Cum să fii sănătos şi fericit folosindu-te de intuiţia corpului tău

Sunt mai multe motive care contribuie la degradarea organismului: mediul inconjurator, genele, dieta si stresul. Ca organismul sa functioneze la parametri optimi are nevoie de mancare de calitate si de miscare.

Citeşte şi  Lista cu ingredientele nocive pentru faţă şi corp din produsele cosmetice

Cateodata, insa, suntem atat de ocupati incat nici nu ne dam seama ca stresul ne imbolnaveste. Boala este o forma a corpului de a ne anunta sa luam o pauza. Emotiile „calatoresc” prin organism si afecteaza organele in functie de stilul de viata.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Alte articole

Ilinca Vandici, dezvăluiri după divorț: „Ar fi trebuit să mă apuc de terapie urgent și să nu mai fiu naivă”

În Rusia, antreprenorii de pompe funebre au luat locul psihoterapeuților și consilierilor de dezvoltare personală. „Terapia cu coșciuge”, noua metodă de procesare și gestionare a emoțiilor