Cum putem să ne eliberăm de dependenţe?

De multe ori, comportamentele umane deficitare sunt in sine un mecanism care ne apara de unele suferinte de moment. Daca acest mecanism continua sa existe si dincolo de scopul sau punctual, atunci se declanseaza, prin comportamente repetitive, dependente extrem de daunatoare pentru viata si sanatatea noastra.  
Romania TV
27 ian. 2017, 20:52
Cum putem să ne eliberăm de dependenţe?

In opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, dependentele apar din cauza ca unele persoane resimt un gol interior, precum stima de sine scazuta sau lipsa iubirii din partea persoanelor apropiate, iar aceste carente incearca sa le implineasca prin mijloace exterioare. „Persoana in cauza, dupa lungi perioade de cugetari interioare, va ajunge sa creada ca nimic din ceea ce ii ofera corpul, propriul sine, viata lui, nu reusesc sa ii satisfaca nevoile, dorintele si asteptarile. Va monitoriza alternativele si, intr-un moment de slabiciune, probabil si din cauza lipsei unui suport psihologic din partea familiei, va decide ca doar mijloacele exterioare il pot ajuta. Acela este punctul critic in care multe persoane pot genera dependente de ordin psihologic si fizic, ambele tipuri fiind la fel de periculoase. Daca dependenta psihica se refera la dorinta compulsiva de a consuma anumite substante sau de a repeta anumite comportamente pentru a obtine starea de bine, dependenta fizica se refera la aparitia unor simptome specifice in momentul in care organismul simte lipsa substantei sau a comportamentului adictiv, precum se intampla in timpul sevrajului”, afirma psihologul Laura Maria Cojocaru.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată
Citeste și...
Din ce face bani Adrian Veștea şi ce meserie are la bază premierul desemnat. Averea, proprietățile și parcursul celui care va încerca să formeze noul Guvern
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Răzvan Lucescu pleacă de la PAOK! Grecii anunță că antrenorul român s-a înțeles cu Ivan Savvidis
Ultimele Stiri
Un autoturism Dacia Logan a luat foc în urma unui accident în Sectorul 3 al Capitalei. O mamă împreună cu cele două fetițe ale sale erau în mașină
Societate
Un autoturism Dacia Logan a luat foc în urma unui accident în Sectorul 3 al Capitalei. O mamă împreună cu cele două fetițe ale sale erau în mașină
Incendiu de vegetație în Spania. Au ars 330 de hectare. Mai mulți oameni sunt evacuați
Extern
Incendiu de vegetație în Spania. Au ars 330 de hectare. Mai mulți oameni sunt evacuați
Moartea lui Cornel Galeș, soțul Ilenei Ciuculete, între superstiție și blestem. Ce spunea înainte de a se stinge din viață
Life
Moartea lui Cornel Galeș, soțul Ilenei Ciuculete, între superstiție și blestem. Ce spunea înainte de a se stinge din viață
SENZAȚIONAL! Nici în telenovele nu găsești ”siropul” argumentelor pentru eliberarea lui Darius Vâlcov. ”A citit de 10 ori Noul Testament” / ”A avut timp pentru sute de introspecții” / ”A revăzut fața hâdă a sărăciei” / ”Și-a propus să aducă mii de zâmbete pe fețele copiilor, ale oamenilor și ale animalelor de companie”
Justitie
SENZAȚIONAL! Nici în telenovele nu găsești ”siropul” argumentelor pentru eliberarea lui Darius Vâlcov. ”A citit de 10 ori Noul Testament” / ”A avut timp pentru sute de introspecții” / ”A revăzut fața hâdă a sărăciei” / ”Și-a propus să aducă mii de zâmbete pe fețele copiilor, ale oamenilor și ale animalelor de companie”
Grevă de avertisment a angajaţilor din Vamă, în 17 iunie. Sindicaliştii reclamă probleme grave din legea salarizării care afectează condiţiile de muncă şi drepturile vameşilor
Societate
Grevă de avertisment a angajaţilor din Vamă, în 17 iunie. Sindicaliştii reclamă probleme grave din legea salarizării care afectează condiţiile de muncă şi drepturile vameşilor
DailyBusiness
Mihai Daniel Dragu, expert in drone, vine cu o ipoteză șocantă. Drona care a explodat în portul Constanța a fost permanent în controlul ucrainenilor
Spynews
Fostă concurentă de la Mireasa, mamă pentru a doua oară. Ce nume a ales pentru fiica ei
Fanatik.ro
Orașul din România numit ”Happening City” de către Nadia Comăneci: ”Lumea investește enorm de mult în sport, în educația copiilor”
Capital.ro
Tăierile de salarii din ANRE, ASF și ANCOM ajung pe masa Comisiei Europene
Playtech.ro
Cum ajunge ANAF să verifice averea unei persoane. Diferențele dintre venituri și cheltuieli care pot ridica semne de întrebare
Adevarul
Băsescu apără decizia lui Nicușor Dan de a-l desemna pe Veștea premier, dar îi reproșează o greșeală. Ce îi transmite lui Bolojan
wowbiz.ro
Ultimele imagini cu saxofonistul Memiș Selciuc în viață! Ce a apucat să spună înainte să se prăbușească: „Cine știe când…”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Ștefan este tânărul șofer de TIR care și-a pierdut viața pe o autostradă din Cehia, alături de un coleg de breaslă: „Vei rămâne mereu în inimile noastre”
iamsport.ro
”Finanțarea este oprită!”. Clubul de tradiție din fotbalul românesc, într-o situație critică
MediaFlux
Lovitură pentru români! Adio, pensii și salarii!
stirilekanald.ro
VIDEO PNL a decis să nu susțină guvernul Tomac. Ilie Bolojan: „Nu are puterea să continue reformele necesare”
Cupa Mondială 2026 – program, favorite, noutăți