Cum putem să ne eliberăm de dependenţe?

De multe ori, comportamentele umane deficitare sunt in sine un mecanism care ne apara de unele suferinte de moment. Daca acest mecanism continua sa existe si dincolo de scopul sau punctual, atunci se declanseaza, prin comportamente repetitive, dependente extrem de daunatoare pentru viata si sanatatea noastra.  
Romania TV
27 ian. 2017, 20:52
Cum putem să ne eliberăm de dependenţe?

In opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, dependentele apar din cauza ca unele persoane resimt un gol interior, precum stima de sine scazuta sau lipsa iubirii din partea persoanelor apropiate, iar aceste carente incearca sa le implineasca prin mijloace exterioare. „Persoana in cauza, dupa lungi perioade de cugetari interioare, va ajunge sa creada ca nimic din ceea ce ii ofera corpul, propriul sine, viata lui, nu reusesc sa ii satisfaca nevoile, dorintele si asteptarile. Va monitoriza alternativele si, intr-un moment de slabiciune, probabil si din cauza lipsei unui suport psihologic din partea familiei, va decide ca doar mijloacele exterioare il pot ajuta. Acela este punctul critic in care multe persoane pot genera dependente de ordin psihologic si fizic, ambele tipuri fiind la fel de periculoase. Daca dependenta psihica se refera la dorinta compulsiva de a consuma anumite substante sau de a repeta anumite comportamente pentru a obtine starea de bine, dependenta fizica se refera la aparitia unor simptome specifice in momentul in care organismul simte lipsa substantei sau a comportamentului adictiv, precum se intampla in timpul sevrajului”, afirma psihologul Laura Maria Cojocaru.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citeste și...
Rodica Stănoiu ar fi trăit ca-n Iad cu iubitul mai tânăr! Cum a ajuns la spital: 'Îi era frică de el'. Ce îi făcea bărbatul când...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Cehii, în continuare blocați în Craiova! Ce se întâmplă cu delegația Spartei Praga după meciul cu U Craiova. Update exclusiv
Ultimele Stiri
Fiică de politician, bătută de fostul iubit gelos. Camera de supraveghere din casă a surprins scena șocantă
Societate
Fiică de politician, bătută de fostul iubit gelos. Camera de supraveghere din casă a surprins scena șocantă
Călin Georgescu reacționează după investigația Recorder: „Justiția trebuie refăcută din temelii, în special acea parte care a anulat alegerile!”
Politica
Călin Georgescu reacționează după investigația Recorder: „Justiția trebuie refăcută din temelii, în special acea parte care a anulat alegerile!”
De ce a murit, de fapt, Rodica Stănoiu. Apar noi semne de întrebare privind moartea fostului ministru al Justiției
Life
De ce a murit, de fapt, Rodica Stănoiu. Apar noi semne de întrebare privind moartea fostului ministru al Justiției
EXCLUSIV Victor Ciutacu știe cine se află în spatele operațiunii de acaparare a justiției: „Asalt disperat pentru revenirea la butoane. Vor, din nou, cătușele și puterea. Iar ăștia noi nu vor să se predea”
Știri
EXCLUSIV Victor Ciutacu știe cine se află în spatele operațiunii de acaparare a justiției: „Asalt disperat pentru revenirea la butoane. Vor, din nou, cătușele și puterea. Iar ăștia noi nu vor să se predea”
Dan Negru, revoltat de măririle de taxe și impozite: ”Puneți un guvern să conducă Sahara și în 5 ani veți avea deficit de nisip. Așa ne-au păcălit mereu”
Life
Dan Negru, revoltat de măririle de taxe și impozite: ”Puneți un guvern să conducă Sahara și în 5 ani veți avea deficit de nisip. Așa ne-au păcălit mereu”
DailyBusiness
Ciprian Ciucu, declarație misterioasă în timpul votării: „Nu pot să spun de ce mă bucur”
Spynews
Alina Marymar îi dă fatala Lambadei, după ce a dat de înțeles că este însărcinată: "Nu știe să scrie și să citească”
Fanatik.ro
Cea mai tare remontada! FCSB a scris istorie, după victoria de senzație cu Feyenoord! Ce bornă a bifat campioana din SuperLiga
Capital.ro
Tragedie în lumea muzicii. S-a stins o celebră cântăreață. Era una dintre cele mai promițătoare voci ale noii generații
Playtech.ro
Cutremur puternic în România! Unde s-a simţit seismul de mai dreveme
Adevarul
Întrebarea care a aprins scânteia între profesori și învățători. „Dacă citește ministrul ne pune să-i luăm și acasă, pentru consolidarea relațiilor”
wowbiz.ro
Soțul Teodorei Marcu nu mai e om, la jumătate de an de când tânăra a fost ucisă! Ce se întâmplă cu el. Dezvăluiri cutremurătoare: „Din ce în ce mai greu…”
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
Japonia a fost zguduită din nou! Cutremurul a înregistrat 6,7 grade. Autoritățile sunt în alertă
iamsport.ro
Patronul din fotbalul românesc a izbucnit: ”Ultimul om care putea fi ministru! Un simbol al corupției, un combinator care a făcut nenorociri, nu are nicio legătură cu ideea de justiție”
MediaFlux
PSD a început procedura internă de consultare: se decide ieșirea sau rămânerea la guvernare
stirilekanald.ro
VIDEO El este bărbatul găsit carbonizat într-o mașină din Oradea. Polițiștii iau în calcul varianta sinuciderii
A murit tatăl actriței Mirela Oprișor: „A fost cel mai iubit tătic din lume!”