Cum să scapi de aripioare într-o lună, fără să mergi la sală sau să ţii dietă. Trebuie să faci un singur lucru înainte de culcare

Tot ce trebuie sa faci este ca seara, inainte ce culcare, sa iti pui sub limba o lingura de amestec de zahar brun cu sare de mare. Este important ca, dupa ce se dizolva, sa nu mai bei apa.

Cum te ajuta acest lucru la reducerea kilogramelor in plus? Zaharul brun va ajuta la echilibrarea compozitiei sangelui, iar sodiul din sare stimuleaza metabolismul, astfel ca arderile tale se vor intensifica.

Repeta acest procedeu seara de seara, timp de o luna, si vei scapa de aproximativ 10 kilograme. Evident, nu trebuie sa faci excese la capitolul alimentatie si alcool.

Abdomen plat: 7 moduri ca să dai jos burta fără să mergi la sală. Lista alimentelor pe care să nu le mănânci

Alte articole

Marina Almășan dezvăluie dieta secretă care a ajutat-o să se mențină tânără și la 59 de ani. Ce a schimbat în alimentație pentru a avea o siluetă de invidiat: „Am renunțat de 5-6 ani, mi s-a părut mie că mă ajută” GALERIE FOTO

Dieta Ornish. Ce alimente sunt permise și cum arată meniul pe 3 zile