Cum îți gestionezi bugetul pe timp de inflație. 5 metode eficiente să îi faci față

Pe timp de inflație, aproape toate bunurile și serviciile se scumpesc în același timp: mâncare, întreținere, chirie, servicii, transport. În acest timp, salariile rămân la fel, astfel constați că poți cumpăra mai puțin decât anul trecut cu aceeași sumă de bani.

Potrivit INS, în octombrie 2025, prețurile de consum au fost, în medie, cu 9,8% mai mari decât în octombrie 2024, iar creșterea medie pe ultimele 12 luni a fost de 6,6%. Concret, dacă anul trecut un coș plin cu cumpărături ajungea la 300 de lei, acum același coș poate sări lejer de 330–340 de lei.

Citeste si Cum să te descurci cu ratele la bancă dacă salariul nu-ți mai ajunge. Soluții eficiente ca să eviți executarea silită

România are în continuare una dintre cele mai mari inflații din Uniunea Europeană, cu o rată armonizată de 8,4% în octombrie 2025, față de 2,5% media UE.

Alte articole

Ilie Bolojan anunță că bugetul de stat pe 2026 nu va putea fi adoptat până în decembrie: ”E foarte probabil să ne lungim până în ianuarie”

N-a venit gerul, însă românii deja tremură. Analist: ”Vom avea cele mai scumpe sărbători din ultimii 35 de ani””

Cum îți gestionezi bugetul pe timp de inflație. 5 metode eficiente să îi faci față

Chiar dacă nu ne stă în putere să oprim inflația, putem trece mai ușor peste această perioadă extrem de dificilă din punct de vedere economic dacă urmăm aceste 5 recomandări:

1. Fă-ți „radiografia” bugetului

• notează toate cheltuielile pe 30 de zile;
• vezi clar unde se duc banii: mâncare, rate, abonamente, comenzi online, „mărunțișuri”.

Doar faptul că vezi negru pe alb unde se duc banii reduce anxietatea și te ajută să iei decizii mai bune.

2. Apără-ți „coșul de bază”

• compară prețurile la 2–3 magazine / aplicații,
• cumpără mai mult din produsele care țin de bază și sunt la ofertă (ulei, paste, orez, conserve),
• limitează produsele procesate scumpe (snacks, sucuri, semipreparate).

Scopul acestor măsuri este să elimini risipa din zona de bază, ca să rămână loc de lucruri care chiar contează pentru tine și copii.

3. Taie „scurgerile invizibile”

• abonamente pe care nu le mai folosești (aplicații, platforme, servicii),
• comenzi mici și dese cu taxe de livrare,
• comisioane bancare inutile (conturi pe care nu le folosești, retrageri de la alte bancomate).

Uneori, doar optimizând aceste scurgeri îți poți elibera 200–400 de lei pe lună, fără să simți că îți „tai din viață”.

Citeste si Ce influențează costul final al facturii de energie și cum îl poți reduce?

4. Fii foarte atent la datorii

• evită creditele rapide și cardurile de credit folosite „ca salariu suplimentar”;
• dacă rata la bancă te sufocă, discută cu banca despre restructurare sau refinanțare – mai devreme, nu când deja e târziu;
• nu lua un credit nou ca să acoperi alt credit, decât cu un plan foarte clar și, ideal, după ce te sfătuiești cu un consultant independent.

5. Caută mici creșteri de venit, nu doar tăieri

În perioadă de inflație mare, doar să „tai” nu e suficient:

• cere o discuție sinceră despre salariu + argumente (rezultate, responsabilități, comparații de piață);
• vezi dacă poți monetiza o abilitate (meditații, freelancing, mic business online);
• în cuplu, puneți pe hârtie un plan comun: cine poate aduce un venit în plus, temporar.

Mai multe recomandări, pe www.sfatulparintilor.ro