Cum să ai un fund de fotomodel. Exerciţii Victoria’s Secret. VIDEO

In urma acestor exercitii, repetate de cel putin 4 ori pe saptamana, poti ajunge sa ai un fund de fotomodel.

Drept dovada a acestui lucru stau chiar fotomodelel Victoria’s Secret care au impartasit secretele corpurilor lor tonifiate. Mai precis, una dintre fotomodelele Victoria’s Secret a facut public antrenamentul pe care il face pentru a avea un fund cu adevarat de invidiat.

Spre surprinderea tuturor, este vorba doar de 10 minute de antrenament care insa este destul de intens si care lucreaza muschii fesieri si pe cei ai picioarelor in profunzime, rezultatele fiind vizibile chiar dupa prima saptamana de efectuare a acestor exercitii. Mai mult decat atat, aceste exercitii nu solicita foarte mult zona lombara si sunt foarte bune si pentru arderea grasimii, avand in efect cardio destul de puternic.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Continuarea pe Lyla.ro

Alte articole

Dieta indiană pe care o ține Iulia Vântur. Ce mănâncă partenera lui Salman Khan ca să arate impecabil la 46 de ani

Ce consumă Iana Novac pentru a scăpa de kilogramele în plus. Artista, într-o formă de invidiat la 42 de ani