Cum te îngraşă telefonul mobil

Oamenii de ştiinţă susțin că organismul nostru are nevoie de întuneric total pentru a produce nivelul corespunzător de hormoni implicați în transformarea alimentelor în energie.

De aceea, lumina de la ecranul telefonului mobil poate afecta nivelul acestor hormoni, astfel fiind influențată și arderea caloriilor.

Perturbarea somnului și arderea mai lentă a caloriilor pot duce în timp la acumularea de kilograme, susțin specialiștii de la Universitatea Granada din Spania.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Concluziile acestui studiu sunt susținute și de rezultatele altor cercetări care au arătat că perturbarea somnului poate fi asociată cu riscul de apariție a diabetului de tipul II, dar și cu obezitatea.

Alte articole

Gabriela Cristea, întrebată de internauți dacă mănâncă toate „bunătățile” în concediu. Răspunsul savuros oferit de vedetă: „N-am declarat război niciunui aliment”

Câte kilograme ar trebui să ai pentru a fi considerat sănătos. Tabel pentru bărbați, după vârstă și înălțime

,,Mulți oameni sunt interesați în ultima perioadă să fie într-o continuă relație cu societatea, de aceea țin telefoanele deschise în apropierea locului în care dorm. Pe lângă faptul că lumina de la ecranele mobilului afectează calitatea somnului, ne poate influența și ritmul în care hormonii transformă alimentele în energie”, a afirmat Simon Kyle, cercetător în domeniul somnului la Universitatea Granada, scrie clicksanatate.ro.