Cum reușește Geta Sterp să dea jos kilogramele acumulate în sarcină: „Ajută la slăbit. O sarcină aduce multe schimbări”

Geta Sterp a povestit cum a resimțit perioada de sarcină și de naștere, din punct de vedere al kilogramelor acumulate de-a lungul acestei perioade. Tânăra a menționat faptul că sunt schimbări mari  vizibilep, însă ea a reușit cu ajutorul sportului, alimentației corecte și a odihnei, să îți recapete atât forța, cât și greutatea dorită.

Citește și: Geta Sterp, sora lui Culiţă Sterp, a născut în apă: „Și uite așa, viața începe să se schimbe instantaneu. Plutește în jurul meu o fericire copleșitoare”

Geta Sterp: „E un factor foarte important, care pe mine m-a ajutat”

“O sarcină aduce foarte multe schimbări, o naștere și atunci, ca să revii la corpul pe care l-ai avut înainte, poate să dureze foarte mult. Eu chiar dacă am revenit în kilograme, te transformă sarcina și nașterea, pentru că nu mai ai carnea pe tine atât de fermă, ca să zic așa pe românește, și atunci e nevoie de mers la sală, de mâncat mai sănătos, de odihnă, și vedeți că de multe ori cu cei mici chiar nu ai timp să îndeplinești niciuna din cele menționate anterior.

Eu încerc pe cât posibil să fac și sport, să mă mai și odihnesc. Uneori dimineața îl mai ia Sebi și mai dorm câte o oră, două, când nu dormim noaptea foarte bine. (…) Înainte să nasc, știu că mai vorbeam cu mama și îi spuneam că m-am îngrășat vreo 12-13 kilograme și zic: ‘Oare o să mai slăbesc după aia? Oare cum o să fie?’, și ea tot timpul îmi spunea: ‘Lasă că o să vezi tu de nu te faci ca schija!’, și avea dreptate.

Alte articole

Ce activități are Geta Sterp cu câteva zile înainte de Paște: „Vă așteptăm la piață”

Rețeta de prăjitură cu cremă de vanilie și blat de cacao a Getei Sterp. Este perfectă pentru masa de Paște

Să știți că și alăptatul te ajută să slăbești. Nu știu dacă funcționează la toată lumea, pentru că na… corpul fiecăruia e diferit, dar în mare parte da, eu zic că și ăsta e un factor foarte important, care pe mine m-a ajutat”, a declarat Geta Sterp, pe rețelele sociale.