Cum poţi slabi 3 kilograme în 7 zile folosind scorţişoară şi ghimbir

Daca vrei sa slabesti, poti consuma zilnic aceste 2 bauturi, care te vor ajuta sa dai jos 3 kg in numai 7 zile. Dupa incheierea unei cure de 7 zile, trebuie sa faci o pauza de alte 7 zile.

Prima reteta:

• 500 de ml de apa

• 50 de ml de iaurt

Alte articole

Cum arată acum Cristina Șișcanu, după ce a slăbit 14 kilograme: „Trebuie să mă apuc de sport și masaje”

Mihaela Bilic recomandă momentele de ‘răsfăț’ într-o dietă: „Orice produse, indiferent câtă grăsime sau zahăr conțin”

• 3 plicuri de ceai negru

• 1 lingurita de scortisoara

• 1 lingurita de ghimbir pudra

• 1 lingurita de miere

• 1 lingurita de curry

Adu apa la punctul de fierbere si apoi adauga toate ingredientele, cu exceptia iaurtului si mierii. Dupa racire, strecoara lichidul si adauga iaurtul si mierea abia la final. Amesteca bine toate ingredientele.

Bea aceasta bautura in loc de cina. Nu ai voie sa mananci dupa ce consumi bautura, dar ai voie sa bei apa.

A doua reteta:

• 100 de ml de apa

• 170 de ml de lapte

• 1 lingurita de ghimbir pudra

• 1 lingurita de scortisoara

• 1 lingurita de curry

Adauga condimentele in apa clocotita, iar la final adauga si laptele. Amesteca bine pana ce lichidul devine omogen. Consuma bautura inainte de culcare.

Atentie: Ambele bauturi sunt contraindicate femeilor gravide dar si persoanelor cu probleme digestive sau renale.

Sursa: secretele.com