Cum să mănânci mai puţin şi să slăbeşti mai repede

Este foarte important să mănânci sănătos şi să fii atentă la trupul tau, dar chiar şi mâncarea sănătoasă poate să intervină in mod negativ în procesul tău de slăbire dacă manânci prea mult. Iţi voi arăta în cele ce urmează de ce e bine să te păcăleşti puţin, când vine vorba de luat masa.

Alina Costache
04 feb. 2016, 07:54
Cum să mănânci mai puţin şi să slăbeşti mai repede

Poti incepe prin a folosi farfurii si castroane mici, astfel iti vei pacali creierul ca mananci chiar mai mult decat ai nevoie. O farfurie mare indica faptul ca mananci putin, iar tu vei dori tot timpul sa adaugi ceva in plus la ceea ce tocmai ai mancat, desi era suficient pentru tine.

Citeşte continuarea pe lyla.ro. 

Alte Articole
De ce nu este deschis sicriul lui Costel Corduneanu? Este acoperit cu flori şi drapelul României. Familia vine cu explicaţii – FOTO
De ce nu este deschis sicriul lui Costel Corduneanu? Este acoperit ...
O americancă stabilită în România demontează stereotipurile ...
Adrian Minune, la detectorul de minciuni: „Nu ți-aș spune ...
Urmarește RomaniaTV.net și pe Google News

Soția lui Costel Corduneanu, copleșită de durere cu o zi înainte ca interlopul să fie înmormântat: „Eroul nostru”. Va fi condus pe ultimul drum mâine
Spynews
Soția lui Costel Corduneanu, copleșită de durere cu o zi înainte ca interlopul să fie…
Vedeta și-a uimit fanii! Loredana Groza, în colanți și top transparent! – FOTO
Bzi.ro
Vedeta și-a uimit fanii! Loredana Groza, în colanți și top transparent! – FOTO
Creatura care poate zbura 10 luni fără să se oprească. Este deseori confundată cu o pasăre care trăiește și în România
Fanatik.ro
Creatura care poate zbura 10 luni fără să se oprească. Este deseori confundată cu o…
Lege pentru românii care au casă la curte. Este INTERZIS pentru toți proprietarii
Capital.ro
Lege pentru românii care au casă la curte. Este INTERZIS pentru toți proprietarii
Vestea tristă a momentului! Familia Băsescu, la pământ! Ce s-a aflat după BOALA CUMPLITĂ, noi detalii
Playtech.ro
Vestea tristă a momentului! Familia Băsescu, la pământ! Ce s-a aflat după BOALA CUMPLITĂ, noi…
Ce se întâmplă cu prețul ouălelor chiar înainte de Paște?
DailyBusiness
Ce se întâmplă cu prețul ouălelor chiar înainte de Paște?
Cum arată interiorul „celei mai scumpe case” din lume, cu 100 de camere. Pentru ce sumă fabuloasă este scoasă la vânzare VIDEO
Adevarul
Cum arată interiorul „celei mai scumpe case” din lume, cu 100 de camere. Pentru ce…
Imagini dureroase de la priveghiul lui Costel Corduneanu! Soția lui, Grațiela, sfâșiată de suferință. Femeia nu s-a dezlipit de sicriul lui / VIDEO
Spynews
Imagini dureroase de la priveghiul lui Costel Corduneanu! Soția lui, Grațiela, sfâșiată de suferință. Femeia…
Tânăra de 26 de ani, arestată după ce și-a bătut fiica de două luni cu bestialitate! Femeia, cadru militar, ar fi fost tulburată de moartea tatălui
Spynews
Tânăra de 26 de ani, arestată după ce și-a bătut fiica de două luni cu…
Vreme câinoasă în România. În unele zone plouă, în altele va ninge
Evz.ro
Vreme câinoasă în România. În unele zone plouă, în altele va ninge
Imaginile indecente cu Elena Udrea au scăpat pe internet! Doar iubitul o mai vede AȘA FOTO
Impact.ro
Imaginile indecente cu Elena Udrea au scăpat pe internet! Doar iubitul o mai vede AȘA…
FOTO. Ea e bomba sexy pentru care a divorțat Paszkany! Imagini incendiare cu noua iubită a milionarului, care e cu 24 de ani mai tânără
Prosport.ro
FOTO. Ea e bomba sexy pentru care a divorțat Paszkany! Imagini incendiare cu noua iubită…
Tânărul pe care Mădălin îl urmărea cu mașina rupe tăcerea: „A murit din prostia lui”
wowbiz.ro
Tânărul pe care Mădălin îl urmărea cu mașina rupe tăcerea: „A murit din prostia lui”
Alex Ciucu a ascuns 11 ani relația paralelǎ! EA i-a fost amantă. Avem imaginile
Cancan.ro
Alex Ciucu a ascuns 11 ani relația paralelǎ! EA i-a fost amantă. Avem imaginile
Nadia Comăneci, apariție incredibilă! La brațul cărui bărbat celebru a fost văzută în București
Playsport.ro
Nadia Comăneci, apariție incredibilă! La brațul cărui bărbat celebru a fost văzută în București
Prietena Robertei și a lui Sebi, dezvăluiri tulburătoare la opt luni după accidentul de la 2 Mai: „I-a luat cu totul. S-a oprit și s-a întors în Vama Veche”
kanald.ro
Prietena Robertei și a lui Sebi, dezvăluiri tulburătoare la opt luni după accidentul de la…
Vor dispărea BANCNOTELE definitiv?! Moment de cotitură în lumea banilor
Capital.ro
Vor dispărea BANCNOTELE definitiv?! Moment de cotitură în lumea banilor
Te poți pensiona după o singură zi de muncă? Acești români beneficiază anticipat de bani
StirileBZI
Te poți pensiona după o singură zi de muncă? Acești români beneficiază anticipat de bani
FOTO. Grațiela e văduva lui Costel Corduneanu. Femeia e cu 20 de ani mai tânără decât fostul luptător și interlop
Prosport.ro
FOTO. Grațiela e văduva lui Costel Corduneanu. Femeia e cu 20 de ani mai tânără…
IREAL ce s-a întâmplat cu sicriul lui Corduneanu! Avem VIDEO
stirilekanald.ro
IREAL ce s-a întâmplat cu sicriul lui Corduneanu! Avem VIDEO
Alertă de tsunami în Indonezia după intensificarea erupției vulcanului Ruang
substantial.ro
Alertă de tsunami în Indonezia după intensificarea erupției vulcanului Ruang
BANI pentru ANGAJAȚI. MILIOANE de români PRIMESC în curând MĂRIREA
MediaFlux
BANI pentru ANGAJAȚI. MILIOANE de români PRIMESC în curând MĂRIREA
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
Shtiu.ro
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care…
Te-ar putea interesa și...
Elicopter prăbuşit. Şeful Armatei din Kenya a murit în explozie
Elicopter prăbuşit. Şeful Armatei din Kenya a murit în explozie
Nicolae Ciucă confirmă posibila schimbare a lui Cătălin Cîrstoiu: „Se va face o nouă analiză, trebuie să facă acele clarificări cerute de Marcel Ciolacu”
Nicolae Ciucă confirmă posibila schimbare a lui Cătălin Cîrstoiu: „Se va face o nouă analiză, trebuie ...
Jurnalistă amenințată, după ce a vorbit despre moartea lui Costel Corduneanu: „Sunt sictirită să văd că românii reacționează numai la știri cu interlopi”
Jurnalistă amenințată, după ce a vorbit despre moartea lui Costel Corduneanu: „Sunt sictirită să văd că ...
Trending pe rtv.net