Cum te vindecă înghețata de una dintre cele mai comune boli! Nu o să îți vină să crezi ce au declarat specialiștii

Cine nu adoră înghețata? Acest aliment este perfect, majoritatea oamenilor adorându-l indiferent de perioada anului. Totuși, cum poți să te bucuri de acest deliciu atunci când ești răcit. Află care este recomandarea specialiștilor.
Alina Costache
13 iul. 2024, 17:54
Cum te vindecă înghețata de una dintre cele mai comune boli! Nu o să îți vină să crezi ce au declarat specialiștii
Cum te vindecă înghețata de una dintre cele mai comune boli! Nu o să îți vină să crezi ce au declarat specialiștii

Înghețata este desertul perfect, mai ales pe timp de vară, când temperaturile ne dau multe bătăi de cap. Totuși, chiar și în zilele caniculare se întâmplă să răcim, ceea ce poate să fie extrem de neplăcut. Ce putem să facem în aceste condiții? Poate înghețata să ne facă mai mult rău dacă o consumăm atunci când suntem răciți sau se poate dovedi a fi un real tratament? Până de curând, părerile au fost destul de împărțite cu privire la acest subiect, în rândul specialiștilor.

Citește și: Amendă usturătoare pentru românii care stau la casă și ies în fața porții. Ce nu au voie să facă

Se spune că nu este tocmai recomandat să consumăm produse lactate atunci când suntem răciți, motiv pentru care laptele, iaurtul, smântâna, brânza sau înghețata au reușit să câștige o reputați destul de proastă. Se zice în popor că acest tip de alimente ar fi responsabile cu producția de mucus în organism, ceea ce nu e tocmai de dorit atunci când ne confruntăm cu o răceală. Totuși, trebuie subliniat că până în prezent nu există suficiente dovezi științifice care să arate acest lucru.

Dacă ar fi să analizăm toate argumentele medicilor și cercetătorilor și să tragem o linie, am putea să concluzionăm că înghețata are și beneficii și contraindicații asupra unui organism care se luptă cu răceala.

Înghețată – pro sau contra în timpul răcelii

Avantaje

1. Înghețata poate calma o durere în gât – Specialiștii susțin că băuturile și alimentele reci, inclusiv înghețata, funcționează ca un anestezic, reducând inflamația și oferind o ameliorare temporară a durerii în gât. Totuși, este indicat să se consume înghețată simplă, fără ingrediente dure, cum ar fi bucățile de ciocolată sau nuci, deoarece acestea pot cauza iritații și înrăutăți durerea în gât.

2. Înghețata ajută la recuperarea amigdalitei – După o intervenție chirurgicală de amigdalită, este recomandat să consumați mai întâi lichide limpezi înainte de a trece la înghețată. Pe parcurs, puteți introduce treptat în dietă lichide reci, inclusiv înghețată și iaurturi cu arome simple.

3. Înghețata furnizează calorii – Dacă mănânci înghețată atunci când ești răcit, vei beneficia de un plus de calorii care îți vor oferi un strop din energia pierdută din cauza bolii.

Dezavantaje

1. Înghețata super dulce, cu topinguri și aditivi pot irita gâtul – Este bine să eviți înghețata cu diverse topinguri, cu mult zahăr și aditivi, deoarece îți pot irita gâtul deja inflamat. Dacă mănânci înghețată și nu bei după aceea un pahar cu apă, bucăți de zahăr pot rămâne în gât, agravându-ți starea. În plus, zahărul îți poate afecta sistemul imunitar, care oricum este scăzut pe perioada bolii.

2. Înghețata îngroașă mucusul – lactatele nu măresc producția de mucus, dar îngroașă mucusul. Flegma mai groasă irită mai repede gâtul și poate agrava tusea.

3. Înghețata poate întârzia procesul de vindecare – Unul dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie să le faci când ești bolnav este să rămâi cald. Dacă consumi alimente reci, temperatura corpului poate să scadă, ceea ce înseamnă că organismul tău va trebui să cheltuiască energie suplimentară pentru a se încălzi, în loc să folosească acea energie pentru a se vindeca. Cu toate acestea, dacă consumi o cantitate mică de înghețată, este puțin probabil să fie o problemă.

Citește și: Care este locul de muncă care te plătește cu 11.000 de lei în mână! Topul celor mai babane salarii din România

DailyBusiness
De ce mamele aflate în concediu maternal trebuie să plătească CASS. Premierul Ilie Bolojan: „Nu ne mai putem permite să fim o țară de excepții”
Spynews
Un cioban a fost atacat de urs, într-o comună din Argeș. Un incident asemănător a avut loc în aceeași zonă în urmă trei zile
Bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Fanatik.ro
Vitezomanul Florin Barbu! Ministrul Agriculturii a fost amendat de trei ori de Poliție într-un an
Capital.ro
Ziua decisivă pentru Elena Udrea. Data la care va fi eliberată. Avocatul ei a confirmat
Playtech.ro
Care este cel mai sănătos peşte la conservă. Detaliile de pe etichetă la care să fii mereu atent
DailyBusiness
Pensii 2025. Cu cât vor scădea pensiile de peste 3000 de lei, de la 1 august, după taxarea CASS
Adevarul
Piața imobiliară, în fierbere: apartamentele cu 3 camere din București se apropie de 200.000 de euro. Cu cât se scumpesc în alte mari orașe
wowbiz.ro
Anna, soția lui Mihai Leu, interviu în lacrimi: „I-am spus să se odihnească… și el mi-a răspuns cu o lacrimă, deși era în comă profundă”. Ultimele clipe ale campionului povestite în exclusivitate
Spynews
Iubita lui Iustin Petrescu, dezvăluiri exclusive la Un Show Păcătos! Hara a spus cum era influencerul când l-a cunoscut și a vorbit și despre Marilu Dobrescu: "A dat în el"
Spynews
Iustin Petrescu a ajuns la tribunal, alături de iubita lui. Astăzi are loc primul termen din procesul cu Marilu Dobrescu
Evz.ro
Românii, loviți în plin sezon de vacanțe. Șoc la pompă
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Arată ca un manechin, dar a fost livratoare de mâncare
kanald.ro
Când distribuie poștașii alocațiile în luna iulie 2025
Cancan.ro
🔴 Cod roșu de furtuni cu intensitatea unui uragan! Jumătate de țară e afectată ‼️
Playsport.ro
CALCUL: Cât vor plăti românii pe benzină și motorină de la 1 august, după majorarea accizelor și a TVA-ului
Capital.ro
O nouă lovitură pentru Elena Udrea. I se ia tot. S-a luat deja decizia. Nu mai poate face nimic
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
stirilekanald.ro
Infern după inundațiile din Texas: crește bilanțul la 82 de morți. Mai multe fete din tabăra de vară, încă dispărute
FBI a terminat raportul legat de moartea Madalinei Manole. Ce au descoperit specialistii
MediaFlux
Imagini inedite. Președintele Nicușor Dan a ieșit pe stradă în pijama și papuci mov
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Încă un lot din drumul de mare viteză Craiova – Târgu Jiu face un pas înainte! Cine sunt constructorii interesați