Corpul uman: Între ce ore funcţionează cel mai bine organele tale

Totul in jurul nostru se reteta ciclic: secundele, minutele, orele, zilele, anii, anotimpurile, somnul, respiratia, bataile inimii. Viata e formata dintr-o intreaga gama de cicluri care creeaza o adevarata simfonie. Daca reusim sa mentinem un ritm corect in interiorul si in afara noastra, „concertul” pe care-l sustinem aici, pe Pamant, va fi unul lung si melodios. Dar, ca sa reusim asta, trebuie sa stim cum.

Alina Costache

15 mai 2015, 20:04

Corpul uman: Între ce ore funcţionează cel mai bine organele tale

Un mecanism important este bioritmul zilnic al organelor noastre interne. Despre bioritmul corpului uman s-a scris destul de mult, dar despre cel al organelor interne, mult mai putin. Johanna Paungger si Thomas Poppe, in cartea Aus eigener Kraft, fac o descriere amanuntita a ritmului functiilor organelor noastre interne. Autorii afirma ca fiecare dintre organele corpului are o activitate maxima de 2 ore pe zi, dupa cum urmeaza:

vezica biliara (23:00-1:00)
ficatul (1:00-3:00)
plamanii (3:00-5:00)
intestinul gros (5:00-7:00)
stomacul (7:00-9:00)
splina si pancreasul (9:00-11:00)
inima (11:00-13:00)
intestinul subtire (13:00-15:00)
vezica urinara (15:00-17:00)
rinichii (17:00-19:00)
circulatia sanguina (19:00-21:00)