Cum prepari cele mai gustoase brioșe din ouă pentru micul dejun. Rețeta perfectă care înlocuiește clasicele ochiuri sau omletă

Ouăle - brioșe se pot transforma în micul dejun perfect. Delicios, sănătos și suficient pentru o prima masă a zilei.
Filip Stan
05 ian. 2022, 18:23
Cum prepari cele mai gustoase brioșe din ouă pentru micul dejun. Rețeta perfectă care înlocuiește clasicele ochiuri sau omletă

Cred că cei mai mulți dintre noi optăm pentru ouă dimineața. Dacă te-ai plictisit de clasicele ochiuri, ouă fierte sau omletă, îți vom da câteva idei ca să îți faci diminețile mai colorate

Brioșa din ouă se numește mini frittata. Vă prezentăm trei rețete diferite de mini frittata, în diverse combinații.

Roșii, spanac și mozzarella

Înainte de toate, bateți ouăle și adăugați sare și piper și ce alte condimente vă doriți. Pe lângă ou, aveți nevoie de doar trei ingrediente: roșii, spanac și mozzarella. Puneți apoi conținutul într-o tavă specială pentru brioșe, care ar trebui să arate cam ca aici. La final, stropiți compoziția cu puțină glazură balsamică. Puteți fie să stropiți tava cu puțin ulei, fie să puneți în fiecare ceașcă a tăvii hârtie pentru brioșe.

Bacon & cheddar

În afară de ou, mai aveți nevoie pentru această compoziție doar de bacon și brânză cheddar. Puteți adăuga și arpagic sau ceapă tocată, sparanghel, dovlecel. Sau puteți pune doar primele două ingrediente. Depinde de preferințe.

Ciuperci cu usturoi & ardei

Aceasta le depășește pe toate. Ardeii roșii (sau ardei capia), cu usturoi și ciuperci ar trebui să fie una dintre cele mai bune rețete.

Mod de preparare

  • Preîncălziți cuptorul la 350°F | 180°C.
  • Pulverizați ușor pe tava de brioșe spray de ulei antiaderent.
  • Adăugați amestecul de ouă până la jumătate în fiecare ceașcă de brioșă.
  • Coaceți 15-20 de minute, până se fixează.
  • Se lasă putin să se racească, apoi se serveste sau se păstrează într-un recipient ermetic la frigider până la 4 zile și se reîncălzeste când este gata de servire.

 

DailyBusiness
Laureatul Nobel Joseph Stiglitz spune că inteligența artificială nu doar că îți poate lua locul de muncă, dar va face clasa „tech bro” și mai bogată
Spynews
Halucinant! Oana Ciocan nu știa că e despărțită de Jador! A aflat din presă. Declarații exclusive de la fosta cântărețului
Fanatik.ro
A venit motivarea în dosarul palmaresului Universității Craiova! Război total între Adrian Mititelu și Pavel Badea: „E un impostor dovedit!” / „E nimeni pentru mine”. Update exclusiv
Capital.ro
Tragedie în televiziune. Marele prezentator a murit la spital. A marcat micile ecrane timp de cinci decenii: Era o persoană unică
Playtech.ro
Ce înseamnă dacă România decide să declare criză pe piața carburanților. Cel mai negru scenariu prezentat de specialiști
Adevarul
Exod inversat. Statistica surprinzătoare a românilor care revin definitiv în țară
wowbiz.ro
Vești bune pentru pensionari! Primesc tichete sociale în valoare de 200 de lei. Condițiile pe care trebuie să le îndeplinească
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Durere fără margini în Constanța. O fetiță de 5 ani și-a pierdut viața după ce casa în care se afla a fost cuprinsă de foc. Mama și fratele ei sunt în stare gravă
iamsport.ro
Totul e pregătit! La ce dată va fi prezentat Gică Hagi la noua echipă
MediaFlux
Modificări în facturile la telefonie. Legea îi va obliga pe operatori să calculeze altfel
stirilekanald.ro
Se taie pensiile! Bolojan a făcut anunțul
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj