Cum să te eliberezi de stresul acumulat în corp

Este unul dintre cei mai mari muschi din corp si se afla acolo unde sunt depozitate stresul ori trauma si poate, la propriu, influenta starea de spirit si modul in care privesti viata. In prezent se stie cat de mult frica poate inhiba abilitatea de a gandi clar din cauza perspectivei nesanatoase care te poate rani pe tine si tot ce se intampla in jurul tau. Tocmai de aceea, este acum important sa analizezi locul in care teama este depozitata in corp precum si cateva modalitati de a scapa din ea.

„In cazul oamenilor cele doua extremitati pot fi descrise drept Dragoste (+) si Teama (–). Dragostea alimenteaza dezvoltarea. In schimb, ura impiedica dezvoltarea”, spune doctorul Bruce Lipton.

Cum te face stresul usor de manipulat

Cand iti este frica poti fi manipulat usor. Specialistii in publicitate si politicienii au invatat cum sa profite de acest aspect bilologic al fiintei umane cunoscut si sub numele de creierul reptilian.

Alte articole

Regula 3×3, secretul care te ajută să îți transformi corpul fără a merge la sală. Descoperă cum poți să arzi grăsimea într-un timp scurt

Nicuşor Dan a promulgat legea prin care se reformează sistemul de sănătate: „Medicii de familie vor putea deschide mai uşor puncte de lucru în localităţi mici, pacienţii cu boli grave vor beneficia de servicii spitaliceşti decontate integral”

Din nefericire stilul de viata nelinistit (mental) combinat cu o activitate fizica scazuta (mult timp la birou, in masina, in avion) au ca efect inabilitatea organismului de a elimina stresul, motiv pentru care oamenii sunt bantuiti de ganduri pline de teama si de anxietate.

Creierul „instinctiv” sau creierul limbic, numit si „creierul reptilian” – este partea cea mai veche din creierul uman, este situat in spatele si catre baza capului, si este acea parte din creier in care isi au sediul comportamentele „instinctive” sau animalice: foame, sete, sexualitate, supravietuire.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.