Cum să te masezi ca să scapi de balonare

Aerul din stomac este rezultatul muncii microflorei intestinale – a bacteriilor bune care ajuta procesul digestiv. Cu cat ii este mai greu stomacului sa digere alimentatia cu atat mai multe gaze sunt produse.
Iata cum sa te masezi ca sa scapi de balonare.

Masarea acestui punct reduce formarea de gaze si usureaza stomacul

Ia ca punct de reper buricul. Deasupra lui – la aproximativ patru degete – se afla zona care ar trebuie masata timp de 2-3 minute mai intai in sensul acelor de ceasornic si apoi invers. Atunci cand masajul este executat corect vei simti in gura cu gust acrisor, iar productia de saliva va creste.

Acest masaj te ajuta sa elimini retentia de apa si sa scapi de durerea de stomac

Alte articole

Bogdan Ivan, anunţ de ultimă oră pentru românii care se încălzesc cu centrale pe gaze

Trei zodii care se îmbogățesc după data de 7 octombrie. Nativii se bucură de o creștere financiară neașteptată

Punctul de masat se afla la doua degete deasupra buricului. Preseaza-l si maseaza-l timp de 2-3 minute mai intai in sensul acelor de ceasornic si apoi invers.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.