Cum putem să ne eliberăm de dependenţe?

De multe ori, comportamentele umane deficitare sunt in sine un mecanism care ne apara de unele suferinte de moment. Daca acest mecanism continua sa existe si dincolo de scopul sau punctual, atunci se declanseaza, prin comportamente repetitive, dependente extrem de daunatoare pentru viata si sanatatea noastra.  
Romania TV
27 ian. 2017, 20:52
Cum putem să ne eliberăm de dependenţe?

In opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, dependentele apar din cauza ca unele persoane resimt un gol interior, precum stima de sine scazuta sau lipsa iubirii din partea persoanelor apropiate, iar aceste carente incearca sa le implineasca prin mijloace exterioare. „Persoana in cauza, dupa lungi perioade de cugetari interioare, va ajunge sa creada ca nimic din ceea ce ii ofera corpul, propriul sine, viata lui, nu reusesc sa ii satisfaca nevoile, dorintele si asteptarile. Va monitoriza alternativele si, intr-un moment de slabiciune, probabil si din cauza lipsei unui suport psihologic din partea familiei, va decide ca doar mijloacele exterioare il pot ajuta. Acela este punctul critic in care multe persoane pot genera dependente de ordin psihologic si fizic, ambele tipuri fiind la fel de periculoase. Daca dependenta psihica se refera la dorinta compulsiva de a consuma anumite substante sau de a repeta anumite comportamente pentru a obtine starea de bine, dependenta fizica se refera la aparitia unor simptome specifice in momentul in care organismul simte lipsa substantei sau a comportamentului adictiv, precum se intampla in timpul sevrajului”, afirma psihologul Laura Maria Cojocaru.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată
Citeste și...
Facultățile care au cei mai puțini șomeri după absolvire. Domeniile în care absolvenții își găsesc cel mai repede un loc de muncă
Radu Daniel Miruță anunță achiziții pentru modernizarea apărării: elicoptere și radare
Scene incredibile la TV: Gabi Tamaș a reconstituit momentul în care a spart termopanul și a intrat într-un bloc din București: ”S-a băut în cantități industriale”
Ultimele Stiri
EXCLUSIV Ciprian Ciucu îi ia apărarea lui Bolojan: „Trebuie să rămână la Guvern până când România va avea un Executiv trecut prin Parlament”
Politica
EXCLUSIV Ciprian Ciucu îi ia apărarea lui Bolojan: „Trebuie să rămână la Guvern până când România va avea un Executiv trecut prin Parlament”
EXCLUSIV Ciprian Ciucu pune cruce alianței cu PSD: „Ar fi logic să fie un guvern minoritar. Noi nu mai avem niciun fel de încredere”
Politica
EXCLUSIV Ciprian Ciucu pune cruce alianței cu PSD: „Ar fi logic să fie un guvern minoritar. Noi nu mai avem niciun fel de încredere”
Cel mai bun prieten al lui Nicușor Dan este carnețelul, pe care îl poartă peste tot. Ce scrie în agenda președintelui și cine are acces la ea, deși conține secrete: „Am cam trei pe an”
Politica
Cel mai bun prieten al lui Nicușor Dan este carnețelul, pe care îl poartă peste tot. Ce scrie în agenda președintelui și cine are acces la ea, deși conține secrete: „Am cam trei pe an”
Ce salariu ar urma să primească Nicușor Dan prin noua Lege a salarizării. Indemnizația ar urma să crească treptat până în 2031
Politica
Ce salariu ar urma să primească Nicușor Dan prin noua Lege a salarizării. Indemnizația ar urma să crească treptat până în 2031
Ministrul Educației, la Gala Profesorilor Excepționali: Profesorii sunt cea mai importantă investiție în viitorul României
Educatie
Ministrul Educației, la Gala Profesorilor Excepționali: Profesorii sunt cea mai importantă investiție în viitorul României
DailyBusiness
SUA introduc testarea pentru deficitul de testosteron în rândul militarilor de peste 30 de ani
Spynews
A fost găsit cuplul din București, dat dispărut pe Transalpină. În ce stare sunt Mihaela și Horațiu
Fanatik.ro
”Am simțit că tata a fost acolo, lângă noi”. Fiica lui Diego Maradona, în lacrimi după ce Argentina s-a calificat în finala Cupei Mondiale
Capital.ro
România conduce clasamentele Eurostat la mulți indicatori negativi. Radu Georgescu: Cea mai mare inflație, cea mai mare scădere a consumului, cea mai mare scădere a puterii de cumpărare
Playtech.ro
Cât costă o zi la NIBIRU Costinești. Cât plătesc turiștii pentru festivalurile anunțate de Selly și ce surprize îi așteaptă
Adevarul
Asul din mâneca dascălilor după ce CCR a respins creșterea cuantumului plății cu ora: „Corectarea măsurilor de austeritate nu mai poate fi amânată”
wowbiz.ro
Dragostea plutește la propriu pe litoral! Doi îndrăgostiți au transformat marea într-o scenă de film romantic. Turiștii prezenți s-au uitat de două ori
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Lucia și Constantin sunt cei doi soți care și-au pierdut viața în urma accidentului din Grecia, alături de bebelușul lor. Fiica de 8 ani este în stare critică
iamsport.ro
Ioan Andone și-a stăpânit cu greu lacrimile! Răzvan Lucescu: ”Pe tata nu îl mai pot suna, dar dacă aș suna pe cineva acum, ar fi nea Ando”
MediaFlux
Datele românilor, vândute de hackeri. O instituție importantă e blocată de trei zile
stirilekanald.ro
Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...
NetBet: o prezență licențiată neîntreruptă pe piața de iGaming din România