Cum a reușit chef Florin Dumitrescu să slăbească 10 kilograme într-un timp scurt

Florin Dumitrescu, îndrăgitul jurat de la Masterchef, a vrut să facă o schimbare, așa că a început să țină dietă pentru a scăpa de kilogramele în plus. În doar 21 de zile, el a reușit să scape de aproximativ 10 kilograme, iar rezultatul a fost obținut cu ajutorul unui regim riguros.

Juratul de la Pro TV a optat pentru o dietă bazată pe un număr mic de alimente, metodă care i-a mai adus rezultate și în trecut.

Citește și: Preparatul cu care Florin Dumitrescu dă greș de fiecare dată: „Mie nu îmi iese, când vreau să mănânc, îl face soția mea”

Dieta ținută de chef Florin Dumitrescu

Regimul urmat de chef este structurat în cicluri de câte zece zile. Primele trei zile sunt dedicate exclusiv consumului de varză, urmate de alte trei zile în care alimentul principal este orezul. În următoarele trei zile, dieta se bazează pe piept de pui la grătar, iar în a zecea zi sunt permise legumele, fie crude, fie preparate pe grătar. După această etapă, întregul proces este reluat de la început.

Alte articole

Ce sfaturi i-a dat stilistul Florin Burescu Ozanei Barabancea, după ce a slăbit 37 de kilograme: „Anumite zone ale corpului nu sunt în cea mai bună formă”

Cum a reușit Luminița Anghel să scape de 30 de kilograme. Alimentele la care vedeta a renunțat

Cheful a vorbit în mediul online despre această experiență, explicând și cum se simte.

„Am terminat dieta și ce să fac eu primul lucru după dietă? Primul lucru pe care o să-l mănânc va fi jumătate de antricot și voi bea două pahare de vin. Abia aștept. Dieta asta prima dată a dat un randament mult mai bun. Am dat 17 kilograme atunci, acum 9 jumătate, aproape 10, dar tot sunt mulțumit, pentru că pot să încep să fac mișcare și zic că este bine. Încă nu-mi e poftă de mâncare, doar aș gusta. Dieta aceasta nu este doar pentru slăbit, ci și pentru reeducare”, a povestit recent Florin Dumitrescu pe pagina sa de Instagram.

Pe lângă schimbările legate de dietă, celebrul bucătar a decis să scoată pâinea din alimentație. El a explicat motivele într-un podcast, susținând că pâinea conține ingrediente nesănătoase.

„Dacă vrei, te fac să nu mai mănânci pâine în viața ta. Un prieten mi-a povestit că își făcuse brutărie, o avea deschisă de foarte mult timp. La un moment dat, i-a curs bidonul de afânător, era un ingredient lichid pe care-l băga în aluatul de pâine și i-a făcut gaură în beton. Ăla a căzut ca picătura chinezească, peste noapte i-a făcut gaură în beton, de 12 centimetri. Asta se întâmplă de fapt cu ce mâncăm noi. De asta, atunci când cumperi pâinea trebuie să știi ce cumperi. Că dacă o cumperi pe cea mai ieftină, clar va fi așa. Eu de asta mănânc lipie, făină cu apă”, a declarat chef Florin Dumitrescu în cadrul podcastului.

Citește și: Ce o deranjează pe Vlăduța Lupău la nunți: „Sub nicio formă”