Cum să te descurci cu un coleg de serviciu care te agresează

Crezi ca lucrezi alaturi de un coleg agresiv? Esti speriat cand ar trebui sa lucrezi alaturi de un anumit coleg care tipa la tine ori te insulta. La intalniri exista un coleg care vorbeste mereu peste tine, te critica ori isi aroga merite, chiar daca tu ai fost cel care a dus la bun sfarsit sarcinile? Daca ai raspuns da la aceste intrebari sunt sanse mari sa fii printre oamenii agresati de un coleg de serviciu.
Iulian Tudor
13 aug. 2019, 06:25
Cum să te descurci cu un coleg de serviciu care te agresează

Stii ca lucrezi alaturi de un coleg agresiv atunci cand afla de greselile tale si, in mod constant, aduce vorba despre ele. Ori, mai rau, barfeste pe seama ta, le spune celorlalti din birou minciuni despre tine sau chiar iti saboteaza munca.

Daca angajatorul nu te poate ajuta, iar un studiu recent sustine ca, adesea, n-o face, iata ce poti face pentru a pune un punct un agresor.

Cum sa infrangi un agresor

Poti gestiona cu succes relatia cu un agresor daca esti dispus sa actionezi cu curaj. Pentru ca un agresor nu o sa te lase in pace din senin. Daca esti o tinta usoara atunci agresorul va fi incurajat de comportamentul tau. Iata, asadar, ce ai de facut.

Stabileste limite

Si mai important, odata ce ai stabilit in mintea ta anumite limite, exerseaza cum ii spui agresorului sa inceteze sa se ia de tine.

Ar trebui trebui sa exersezi acesti pasi astfel incat sa te simti confortabil atunci cand raspunzi atacurilor agresorului.

– Descrie comportamentul agresorului asa cum il vezi tu – nu-l eticheta si nu oferi opinii, doar spune ce vezi (patrunde in spatiul meu personal, se uita peste umarul meu si imi citeste corespondenta personala).

– Spune-i agresorului modul in care comportamentul lui are impact asupra muncii tale. (Este confidential ceea ce fac, iar actiunile tale ma fac sa imi doresc sa ascund ce muncesc ori sa intru pe o pagina neutra pe net ceea ce inseamna ca imi irosesti timpul).

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

DailyBusiness
Ramona Olaru, dezvăluiri despre relațiile din trecut. Cum a reușit celebra asistentă TV să evolueze pe plan personal
Spynews
Diandra Doris, fosta ispită de la Insula Iubirii, pe mâna esteticianului! La ce intervenție a apelat
Bzi.ro
Imagini spectaculoase cu Andreea Esca în Grecia! „Cea mai lungă vacanță de când am carte de muncă!” – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Ce avere are, de fapt, George Ţucudean. Fostul fotbalist devenit milionar vrea să construiască un castel într-un loc pitoresc din România
Capital.ro
Se schimbă cărțile de identitate din octombrie. Statul care trece la buletinul electronic
Playtech.ro
Condimentele care se pun în zacuscă pentru un gust special. Aşa procedau şi bunicile noastre
Adevarul
Scenariu de coșmar - Dronele din Polonia, doar o diversiune, România ar fi ținta reală. Șeful generalilor: „Acțiunea rușilor a fost deliberată”
wowbiz.ro
Doliu imens în lumea manelelor! A murit Ionuț Americanu. Cornelia, dansatoarea maneliștilor, a făcut publică vestea tristă
Economica.net
Când se schimbă banii în România?
Prosport.ro
Imaginile cu cea mai frumoasă hocheistă au stârnit controverse. „Abia dacă acoperă ceva”
kanald.ro
Preț carburanți luni, 15 septembrie 2025: Au crescut prețurile carburanților în întreaga țară! Cât costă un litru de benzină și motorină
Cancan.ro
Andra și Cătălin Măruță plătesc o garsonieră pentru școala copiilor! De necrezut cât dau anual pentru Eva și David
iamsport.ro
Mândria lui Ion Țiriac Jr.: ”Cel mai bun complex rezidențial din Europa”. Cum arată ”bijuteria” holdingului condus de tatăl său
MediaFlux
Ministrul Apărării face declarații oficiale cu privire la plecarea românilor la războiul din Ucraina!
stirilekanald.ro
(P) Ghidul rebelului energetic: cum să îți reduci factura fără să renunți la Netflix și aer condiționat
substantial.ro
Ultimele 2 întrebări la care Charlie Kirk a răspuns. Ambele par a fi o coincidență cu asasinarea sa