Cura de detoxifiere de 3 zile: Cureţi organismul, previi boli grave şi slăbeşti

Publicat: Miercuri, 17 Iunie 2015 10:42 // Actualizat: Miercuri, 17 Iunie 2015 10:42 // Sursa: romaniatv.net

O cură de detoxifiere a organismului este necesară măcar o dată pe anotimp, iar vara cu atât mai mult se impune. Făcută corect, o asemenea acțiune duce la eliminarea toxinelor din colon, curăță sângele și ajută în alte câteva afecțiuni, pentru că reglează tensiunea arterială (prevenind bolile cardiovasculare provocate de excesul de grăsimi și săruri), reglează colesterolul (prevenind obezitatea) și zahărul din sânge (prevenind diabetul).

Cura de detoxifiere de 3 zile este rapidă și se bazează pe principii simple, fără a vă da peste cap metabolismul.

În prima zi se va ține post negru, doar cu apă plată sau cu ceaiuri preparate prin macerare la rece (asta înseamnă că planta de ceai verde se va pune în apă rece și se va bea lichidul abia după 3-4 ore). Ceo care nu rezistă să consume numai lichide (minimum 3 litri) pot mânca, în maximum 3 reprize, fructe de pădure (între 150-300 g la fiecare „masă”).

După ce a avut loc această provocare dură a organismului de a elimina toxinele, următoarele 2 zile sunt mai permisive.

În ziua a doua, la micul dejun se vor mânca cereale integrale (200-300 g) cu lapte degresat sau un iaurt slab (mic), un ou fiert cu frunze verzi (spanac, valeriană, salată etc.) și, numai dacă nu vă puteți lipsi de ea, o felie de pâine prăjită (de preferat, pâine neagră cu semințe sau pâine integrală). La prânz...

CItește articolul integral pe ANTENA SATELOR.

loading...
1 Comenteaza // Vezi comentarii
        Citeste mai mult despre:   
boli grave cură detoxifiere organism toxine
Loading...
Daca ti-a placut articolul, urmareste RomaniaTV.NET pe   facebook facebook sau  twitter twitter.
HUFF.RO
Vestea cea mare în familia Măruță. Ce spune Andra despre sarcina ei ❤️
Vestea cea mare în familia Măruță. Ce spune Andra despre...
17 iun 10:59
Votează email 0 email
...este necesară măcar o dată pe anotimp, iar vara cu atât mai mult se impune. Citește mai departe… Mai mult: romania tv ...
1
EUR
4.8426
RON
29 May
noapte 11 °
zi 21 °
Ultimele joburi adaugate
24 H