Corpul uman: Între ce ore funcţionează cel mai bine organele tale

Un mecanism important este bioritmul zilnic al organelor noastre interne. Despre bioritmul corpului uman s-a scris destul de mult, dar despre cel al organelor interne, mult mai putin. Johanna Paungger si Thomas Poppe, in cartea Aus eigener Kraft, fac o descriere amanuntita a ritmului functiilor organelor noastre interne. Autorii afirma ca fiecare dintre organele corpului are o activitate maxima de 2 ore pe zi, dupa cum urmeaza:

• vezica biliara (23:00-1:00)
• ficatul (1:00-3:00)
• plamanii (3:00-5:00)
• intestinul gros (5:00-7:00)
• stomacul (7:00-9:00)
• splina si pancreasul (9:00-11:00)
• inima (11:00-13:00)
• intestinul subtire (13:00-15:00)
• vezica urinara (15:00-17:00)
• rinichii (17:00-19:00)
• circulatia sanguina (19:00-21:00)

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro

Alte articole

Fructele care îți curăță ficatul. Nutriționiștii recomandă să fie mâncat dimineața, pe stomacul gol

Cinci plante care îți protejează ficatul mai bine decât orice pastilă. Aliații de nădejde pe care îi găsești în orice grădină