Cum ne putem feri de cancer prin opt modalităţi

Abia după o întâlnire cu o persoană bolnavă de cancer oamenii incep să se gândească la viaţa lor şi la ce ar trebui să facă pentru a nu se îmbolnăvi. Se ştie de mult că e mai uşor să previi decît să vindeci aşa că primii paşi ar fi modificarea stilului de viaţă.
Romania TV
23 iun. 2013, 21:02
Cum ne putem feri de cancer prin opt modalităţi

1. Fa-ti un mic-dejun anti-cancer.

Acidul folic este o vitamina B care are un rol determinant in combaterea unor forme de cancer precum cel de colon sau cancerul la san. Il poti gasi cu usurinta intr-un mic dejun sanatos format din cereale, in general, si din grau integral in special. Alte alimente bogate in acid folic sunt: portocalele, pepenele si capsunele. In plus, ouale, dar si sparanghelul sunt de asemenea surse foarte bune de vitamina B. Pentru cei care vor sa completeze meniul si cu altceva in afara fructelor si vegetalelor pot incerca ficatul de pui care contine la randul sau suficient acid folic. Ca o regula generala trebuie sa stii ca vegetalele verzi cu multe frunze, precum spanacul, broccoli, contin o cantitate suficienta de vitamina B. Potrivit Societatii Anti-Cancer din SUA cea mai buna modalitate de a acumula acid folic nu o reprezinta pastilele ci consumul de vegetale si fructe bogate in aceasta vitamina.

2. Uita de mezeluri.

Poate ca un hot-dog sau o shaorma consumate ocazional n-o sa va faca prea mult rau. Insa o persoana preocupata de starea sa de sanatate va renunta in totalitate la mezeluri. Este important de stiut faptul ca alimentele conservate in fum sau cu adaos mare de sare cresc riscurile expuneri la agenti care declanseaza cancerul.

Alte articole
Flavia Groșan a murit. Doctorița era internată în stare gravă de mai bine de o lună
Flavia Groșan a murit. Doctorița era internată în stare gravă de mai bine de o lună
Mesajul emoționant al Adei Galeș pentru persoanele care suferă cancer: „Trecem mult mai mulți prin asta decât ne putem imagina”
Mesajul emoționant al Adei Galeș pentru persoanele care suferă cancer: „Trecem mult mai mulți prin asta decât ne putem imagina”

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro

 

Citeste și...
Cea mai frumoasă profă de mate din România face senzaţie! Loredana este din Iaşi şi dă lecţii gratuite elevilor
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Ce a făcut Gigi Becali când un livrator Glovo s-a apropiat de el pe o stradă din București. Gestul cu care a uimit mai multă lume
Ultimele Stiri
Alexandru Rogobete anunţă extinderea cu 41 de medicamente a listei de compensate: „Aduc tratamentul mai aproape de oameni şi fac sistemul mai accesibil şi mai corect”
Sanatate
Alexandru Rogobete anunţă extinderea cu 41 de medicamente a listei de compensate: „Aduc tratamentul mai aproape de oameni şi fac sistemul mai accesibil şi mai corect”
Cine este fosta judecătoare care a lovit mortal cu mașina un tânăr aflat în scaun cu rotile. Femeia suferă de o boală gravă, fiind operată recent
Societate
Cine este fosta judecătoare care a lovit mortal cu mașina un tânăr aflat în scaun cu rotile. Femeia suferă de o boală gravă, fiind operată recent
EXCLUSIV Fostul judecător CCR Tudorel Toader, convins că guvernul NU va primi aviz pe noua lege a pensiilor speciale până la 28 noiembrie. ”Mai avem un pic și intrăm în 2026”
Justitie
EXCLUSIV Fostul judecător CCR Tudorel Toader, convins că guvernul NU va primi aviz pe noua lege a pensiilor speciale până la 28 noiembrie. ”Mai avem un pic și intrăm în 2026”
Acuzaţii explozive ale lui Ludovic Orban după ce Nicuşor Dan l-a dat afară. Fostul consilier susţine că ar fi fost „lucrat” de şeful SPP: „Orban – out, Pahonţu – in. All in”
Politica
Acuzaţii explozive ale lui Ludovic Orban după ce Nicuşor Dan l-a dat afară. Fostul consilier susţine că ar fi fost „lucrat” de şeful SPP: „Orban – out, Pahonţu – in. All in”
Daniel Băluță le închide gura contracandidaților care contestă realizările sale din Sectorul 4: „Să facem un referendum și să-i întrebăm pe cetățenii Sectorului 4 dacă e bine sau nu ce s-a întâmplat”
Politica
Daniel Băluță le închide gura contracandidaților care contestă realizările sale din Sectorul 4: „Să facem un referendum și să-i întrebăm pe cetățenii Sectorului 4 dacă e bine sau nu ce s-a întâmplat”
DailyBusiness
SUA au elaborat un plan de pace care prevede ca Ucraina să renunțe la anumite teritorii și la o parte din armament
Spynews
Piept de pui popcorn. Rețeta simplă și delicioasă a lui Chef Horia Manea
Fanatik.ro
Cine transmite la TV barajul Turcia – România. UEFA, decizie surprinzătoare. Update
Capital.ro
EXCLUSIV. Cometa politică Călin Georgescu. Dan Andronic a aflat de ce s-a prăbușit complet: Asta e concluzia tristă
Playtech.ro
Camera în care trebuie montat termostatul centralei termice. Nu contează temperatura, ci un alt detaliu
Adevarul
Controversă în jurul filmului „Cravata Galbenă”. Echipa de producție, acuzată că a cerut cenzurarea unei recenzii scrise de o elevă: „o catastrofă”
Mama fetiței de 2 ani care a murit la stomatolog, gest sfâșietor după ce nu a putut participa la înmormântare. Durere de nesuportat pentru cei doi părinți
Economica.net
Un nou magazin cu preţuri mici se deschide. 1.500 de produse sub 5 lei
kanald.ro
O mamă și cei doi copii ai săi, implicați într-un eveniment rutier îngrozitor pe DN6. Mașina în care se aflau s-a izbit puternic de un TIR
iamsport.ro
Radu Banciu a făcut topul prezentatoarelor TV din România: 'Singura femeie absolut perfectă la toate'
MediaFlux
Proiect pentru limitarea temelor. Elevii ar putea avea mai mult timp pentru odihnă, socializare, sport și dezvoltare personală
stirilekanald.ro
Anunț de ultim moment pentru români! Breaking news
substantial.ro
De la Vegas la Macau: cum diferă cultura jocurilor de noroc în lume