Cum să-ţi conectezi creierul la fericire

Exista o multime de modalitati de a masura fericirea. Spre exemplu, in Marea Britanie oamenii sunt rugati sa-si evalueze satisfactia vietii, prin cat de importante sunt lucrurile pe care le fac, evaluarea fericirii de ieri si evaluarea anxietatii de ieri.
Alina Costache
12 dec. 2016, 21:21
Cum să-ţi conectezi creierul la fericire

Un studiu international realizat anul trecut a identificat sanatatea mentala, importanta muncii, singuratatea si mediul fizic ca fiind factorii cheie ai fericirii sau nefericirii.

Secretul starii de bine extreme

Ce-ar fi daca ar exista o ruta directa spre fericire? Ce-ar fi daca ti-ai putea „comuta creierul” pe fericirea optima si daca „secretul” fericirii extreme ar putea fi redus la ceva precum un simplu algoritm? Ar putea exista o „meta-cheie” care sa descuie „mecanismul” fericirii?

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Volumul Happiness by Design, scris de Paul Dolan, sustine ca exista o astfel de cheie. Autorul descrie o teorie a „cutiei neagre” in care stimuli sunt receptionati constanti de creier prin intermediul vazului, auzului, atingerii, mirosului si gustul, iar modul in care oamenii sunt atenti la acesti stimului echivaleaza cu potentialul lor pentru fericire sau nefericire.

Alte articole
Câte ore trebuie să muncești pe zi ca să fii fericit
Câte ore trebuie să muncești pe zi ca să fii fericit
Obiceiul legat de telefon mai dăunător decât timpul petrecut cu ochii în ecran. Are efecte nocive asupra creierului
Obiceiul legat de telefon mai dăunător decât timpul petrecut cu ochii în ecran. Are efecte nocive asupra creierului

Toti oamenii se uita la televizor, citesc carti sau ziare, mananca, merg la munca, ies alaturi de alte persoane, au dureri sau afectiuni. Cu totii au sute sau mii de experiente in fiecare zi si receptioneaza miliarde de informatii care i-ar putea atrage atentia. Cu toate acestea oamenii au mai multe posibilitati de alegere cand este vorba despre focusarea atentiei decat ar putea crede. Simplu spus: daca te concentrezi pe aspectele pozitive vei fi mai fericit, asa ca trebuie sa inveti sa dai o atentia mai mare stimulilor pozitivi si mai putin celor negativi.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Citeste și...
Cine este și ce avere are Nick Rădoi. Afacerile de succes pe care le-a construit în America
Dublu transfer la Universitatea Craiova!? Heri Tavares, aproape de plecarea din Bănie
Ultimele Stiri
Grecia oferă mii de euro celor care se mută pe această insulă. Ce condiții mai trebuie să îndeplinească
Extern
Grecia oferă mii de euro celor care se mută pe această insulă. Ce condiții mai trebuie să îndeplinească
Mihai Fifor îi cere lui Ilie Bolojan să își prezinte demisia de la Palatul Victoria: „Cel mai toxic premier pe care l-a avut România după 1989” / „Ne vor trebui ani ca să reparăm în urma ta și a partenerilor tăi la jaf”
Politica
Mihai Fifor îi cere lui Ilie Bolojan să își prezinte demisia de la Palatul Victoria: „Cel mai toxic premier pe care l-a avut România după 1989” / „Ne vor trebui ani ca să reparăm în urma ta și a partenerilor tăi la jaf”
Circulaţie feroviară întreruptă între Mogoşoaia şi Aeroportul Otopeni, din cauza unei defecţiuni. Mai multe trenuri au fost anulate
Știri
Circulaţie feroviară întreruptă între Mogoşoaia şi Aeroportul Otopeni, din cauza unei defecţiuni. Mai multe trenuri au fost anulate
Niculina Stoican le desființează pe femeile care refuză să devină mame: „Au motivații puerile. După ce faci un copil, înflorești de un milion de ori”
Life
Niculina Stoican le desființează pe femeile care refuză să devină mame: „Au motivații puerile. După ce faci un copil, înflorești de un milion de ori”
Minunea făcută de Crucea din curtea Spitalului de Urgență Sibiu. Un tânăr s-a trezit din comă după două luni, povestea unei mame care nu a încetat să se roage pentru fiul ei
Societate
Minunea făcută de Crucea din curtea Spitalului de Urgență Sibiu. Un tânăr s-a trezit din comă după două luni, povestea unei mame care nu a încetat să se roage pentru fiul ei
DailyBusiness
Cine ar putea fi potențialii candidați la președinție la alegerile din 2028 în SUA
Spynews
Șoc în lumea mondenă! Mădălina Apostol a murit! S-a întâmplat azi noapte la 2:00
Fanatik.ro
Oltenii, imperiali: „Laurențiu Popescu merită să joace la echipa națională!”. Cheia victoriei Universității Craiova la Corvinul fără gol primit
Capital.ro
Amendă de până la 1.081 de lei și 3 puncte de penalizare pentru șoferi. Noua regulă pentru parcare pregătită în Codul Rutier
Playtech.ro
Compania care nu a dat afară niciun angajat de aproape 100 de ani. Proprietarul promite să păstreze tradiția și în era AI
Adevarul
„Ce făcurăți, bă, nărozilor? Vă rătăcirăți?” Misterul camionului cu numere de Olt ajuns pe drumurile din Afganistan
wowbiz.ro
Monica Gabor, adevărul dureros despre moartea Mădălinei Apostol! A dezvăluit ce probleme de sănătate avea partenera lui Nick Rădoi: „O bătălie pe care a purtat-o în secret”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Ea este femeia care și-a pierdut viața în timp ce își conducea mama pe ultimul drum. Maria a fost strivită de un bolovan
iamsport.ro
Stadionul care se întoarce în SuperLiga după aproape 20 ani. Echipa care va juca acolo
MediaFlux
Horoscop 14 septembrie 2026. Săptămâna începe cu surprize mari! Unele zodii primesc o veste excelentă, iar altele trebuie să ia o decizie pe loc
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte