Cum separi viaţa personală de cea profesională

Şi ţie ţi s-a întâmplat adeseori să îţi iei de lucru pentru acasă şi să adormi cu laptopul în braţe după miezul nopţii ori să ai o zi proastă la job din cauza unei certe stupide cu partenerul? Viaţa privată şi cea personală trebuie să fie bine delimitate altfel vei fi copleşită şi vei da greş în tot ceea ce îţi propui. Iată cum să îţi separi viaţa de la job de cea privată.

Dieta anti-stres: cum sa fii supla si relaxata

Nu îţi aduce munca acasă

Chiar dacă mai ai de lucrat la un proiect, nu aduce laptopul de serviciu sau documentele acasă, pentru că te vei obişnui să faci mereu asta, iar familia ta va începe să se simtă neglijată. În schimb, rămâi peste program pentru a termina ce ai de făcut. Astfel, vei şi lucra în linişte.

Alte articole

Dreptul de deconectare de la job, ce înseamnă și în ce țări se aplică deja

Scumpirile și creșterea taxelor i-au făcut pe mulți să-și caute un al doilea job. Ce locuri de muncă sunt vânate de români

Organizează-ţi bine timpul

Învaţă cum să îţi organizezi eficient timpul pentru a rezolva sarcinile de la serviciu la timp şi mai uşor. Astfel, sunt şanse mai mici să fi nevoită să rămâi peste program.

Citeşte şi Munca de noapte te pune în pericole imense! Uite ce poţi păţi

Nu discuta probleme personale cu colegii

Evită să discuţi cu colegii despre viaţa ta personală, bârfe despre alţi colegi sau despre şef, probleme personale sau greşeli din trecut care se pot întoarce împotriva ta etc.

Vezi cum separi viata personala de cea profesionala pe cosmopolitan.ro.