Cum ne putem feri de cancer prin opt modalităţi

Abia după o întâlnire cu o persoană bolnavă de cancer oamenii incep să se gândească la viaţa lor şi la ce ar trebui să facă pentru a nu se îmbolnăvi. Se ştie de mult că e mai uşor să previi decît să vindeci aşa că primii paşi ar fi modificarea stilului de viaţă.
Romania TV
23 iun. 2013, 21:02
Cum ne putem feri de cancer prin opt modalităţi

1. Fa-ti un mic-dejun anti-cancer.

Acidul folic este o vitamina B care are un rol determinant in combaterea unor forme de cancer precum cel de colon sau cancerul la san. Il poti gasi cu usurinta intr-un mic dejun sanatos format din cereale, in general, si din grau integral in special. Alte alimente bogate in acid folic sunt: portocalele, pepenele si capsunele. In plus, ouale, dar si sparanghelul sunt de asemenea surse foarte bune de vitamina B. Pentru cei care vor sa completeze meniul si cu altceva in afara fructelor si vegetalelor pot incerca ficatul de pui care contine la randul sau suficient acid folic. Ca o regula generala trebuie sa stii ca vegetalele verzi cu multe frunze, precum spanacul, broccoli, contin o cantitate suficienta de vitamina B. Potrivit Societatii Anti-Cancer din SUA cea mai buna modalitate de a acumula acid folic nu o reprezinta pastilele ci consumul de vegetale si fructe bogate in aceasta vitamina.

2. Uita de mezeluri.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Poate ca un hot-dog sau o shaorma consumate ocazional n-o sa va faca prea mult rau. Insa o persoana preocupata de starea sa de sanatate va renunta in totalitate la mezeluri. Este important de stiut faptul ca alimentele conservate in fum sau cu adaos mare de sare cresc riscurile expuneri la agenti care declanseaza cancerul.

Alte articole
Un celebru prezentator TV suferă de o formă agresivă de cancer. „Dacă tratamentul va funcționa, ne vedem în sezonul 6, dacă nu, nu!”
Un celebru prezentator TV suferă de o formă agresivă de cancer. „Dacă tratamentul va funcționa, ne vedem în sezonul 6, dacă nu, nu!”
A murit celebra prezentatoare TV Liz Bonis: „S-a luptat în secret cu cancerul de colon”
A murit celebra prezentatoare TV Liz Bonis: „S-a luptat în secret cu cancerul de colon”

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro

 

Citeste și...
Obiceiul de 5 minute care îți poate aduce mii de euro în plus la pensie. Metoda funcționează și pentru cei cu venituri mici
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Reacția virală a lui Zinedine Zidane la golurile primite de fiul său, Luca, de la Messi: ”Pare dezgustat. Frustrarea sa spune totul”
Ultimele Stiri
Gazele de la Neptun Deep, negociate de Peter Magyar cu Ilie Bolojan. Prețul? UDMR nu votează Guvernul Veștea
Politica
Gazele de la Neptun Deep, negociate de Peter Magyar cu Ilie Bolojan. Prețul? UDMR nu votează Guvernul Veștea
De ce este bine să arunci o sticlă cu apă sub pat atunci când intri într-o cameră de hotel. Trucul dezvăluit de o însoțitoare de bord care te ține departe de primejdii
Life
De ce este bine să arunci o sticlă cu apă sub pat atunci când intri într-o cameră de hotel. Trucul dezvăluit de o însoțitoare de bord care te ține departe de primejdii
Primele declarații ale lui Horațiu Potra după ce a ieșit din închisoare: „Se va afla cine a anulat alegerile din România”. Unde a plecat șeful mercenarilor lui Călin Georgescu
Justitie
Primele declarații ale lui Horațiu Potra după ce a ieșit din închisoare: „Se va afla cine a anulat alegerile din România”. Unde a plecat șeful mercenarilor lui Călin Georgescu
SOS România anunță că parlamentarii săi nu vor vota guvernul Adrian Veștea: „Nu s-a respectat procedura democratică privind desemnarea premierului”
Politica
SOS România anunță că parlamentarii săi nu vor vota guvernul Adrian Veștea: „Nu s-a respectat procedura democratică privind desemnarea premierului”
Un lider PNL descrie Guvernul Veștea ca pe „un experiment” și spune că este „o performanță greu de egalat în politica românească”
Politica
Un lider PNL descrie Guvernul Veștea ca pe „un experiment” și spune că este „o performanță greu de egalat în politica românească”
DailyBusiness
Mihai Daniel Dragu, expert in drone, vine cu o ipoteză șocantă. Drona care a explodat în portul Constanța a fost permanent în controlul ucrainenilor
Spynews
Fostă concurentă de la Mireasa, mamă pentru a doua oară. Ce nume a ales pentru fiica ei
Fanatik.ro
Motivul pentru care Daniel Pancu a renunţat la Tobias Christensen! Planul pregătit de antrenorul Rapidului
Capital.ro
Programul „Viața la țară” devine lege: sprijin pentru gospodării și turism rural
Playtech.ro
Ce înseamnă alertele de călătorie emise de MAE și de ce nu ar trebui să le ignori înainte de o vacanță
Adevarul
Ce urmează pentru PNL după mișcarea lui Nicușor Dan. Andrei Ţăranu: „Dar în capul domnului Bolojan ce scenariu este?”
wowbiz.ro
A murit Lucian Isar, cunoscut și ca Lucică Diamanta! Bărbatul s-a stins la doar 44 de ani din cauza unei boli autoimune
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
El este Cristi, tatăl care a sfârșit după ce și-a salvat fratele de la înec. Avea doar 27 de ani și un bebeluș de câteva luni
iamsport.ro
”Am fost pur și simplu un idiot!”. Legenda României regretă decizia luată în privința naționalei: ”Eram foarte impulsiv, foarte orgolios, am greșit”
MediaFlux
Răsturnare de situație în PNL! Adrian Veștea vânează șefia partidului și vrea locul lui Ilie Bolojan la Congresul extraordinar (Surse)
stirilekanald.ro
Sorin Grindeanu premier, în locul lui Veștea
Știi care sunt cele 7 aspecte care fac diferența atunci când alegi un salon de masaj în București?