Cum putem să ne eliberăm de dependenţe?

De multe ori, comportamentele umane deficitare sunt in sine un mecanism care ne apara de unele suferinte de moment. Daca acest mecanism continua sa existe si dincolo de scopul sau punctual, atunci se declanseaza, prin comportamente repetitive, dependente extrem de daunatoare pentru viata si sanatatea noastra.  
Romania TV
27 ian. 2017, 20:52
Cum putem să ne eliberăm de dependenţe?

In opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, dependentele apar din cauza ca unele persoane resimt un gol interior, precum stima de sine scazuta sau lipsa iubirii din partea persoanelor apropiate, iar aceste carente incearca sa le implineasca prin mijloace exterioare. „Persoana in cauza, dupa lungi perioade de cugetari interioare, va ajunge sa creada ca nimic din ceea ce ii ofera corpul, propriul sine, viata lui, nu reusesc sa ii satisfaca nevoile, dorintele si asteptarile. Va monitoriza alternativele si, intr-un moment de slabiciune, probabil si din cauza lipsei unui suport psihologic din partea familiei, va decide ca doar mijloacele exterioare il pot ajuta. Acela este punctul critic in care multe persoane pot genera dependente de ordin psihologic si fizic, ambele tipuri fiind la fel de periculoase. Daca dependenta psihica se refera la dorinta compulsiva de a consuma anumite substante sau de a repeta anumite comportamente pentru a obtine starea de bine, dependenta fizica se refera la aparitia unor simptome specifice in momentul in care organismul simte lipsa substantei sau a comportamentului adictiv, precum se intampla in timpul sevrajului”, afirma psihologul Laura Maria Cojocaru.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată
Citeste și...
Cât costă o cină la restaurantul din Londra frecventat de Simona Halep. Localul din Mayfair este preferatul vedetelor din toată lumea
George Gima: amenzile de la marșul Pride din Oradea pun în pericol libertatea de întrunire
Verdictul lui Cristi Balaj: unde a greșit Istvan Kovacs în Dinamo – Craiova. Analiza tuturor fazelor. Exclusiv
Ultimele Stiri
Sorinel Copilul de Aur, demolat de amantă! Femeia îi cere să recunoască faptul că au un copil împreună. ”A mințit la TV, a vrut doar să nu se facă de rușine”
Life
Sorinel Copilul de Aur, demolat de amantă! Femeia îi cere să recunoască faptul că au un copil împreună. ”A mințit la TV, a vrut doar să nu se facă de rușine”
Alice Peneacă și Dragos Caliminte au spus DA și la biserică. Cuplul, strălucitor și la ceremonie, și la nuntă. IMAGINI DE COLECȚIE
Life
Alice Peneacă și Dragos Caliminte au spus DA și la biserică. Cuplul, strălucitor și la ceremonie, și la nuntă. IMAGINI DE COLECȚIE
EXCLUSIV Băsescu, despre Legea salarizării: ”E abordată prea târziu. Dar un lucru trebuie să fie clar: niciun salariu nu trebuie să scadă prin noua lege!”
Societate
EXCLUSIV Băsescu, despre Legea salarizării: ”E abordată prea târziu. Dar un lucru trebuie să fie clar: niciun salariu nu trebuie să scadă prin noua lege!”
EXCLUSIV Traian Băsescu consideră că Sorin Grindeanu sau Siegfried Mureșan trebuie desemnat urgent premier. ”Anticipatele înseamnă încă trei-patru luni de bătut câmpii, de neglijat problemele țării”
Politica
EXCLUSIV Traian Băsescu consideră că Sorin Grindeanu sau Siegfried Mureșan trebuie desemnat urgent premier. ”Anticipatele înseamnă încă trei-patru luni de bătut câmpii, de neglijat problemele țării”
EXCLUSIV Băsescu, după doborârea dronelor: ”Sub semnul întrebării, o discuție legată de preț”. Opinie fermă despre comenzile prin SAFE: ”Trebuie ajustate. Pentru ce să cumperi un tanc german sau american când ajunge o dronă să ți-l facă praf?”
Politica
EXCLUSIV Băsescu, după doborârea dronelor: ”Sub semnul întrebării, o discuție legată de preț”. Opinie fermă despre comenzile prin SAFE: ”Trebuie ajustate. Pentru ce să cumperi un tanc german sau american când ajunge o dronă să ți-l facă praf?”
DailyBusiness
SUA introduc testarea pentru deficitul de testosteron în rândul militarilor de peste 30 de ani
Spynews
Maria Covașa, ironie fină la adresa lui Dany Boy după ce i-a cunoscut actuala iubită! Fosta concurentă de la Insula Iubirii nu s-a putut abține
Fanatik.ro
Cum se înțeleg „cea mai frumoasă actriță din lume” și fotbalistul marocan acuzat de viol, la 3 ani de la divorț: ”Am eșuat ca soț și soție”
Capital.ro
Regulă pentru banii cash. Legea stabilește limite. Situațiile în care se cer documente doveditoare
Playtech.ro
Cu ce document nu poate ieși un copil din România? Confuzia care îi poate lăsa pe mulți părinți în aeroport
Adevarul
„Cel mai bine păstrat secret din Europa”. Insula spectaculoasă din Italia, alternativa ieftină la Coasta Amalfi
wowbiz.ro
Andreea Ibacka a izbucnit în plâns! Ce a emoționat-o până la lacrimi pe vedetă: „Nu-mi mai e rușine să fiu vulnerabilă”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Astăzi se împlinesc 9 ani de la decesul Denisei Răducu! Incredibil ce a apărut pe pagina regretatei artiste
iamsport.ro
Naum, dat pe spate de un tânăr jucător român: ”A vorbit excelent, unde ați mai auzit asta? Înseamnă că are educație, trebuie să mai aibă și fotbal”
MediaFlux
Românii pot obține până la 200.000 de euro fonduri nerambursabile. Tanczos Barna anunță lansarea programelor
stirilekanald.ro
Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...
NetBet: o prezență licențiată neîntreruptă pe piața de iGaming din România