Cum să-ţi conectezi creierul la fericire

Exista o multime de modalitati de a masura fericirea. Spre exemplu, in Marea Britanie oamenii sunt rugati sa-si evalueze satisfactia vietii, prin cat de importante sunt lucrurile pe care le fac, evaluarea fericirii de ieri si evaluarea anxietatii de ieri.
Alina Costache
12 dec. 2016, 21:21
Cum să-ţi conectezi creierul la fericire

Un studiu international realizat anul trecut a identificat sanatatea mentala, importanta muncii, singuratatea si mediul fizic ca fiind factorii cheie ai fericirii sau nefericirii.

Secretul starii de bine extreme

Ce-ar fi daca ar exista o ruta directa spre fericire? Ce-ar fi daca ti-ai putea „comuta creierul” pe fericirea optima si daca „secretul” fericirii extreme ar putea fi redus la ceva precum un simplu algoritm? Ar putea exista o „meta-cheie” care sa descuie „mecanismul” fericirii?

Volumul Happiness by Design, scris de Paul Dolan, sustine ca exista o astfel de cheie. Autorul descrie o teorie a „cutiei neagre” in care stimuli sunt receptionati constanti de creier prin intermediul vazului, auzului, atingerii, mirosului si gustul, iar modul in care oamenii sunt atenti la acesti stimului echivaleaza cu potentialul lor pentru fericire sau nefericire.

Alte articole
Alimentul tradițional care ne distruge creierul, este nelipsit de pe mesele românilor de sărbători. Avertismentul lui Leon Dănăilă
Alimentul tradițional care ne distruge creierul, este nelipsit de pe mesele românilor de sărbători. Avertismentul lui Leon Dănăilă
Sunt sau nu banii cheia fericirii? Un studiu din SUA dezvăluie salariul de care ai nevoie pentru a te simți mulțumit
Sunt sau nu banii cheia fericirii? Un studiu din SUA dezvăluie salariul de care ai nevoie pentru a te simți mulțumit

Toti oamenii se uita la televizor, citesc carti sau ziare, mananca, merg la munca, ies alaturi de alte persoane, au dureri sau afectiuni. Cu totii au sute sau mii de experiente in fiecare zi si receptioneaza miliarde de informatii care i-ar putea atrage atentia. Cu toate acestea oamenii au mai multe posibilitati de alegere cand este vorba despre focusarea atentiei decat ar putea crede. Simplu spus: daca te concentrezi pe aspectele pozitive vei fi mai fericit, asa ca trebuie sa inveti sa dai o atentia mai mare stimulilor pozitivi si mai putin celor negativi.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Citeste și...
Câţi bani pierzi dacă ieşi anticipat la pensie, în 2026: Model de calcul
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Doctorul Cristian Andrei a făcut un milion de lei în șase ani, cu institutul unde și-ar fi agresat pacientele în timpul ședințelor de psihoterapie
Ultimele Stiri
Daniel Băluță îl atacă dur pe Ciprian Ciucu: „Ceea ce vedem astăzi în București nu este un accident, ci e continuarea și radicalizarea unei politici nocive promovate de Bolojan, o politică ce prăbușește nivelul de trai”
Politica
Daniel Băluță îl atacă dur pe Ciprian Ciucu: „Ceea ce vedem astăzi în București nu este un accident, ci e continuarea și radicalizarea unei politici nocive promovate de Bolojan, o politică ce prăbușește nivelul de trai”
Fraţii Pavăl, patronii Dedeman, au făcut primul pas spre achiziţionarea unui teren de 12 hectare în una dintre zonele cele mai căutate din Moldova. Tranzacţia se ridică la 12 milioane de euro
Economie
Fraţii Pavăl, patronii Dedeman, au făcut primul pas spre achiziţionarea unui teren de 12 hectare în una dintre zonele cele mai căutate din Moldova. Tranzacţia se ridică la 12 milioane de euro
Ce relevă analizele toxicologice efectuate șoferului care a provocat teribilul accident din Timiș, în care șapte suporteri ai echipei PAOK și-au pierdut viața. La locul accidentului, anchetatorii au găsit mai multe pliculețe
Societate
Ce relevă analizele toxicologice efectuate șoferului care a provocat teribilul accident din Timiș, în care șapte suporteri ai echipei PAOK și-au pierdut viața. La locul accidentului, anchetatorii au găsit mai multe pliculețe
Stenograme ULUITOARE în cazul avocatei Adriana Georgescu: „Eu trebuie să vorbesc cu NICUŞOR şi cu ILIE. E şi variantă cu VOINEAG. Doi oameni cu bani, ăia trebuie să mi-i achitaţi. Asta i-am spus”
Justitie
Stenograme ULUITOARE în cazul avocatei Adriana Georgescu: „Eu trebuie să vorbesc cu NICUŞOR şi cu ILIE. E şi variantă cu VOINEAG. Doi oameni cu bani, ăia trebuie să mi-i achitaţi. Asta i-am spus”
Rezultate Loto 29 ianuarie 2026. Numere Loto 6/49 şi Joker, report uriaş!
Loto
Rezultate Loto 29 ianuarie 2026. Numere Loto 6/49 şi Joker, report uriaş!
DailyBusiness
Pâinea, tot mai scumpă pe mesele românilor. Franzela albă rămâne soluția celor cu venituri mici
Spynews
Cum arată casa în care s-a ascuns criminalul de 13 ani din Cenei, după moartea lui Mario. Ce s-a găsit în patul lui
Fanatik.ro
Gigi Becali a anunțat transferul lui Denis Alibec în SuperLiga: „Îl las gratis dacă se înțeleg”. Exclusiv
Capital.ro
Nicușor Dan este în doliu. Durere în familia președintelui României: „O ruptură definitivă de cel mai iubit om”
Playtech.ro
Câţi bani pierzi dacă ieşi anticipat la pensie, în 2026: Model de calcul
Adevarul
Românul brutar care a ajuns cioban în Spania și a câștigat de cinci ori mai mult. Acum are propria afacere: „Tot ce vindem este proaspăt”
wowbiz.ro
Mesajul pe care minorul de 13 ani l-ar fi trimis familiei lui Mario, la scurt timp după crimă. Plănuiesc sau nu părinții lui să îl scoată din țară: „Intenționează să ducă băiatul…”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Vești bune pentru toți românii! Bolnavii vor putea efectua analize decontate toată luna. Anunțul a fost făcut de CNAS
iamsport.ro
BREAKING | S-a rezolvat transferul: pleacă de la FCSB și semnează cu o echipă din SuperLiga! În ce condiții renunță Becali la jucător
MediaFlux
Polițe RCA false. Cum sunt păcăliți șoferii de așa ziși brokeri de asigurări
stirilekanald.ro
VIDEO Cauza accidentului de la Lugojel. Un suporter a dezvăluit ce s-a întâmplat, de fapt, înainte ca microbuzul să intre în TIR: "S-a blocat volanul în depășire"
Top 5 sloturi Yggdrasil