Cum prepari cele mai gustoase brioșe din ouă pentru micul dejun. Rețeta perfectă care înlocuiește clasicele ochiuri sau omletă

Ouăle - brioșe se pot transforma în micul dejun perfect. Delicios, sănătos și suficient pentru o prima masă a zilei.
Filip Stan
05 ian. 2022, 18:23
Cum prepari cele mai gustoase brioșe din ouă pentru micul dejun. Rețeta perfectă care înlocuiește clasicele ochiuri sau omletă

Cred că cei mai mulți dintre noi optăm pentru ouă dimineața. Dacă te-ai plictisit de clasicele ochiuri, ouă fierte sau omletă, îți vom da câteva idei ca să îți faci diminețile mai colorate

Brioșa din ouă se numește mini frittata. Vă prezentăm trei rețete diferite de mini frittata, în diverse combinații.

Roșii, spanac și mozzarella

Înainte de toate, bateți ouăle și adăugați sare și piper și ce alte condimente vă doriți. Pe lângă ou, aveți nevoie de doar trei ingrediente: roșii, spanac și mozzarella. Puneți apoi conținutul într-o tavă specială pentru brioșe, care ar trebui să arate cam ca aici. La final, stropiți compoziția cu puțină glazură balsamică. Puteți fie să stropiți tava cu puțin ulei, fie să puneți în fiecare ceașcă a tăvii hârtie pentru brioșe.

Bacon & cheddar

În afară de ou, mai aveți nevoie pentru această compoziție doar de bacon și brânză cheddar. Puteți adăuga și arpagic sau ceapă tocată, sparanghel, dovlecel. Sau puteți pune doar primele două ingrediente. Depinde de preferințe.

Ciuperci cu usturoi & ardei

Aceasta le depășește pe toate. Ardeii roșii (sau ardei capia), cu usturoi și ciuperci ar trebui să fie una dintre cele mai bune rețete.

Mod de preparare

  • Preîncălziți cuptorul la 350°F | 180°C.
  • Pulverizați ușor pe tava de brioșe spray de ulei antiaderent.
  • Adăugați amestecul de ouă până la jumătate în fiecare ceașcă de brioșă.
  • Coaceți 15-20 de minute, până se fixează.
  • Se lasă putin să se racească, apoi se serveste sau se păstrează într-un recipient ermetic la frigider până la 4 zile și se reîncălzeste când este gata de servire.

 

DailyBusiness
Ryanair, bonusuri pentru angajații care depistează bagajele de mână neconforme. 2,5 euro pentru fiecare troler supradimensionat
Spynews
Motivul pentru care Claudia Pătrășcanu a dat-o iar în judecată pe Bianca Drăgușanu! Informații și declarații exclusive despre noul proces
Bzi.ro
Dana Săvuică a ajuns pe masa de operație! „Recuperarea implică edem, echimoze și sensibilitate!”
Fanatik.ro
Petre Daea, reacție vehementă după zvonurile despre divorț: ”Vă dau un răspuns categoric”. Ce se întâmplă, de fapt, în familia fostului ministru PSD
Capital.ro
Elena Udrea, din nou cea mai fericită. Se poate citi iubirea direct pe chipul ei. Totul e filmat (FOTO)
Playtech.ro
Impozitul pe locuințe va crește cu 70% din 2026. Premierul Ilie Bolojan, avertisment pentru primari
Adevarul
De ce avem farmacii la fiecare colț de stradă? România, pacientul anxios cu geanta plină de pastile
wowbiz.ro
Ea este refugiata ucraineancă ucisă cu sânge rece în SUA! Avea 23 de ani și fugise din calea războiului, dar a sfârșit înjunghiată la metrou: „Viața ei a fost curmată mult prea devreme”
Economica.net
Cod roşu în agricultură. Anunţ de la Comisia Europeană pentru România
Prosport.ro
FOTO. Asta e ultima fiță cu Bănel Nicoliță. S-a desfătat cu vin și cu o brunetă
kanald.ro
BREAKING NEWS Incendiu puternic în centrul Bucureștiului! Arde un cunoscut restaurant
Cancan.ro
Fostul ministru al Agriculturii, Petre Daea, divorţează la 76 de ani, după ce și-a bătut soția și a amenințat-o: 'Îți mut dinții, te rup în două!'
iamsport.ro
Aflat la un restaurant din Sibiu, David Popovici i-a șocat pe cei care se aflau în preajma lui. Cum s-a comportat
MediaFlux
După o zi de lucru, președintele Nicușor Dan a plecat din nou în vacanță. Cu familia, la vila de protocol de la Neptun
stirilekanald.ro
„S-a pus în mijlocul căii ferate și făcea cruce” Denisa a murit lovită de tren, în timp ce vorbea cu iubitul la telefon! Declarațiile șocante ale martorilor despre fata de 15 ani
Cine este Andrei, polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului nepalez. Ce pedeapsă a primit agresorul