiți pentru înmormântare. Suma acordată în acest an
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
kanald.ro
Destin frânt pe calea ferată! Doi soți din Timiș au murit după ce mașina li s-a oprit pe șine
Cancan.ro
Vești de ULTIMA ORĂ despre Mihai Leu, din spital. A fost detubat și...
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Datorie la ANAF dacă ai acești bani în bancă. Se trimite declarație și suma de plată până la 26 mai
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
De ce a pozat Corina Ungureanu într-o revistă pentru bărbați
stirilekanald.ro
A fost ucis de fostul cumnat, pe care l-a ajutat să-și repare casa. Cuprins de aburii alcoolului, agresorul l-a înjunghiat fără milă: „Era în casă jos, plin de sânge”
Importanța mentoratului în lansarea unei cariere cât mai devreme posibil
MediaFlux
Atenție, șoferi! Camerele inteligente din trafic sunt capabile să detecteze dacă vorbești la telefon. Amenda vine direct acasă
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Ministerul Educației retrage sute de diplome ale elevilor olimpici