Cum te afectează consumul de cafea pe stomacul gol

Cafeaua are nenumărate proprietăţi ce ajută organismul, însă impactul aceastei băuturi poate fi devastator în cazul în care este consumată pe stomacul gol, potrivit Arq.

Cafeaua pe stomacul gol stimulează secreţia acidului clorhidric şi persoanele care suferă de gastrită sunt afectate de asta. Cu toate acestea, nici persoanele ce nu suferă de boli ale sistemului digestiv nu sunt ferite, pentru că acidul clorhidric ajută la descompunerea alimentelor. Nemâncând ceva înainte de a-ţi bea cafeaua, se favorizează secreţia acidului clorhidric atunci când nu este nevoie şi va duce la apariţia ulcerului, stomacul neavând ce să digere. 

Aşadar, pentru a împiedica apariţia unei boli, este necesar să mănânci înainte şi, în cazul în care îţi este greu să consumi un aliment dimineaţa, poţi combina cafeauna cu puţin lapte.