Cum să previi deshidratarea. Sfaturi pentru tine şi copilul tău

Când soarele arde nemilos, trebuie să fii foarte atent la fenomenul deshidratare. Adulţii sunt şi ei expuşi, însă cei mai sensibili la acest capitol sunt copiii. Ei pierd foarte repede apă prin transpiraţie, iar corpul lor mic se supraîncălzeşte mult mai uşor decât al unui adult. Aşa că o hidratare corectă pe timpul verii ar trebui să fie prioritatea numărul unu a fiecărui părinte.
Romania TV
03 iul. 2012, 05:28
Cum să previi deshidratarea. Sfaturi pentru tine şi copilul tău

Nu pleca de acasă fără apă. Indiferent unde te duci şi pentru cât timp, nu uita să iei cu tine câteva sticle cu apă.

Evită să ieşi din casă în miezul zilei. Cea mai propice perioadă pentru a scoate copiii afară din casă sunt dimineaţa devreme sau seara foarte târziu. Atunci este mai răcoare şi sunt şanse mai mici ca un copil sau un adult să se deshidrateze brusc.

Fă un program de pauză de apă. Chiar dacă pare că nu îi este sete, ar trebui să-i faci copilului un program de băut apă. Medicii pediatri recomandă că un pahar la fiecare 20 de minute este indicat copiilor activi sau care practică un sport. În funcţie de vârsta copilului, volumul paharului diferă de la 150 la 250 mililitri.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro

Alte articole
Eclipsa de soare din 12 august 2026 din perspectiva metafizicii chineze
Eclipsa de soare din 12 august 2026 din perspectiva metafizicii chineze
Expunerea repetată la soare, periculoasă indiferent de oră. Concluziile la care au ajuns oamenii de știință
Expunerea repetată la soare, periculoasă indiferent de oră. Concluziile la care au ajuns oamenii de știință

Citeste și...
Mesaj surpriză din Istanbul în scandalul blănii partenerei lui Ciolacu. Detaliul de pe Instagram care nu a trecut neobservat
Lovitura la care speră Rapidul în ianuarie: transfer de 1,5 milioane de euro
Ultimele Stiri
Ce relație are Radu Vâlcan cu fratele lui, Cristian. Dezvăluirile făcute de prezentator: „Am simțit că trebuie să am grijă de el”
Life
Ce relație are Radu Vâlcan cu fratele lui, Cristian. Dezvăluirile făcute de prezentator: „Am simțit că trebuie să am grijă de el”
EXCLUSIV Cristela Georgescu insistă că soțul ei este executat politic: „Fiecare dintre cei care aruncă cu ouă sau stau în spatele perdelei să știe că poate ajunge în situația lui. Este o tortură să vezi că poți să ajungi în spatele gratiilor doar pentru că ai dorit să faci bine”
Societate
EXCLUSIV Cristela Georgescu insistă că soțul ei este executat politic: „Fiecare dintre cei care aruncă cu ouă sau stau în spatele perdelei să știe că poate ajunge în situația lui. Este o tortură să vezi că poți să ajungi în spatele gratiilor doar pentru că ai dorit să faci bine”
Economistul Adrian Negrescu trage un semnal de alarmă legat de creșterea salariului minim: ”Problema nu este dacă trebuie să crească, ci cum și când. Statul român nu are o strategie, ci doar reacții”
Economie
Economistul Adrian Negrescu trage un semnal de alarmă legat de creșterea salariului minim: ”Problema nu este dacă trebuie să crească, ci cum și când. Statul român nu are o strategie, ci doar reacții”
Obiectele prevăzute de lege care nu trebuie să-ți lipsească din mașină. Ce amenzi se aplică dacă nu le deții
Societate
Obiectele prevăzute de lege care nu trebuie să-ți lipsească din mașină. Ce amenzi se aplică dacă nu le deții
Călin Georgescu și Ionel Rusen vor să scape de arestul preventiv. Când se judecă cererile lor
Justitie
Călin Georgescu și Ionel Rusen vor să scape de arestul preventiv. Când se judecă cererile lor
DailyBusiness
Sondaj CURS: AUR conduce în intențiile de vot, cu 34%, în timp ce PSD crește, iar PNL pierde teren. 77% dintre români cred că țara merge într-o direcție greșită
Spynews
Un copil din New York a murit după ce a făcut rujeolă! Este primul deces din ultimii 30 de ani
Fanatik.ro
Lovitură pentru cluburile din SuperLiga! CFR Cluj, Petrolul și UTA în pericol: „Modificăm legea insolvenței”
Capital.ro
Curs valutar marți, 3 noiembrie. Cât valorează euro, dolarul american și celelalte valute. BNR a publicat noile cotații
Playtech.ro
Cine trebuie să plătească „taxa pe lux” și până când. ANAF trimite deja notificări, ce se întâmplă dacă nu depui formularul
Adevarul
„Mi se rupe sufletul când trec pe lângă aceste bijuterii arhitecturale”. Cum ajung palatele de epocă din București în paragină
wowbiz.ro
Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Sfârșit crunt pentru o atletă de doar 34 de ani. S-a stins din viață la doar o săptămână după nuntă
iamsport.ro
Legenda lui Dinamo a dezvăluit motivul pentru care a acceptat să semneze cu Steaua: ”Paradoxul a fost că...”
MediaFlux
Răsturnare în război! Se reiau negocierile de pace între Rusia și Ucraina săptămâna viitoare. Anunțul lui Steve Witkoff
stirilekanald.ro
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT