Cum scapi de sughiţ. Cinci trucuri la îndemână, care nu dau greş

Cum scapi de sughiţ. Băutul apei este, cu siguranţă, primul lucru pe care fiecare dintre noi îl face atunci când se află în această situaţie jenantă. Şi această metodă este cu atât mai eficientă cu cât apa este mai rece. Câteva guri mici succesive de apă sau chiar gargară cu apă rece, dacă ai posibilitatea, fac adevărate minuni, deoarece apa stimulează nervul vag. Sughiţul se declanşează ca urmare a iritării sau deteriorării nervului vag, nervul cranian cu cea mai extinsă distribuţie în corp.

Apoi, pe lângă băutul apei reci, mai ai la dispoziţie încă cinci trucuri cu ajutorul cărora sughiţul îţi va trece ca prin minune, în doar câteva secunde.

Citeste si Trucul genial cu hârtie igienică udată cu oțet. O casă lună, cu economie de timp și bani!

Cum scapi de sughiţ. Şapte trucuri geniale, care fac ca sughiţul să dispară în câteva secunde

1. Masează-ţi cerul gurii cu limba. Acest gest duce la stimularea nervului vag şi, astfel, se vor opri şi spasmele diafragmei, scrie clickpentrufemei.ro. Sau te poţi folosi de un beţişor de urechi ca să realizezi masajul boltei palatine, însă ai grijă să nu-l înghiţi;
2. Mănâncă ceva dulce, chiar şi o linguriţă de zahăr dacă altceva nu ai la îndemână. Zahărul va provoca iritaţia esofagului, ceea ce va determina resetarea nervului vag, deci oprirea sughiţului;
3. Ţine-ţi respiraţia în timp ce-ţi acoperi urechile cu mâinile. Trage aer în piept, apoi dă-l afară. Când expiri, trebuie să scoţi cu putere aerul până simţi că nu mai ai aer şi trebuie să tragi iar. Apoi îţi ţii respiraţia în timp ce-ţi pui mânile pe urechi şi scoţi limba cât de mult poţi (poat părea comic sau stupid, dar cu siguranţă este eficient). În acest moment, nervul vag va fi stimulat şi sughiţul se va opri;
4. Ia o linguriţă de unt de arahide. Acest aliment te obligă să-l mesteci îndelung, iar mestecatul va întrerupe ritmul sacadat al respiraţiei şi va stopa, astfel, sughiţurile;
5. Respiră într-o pungă de hârtie, exact ca la atacurile de panică. Ţine bine punga închisă în jurul gurii şi respiră în ea puternic de cel puţin zece ori. Metoda este cu atât mai eficientă cu cât respiri mai repede.

Alte articole

Alimentul care provoacă sughițul. Românii îl adoră și-l mănâncă la fiecare masă

Citeste si Trucuri spălat rufe. 6 ponturi banale pentru maşina de spălat care te ajută să ai haine impecabile