Cum prevenim diabetul

Daca inainte diabetul era o boala ce caracteriza cu precadere persoanele de varsta a doua, in zilele noastre, acesta a inceput sa fie frecvent si la persoanele mai tinere din cauza alimentatie nesanatoase de tip fast-food, a lipsei activitatilor fizice si a stresului.

Asa ca iata ce putem face pentru a preveni aceasta boala:

Alimentatia sanatoasa

Alimentatia sanatoasa, miscarea si renuntatul la fumat sunt, potrivit medicilor, principalele metode prin care puteti preveni diabetul. Fructele si legumele proaspete, alimentele bogate in vitamine si acizi grasi Omega 3 sunt o sursa de hrana care va pot reda starea de sanatate dorita, prevenind astfel afectiuni nedorite.

Alte articole

Tratament revoluționar pentru bolnavii de diabet. Perfuzia care îi scapă de injecțiile cu insulină

„Am diabet de 23 de ani”: Cum își ține Dragoș Bucur boala sub control, chiar și când are ediții în direct, la Românii au talent

Continuarea pe Lyla.ro.