Cum se manifestă oboseala apărută din cauza căldurii. Prof. dr. Vlad Ciurea: „Nu te mai poți concentra, ești confuz, ai tulburări cognitive”

Ce e oboseala care apare pe fondul căldurii? Prof. dr. Vlad Ciurea a explicat cum se manifestă și ce putem face pentru a funcționa în parametri normali.
Filip Stan
22 iul. 2024, 09:00
Cum se manifestă oboseala apărută din cauza căldurii. Prof. dr. Vlad Ciurea:

Prof. dr. Vlad Ciurea a explicat cum ne afectează căldurile exagerate creierul. Medicul a spus ce ar trebui să facem în această perioadă ca să funcționăm normal.

Citește și De unde provine carnea de porc de la Auchan. Tu citești eticheta înainte să cumperi?

”România și mai ales sudul țării este prins de această caniculă. Canicula este un fenomen general care afectează aerul, afectează apa, afectează comportamentul, tot acest fenomen de caniculă se reflectă, desigur, și asupra omului, ca structură, dar și asupra activității pe care o are.

În primul rând, cel care suferă este organul de comandă, creierul. Toate funcțiile cerebrale nu mai pot funcționa normal, pentru că asupra lor vine această căldură. La 38° mai bine întrerupem activitatea sau ne retragem într-o încăpere cu aer condiționat pentru că, la activitatea la temperaturi ridicate, creierul suferă. Suferă activitatea cerebrală, ca structură, neuronul nu mai merge, nu mai poate să se concentreze, nu mai poate să-și desfășoare activitatea. Iar activitatea vasculară, suportul vascular al celulelor, nu își mai poate desfășura activitatea”, a spus prof. dr. Vlad Ciurea la Antena 3.

Medicul a dezvăluit că hipoxia duce la lucruri foarte grave și că ajungi să nu te mai poți concentra, să devii confuz și să ai tulburări cognitive.

”Iar hipoxia, adică mai puțin sânge, mai puțin oxigen în creier, duce la lucruri foarte grave. Pe deoparte nu te mai poți concentra, ești confuz, ai tulburări cognitive, de cunoaștere, de memorie, de organizare, de scriere, de pierdere, iar decizia noastră este greșită. Deci nu putem, sub o căldură foarte mare, să luăm decizii corecte. Noțiunea pe care o folosim noi este oboseala. Da, nu doar că suntem obosiți, suntem epuizați”, mai spune medicul.

Hidratarea e esențială. Vlad Ciurea: „Consumați lichide”

”Și atunci, ce facem? În primul rând trebuie să luăm măsurile de prevenție. Îmbrăcăminte cat mai lejeră, și o hidratare cat mai bună.

Consumați, consumați, consumați lichide. Nu mă refer aici la lichide grele, la băuturi grele, mă refer la apă. Cât mai multă apă la temperatura camerei, nu în cantitate mare, ci câte o câte o gură. Și o alimentație cat mai ușoară. Pentru că întreg organismul și celula nervoasă să fie cat mai relaxate.

Și o activitate în limitele posibilităților. Mai bine cu pauze mai lungi, cu întreruperi, mai bine cu limitare a activității în perioada de maximă căldură, la prânz, și cu ieșit cat mai puțin în exterior unde expunerea este foarte puternică.

Trebuie să protejăm, de asemenea, vârstele extreme. Copilul foarte mic și persoanele foarte în vârstă”, a mai spun renumitul neurochirurg, Vlad Ciurea, în exclusivitate în emisiunea iThink cu Iusti Fudulu de la Antena 3 CNN.

Citește și Care este adevărul despre dieta Dukan! De câte kilograme poți scăpa și cât de dificil este să te supui restrcțiilor: „Umple farfuria”

DailyBusiness
Cum putem evita o nouă explozie a prețurilor la energie. Anunțul de ultimă oră făcut de ministru
Spynews
Raluca Ropotan, despre relația cu tatăl ei, Stelian Ogică. Ce relație au, în prezent, cei doi: "Noi tot timpul..." 
Fanatik.ro
Ce relație există, de fapt, între Carlos Alcaraz și fotomodelul Brooks Nader: ”Cu cât apare mai des în știri, cu atât mai bine”
Capital.ro
Modul greșit de plată al pensiilor. Florin Călinescu cere lege nouă la pensiile private: Devine penal, nu?
Playtech.ro
Val de frig în România. Temperaturi cu 10 grade mai mici față de zilele trecute. Cât ține vremea urâtă, vești proaste de la meteorologi
Adevarul
Cine este moldoveanul asociat cu mituirea șefilor ELCEN. Are afaceri cu LukOil, contracte cu statul și un palat de 6 milioane de euro în București
wowbiz.ro
Doliu imens în lumea manelelor! A murit Ionuț Americanu. Cornelia, dansatoarea maneliștilor, a făcut publică vestea tristă
Economica.net
Eşec al ungurilor în România. Planul pe care-l avea gigantul din Ungaria a picat
Prosport.ro
FOTO. Mădălina Ghenea, pur și simplu superbă într-o ținută sumară
kanald.ro
Se dau bani pentru femeile însărcinate. Despre ce sumă este vorba
Cancan.ro
Tânăra rănită de Toto Dumitrescu este sportivă! Ocupă locul 384 WTA
iamsport.ro
Prunea l-a DISTRUS pe fostul antrenor de la FCSB: 'Pe unde mai antrenează, prin Tanganica? Zici că a fost la Paris, vorbește el, pe bune?!'
MediaFlux
Anunțul Hidroelectrica pentru toți clienții. Ce se întâmplă cu facturile
stirilekanald.ro
Destin negru pentru doi tineri care se iubeau încă din copilărie. Ambii parteneri s-au sinucis, după o eroare a poliției
substantial.ro
O noua tragedie zguduie România. Accident îngrozitor