Cum influenţează mesele în familie sănătatea copilului tău

Şi mai alarmant este faptul că o parte însemnată a acestora provine din familii în care kilogramele în plus n-au fost niciodată un subiect de îngrijorare. Lipsa de mişcare, un regim alimentar dezechilibrat, dar şi alţi factori nocivi contribuie din plin la creşterea numărului de obezi în rândul adolescenţilor.

Din cauza efectelor distrugătoare pe care un consum caloric excesiv îl are asupra populaţiei, specialiştii din lumea întreaga au încercat să gaseasca soluţii viabile. Dincolo de problemele medicale pe care abuzul de grăsimi îl are asupra corpului uman nu sunt de neglijat nici aspectele asupra psihicului adolescenţilor – care, deşi nu sunt la fel de vizibile, pot produce pagube extrem de mari.

Dar ce pot face părinţii pentru a fi siguri că odraslele lor se hranesc sănătos?

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeşte continuarea pe Sfatulparintilor.ro

Alte articole

Gabi Bădălău, acuzații grave la adresa Claudiei Pătrășcanu. Afaceristul susține că fosta soție vrea să îl împiedice să petreacă timp cu cei doi copii: „Pentru mine, s-a umplut paharul”

Alimentele care au aproape zero calorii și pot fi incluse într-o dietă echilibrată. Nu îngrașă aproape deloc și sunt gustoase