Cum trebuie să fie preparată cafeaua ca să nu ai probleme cu colesterolul. Evită aparatele de cafea

Știați că modul în care preparați cafeaua vă poate afecta sănătatea? Potrivit unui studiu recent, licoarea care ne trezește de dimineață poate crește nivelul colesterolului în sânge, dacă este făcută la aparatele obișnuite de cafea.
Alina Costache
27 mart. 2025, 11:42
Cum trebuie să fie preparată cafeaua ca să nu ai probleme cu colesterolul. Evită aparatele de cafea

Cum trebuie să fie preparată cafeaua ca să nu ai probleme cu colesterolul.Un nou studiu provoacă îngrijorare în rândul iubitorilor de cafea.

Cum trebuie să fie preparată cafeaua ca să nu ai probleme cu colesterolul. Studiul despre care trebuie să afle toți românii

Potrivit unui studiu realizat de cercetătorii suedezi, cafeaua preparată la aparatele obișnuite ar putea conţine niveluri ridicate de diterpenele, compuşi produşi de plante care au efecte asupra organismului uman.  Două dintre acestea,  cafestolul şi kahweolul, au fost legate de creşterea nivelului de colesterol lipoproteic cu densitate scăzută (LDL).

Citește și Băutori de cafea, vi se pregătește ceva! Interdicție dictată de Uniunea Europeană. Nimic nu va mai fi la fel

Suedezii au măsurat nivelurile de diterpene din cafeaua preparată cu o serie de aparate de cafea şi tehnici comune.

„Am studiat 14 aparate de cafea şi am putut observa că nivelurile acestor substanţe sunt mult mai ridicate în cafeaua de la aceste aparate decât în cea de la aparatele obişnuite de cafea cu filtru de picurare. De aici deducem că procesul de filtrare este crucial pentru prezenţa acestor substanţe care cresc colesterolul în cafea”, spune David Iggman, nutriţionist clinic la Universitatea Uppsala, potrivit Mediafax. 

Cercetătorii au calculat beneficiile pentru o persoană care bea trei ceşti de cafea pe zi, cinci zile pe săptămână. Schimbarea cafelei de la maşină cu una făcută la un aparat cu filtru de hârtie ar putea reduce colesterolul LDL suficient pentru a minimiza riscul de boli cardiovasculare aterosclerotice cu 13% în decurs de 5 ani şi cu 36 % în decurs de 40 de ani.

Citește și Câtă cafea poți bea zilnic și când. Explicațiile nutriționistei Mihaela Bilic

DailyBusiness
Bolojan promite sprijin pentru peste 400 de persoane afectate de explozia din Rahova: 45 de locuințe sunt asigurate
Spynews
Explozia de la blocul de pe Calea Rahovei ar fi fost provocată de o acumulare de gaze. Cineva ar fi dat drumul la alimentare la o zi după ce a fost oprită
Fanatik.ro
Câți bani a adunat Ion Țiriac din pensia încasată de la stat. Miliardarul nu s-a atins deloc de ei în ultimii 20 de ani
Capital.ro
Doliu în lumea muzicii. S-a stins un mare artist prea devreme: A adus o lumină și un ritm care nu au putut fi niciodată înlocuite
Playtech.ro
Stagiile de cotizare se iau în calcul la pensie. Când este valabilă facultatea?
Adevarul
„Mama ta a făcut-o!”. Limbaj suburban la Casa Albă la o întrebare despre locul stabilit pentru întâlnirea dintre Trump și Putin
wowbiz.ro
Durere fără margini la Curtea de Argeș. Femeia ucisă pe trecerea de pietoni din Berceni a fost înmormântată. Imaginile cu băiatul cel mare sunt sfâșietoare: „O aștepta să vină la școală…”
Economica.net
Ce se va întâmpla cu preţurile - Anunţ pentru toţi românii
Prosport.ro
FOTO. Tânără de 19 ani l-a refuzat pe milionarul de 48 de ani
kanald.ro
INCENDIU în sectorul 6 din București! S-a emis RO-ALERT
Cancan.ro
Câți bani primesc de la stat locatarii blocului din Rahova? Rămân fără case, după ce clădirea va fi demolată
iamsport.ro
Ion Țiriac l-a văzut pe David Popovici când era copil și a rămas marcat de ceea ce a urmat: 'L-am cunoscut din întâmplare'
MediaFlux
Românii care nu primesc pensie indiferent de vârstă. Cât trebuie să lucrezi de fapt pentru a beneficia de pensie de la stat
stirilekanald.ro
„Probabil, cu această ocazie, se vor face controale masive”. Ipoteze în cazul exploziei de pe Calea Rahovei
substantial.ro
Când sunt Moșii de toamnă în 2025