David Popovici, secretele alimentației unui campion mondial: iaurtul, bananele și fulgii de ovăz nelipsite din meniu

David Popovici a dezvăluit care este meniul pe care se bazează pentru a duce la bun sfârșit antrenamentele care l-au transformat în cel mai valoros înotător al generației sale.
Ruxandra Rădulescu
28 sept. 2021, 17:36
David Popovici, secretele alimentației unui campion mondial: iaurtul, bananele și fulgii de ovăz nelipsite din meniu

David Popovici, cel mai valoros înotător al generației sale, a dezvăluit care este sunt alimentele de bază din dieta sa de sportiv de performanță.

Înotătorul, care deține recordul mondial la juniori și care a i-a înfruntat pe cei mai experimentați sportivi la J.O, a declarat că meniul său nu este unul tipic. David Popovici susține că cea mai importantă masă a zilei este micul-dejun, când are grijă să mânânce consistent.

„Mănânc bine dimineaţa”, asigură sportivul. Tatăl lui David spune că fiul său beau un iaurt mare amestecat cu banane, semințe de chia, miere şi fulgi de ovăz, la care adaugă și fructe uscate precum migdale şi curmale. Masa de după antrenament a campionului este bogată în proteine și carbohidrați, însă în același timp ușoară, David bea o combinaţie de lapte, miere şi scorţişoară sau lapte, miere şi cacao, relatează Mediafax.

David Popovici, noul star al sportului românesc, a plecat de la CSA Steaua. Clubul rival ales de campion

David Popovici, 17 ani, sportivul fenomen al înotului de la Jocurile Olimpice și marea speranță a României pentru competițiie următoare de rang mondial, a plecat de la CSA Steaua.

Cel mai talentat înotător român din noua generație, David Popovici (17 ani), se alătură celui mai titrat club sportiv al României.

Multiplul campion european de juniori, una dintre marile surprize ale Jocurilor Olimpice de la Tokyo, unde a fost la numai două sutimi de medalia de bronz la 200 metri liber, își va continua cariera la Dinamo.

Alături de el va veni și antrenorul Adrian Rădulescu. Mai multe detalii, într-o conferință de presă pe care o vom organiza in curând!”, se arată în comunicatul emis de CS Dinamo, potrivit gsp.ro.

DailyBusiness
Dorian Popa, condamnat la închisoare cu suspendare după ce a fost prins drogat la volan în 2023
Spynews
Francisca și Tj Miles vor deveni părinți! Primele imagini cu burtica de graviduță a artistei | VIDEO
Fanatik.ro
Patru zodii cărora Dumnezeu le pune mâna-n cap din 16 septembrie de la ora 16.00. Protecție divină, noroc la bani și oportunități uriașe pentru ele
Capital.ro
Călin Georgescu era sigur din 2019 că va fi președintele României. Pe cine ar fi pus ministru de Justiție
Playtech.ro
Când vin primele ninsori în România. Meteorologii anunță că iarna 2025–2026 va fi diferită
Adevarul
„Diva lui Putin”, interzisă la Cluj. Academia de Muzică s-a răzgândit cu privire la concertul Anna Netrebko
wowbiz.ro
Doliu imens în lumea manelelor! A murit Ionuț Americanu. Cornelia, dansatoarea maneliștilor, a făcut publică vestea tristă
Economica.net
Când se schimbă banii în România?
Prosport.ro
FOTO. Mădălina Ghenea, pur și simplu superbă într-o ținută sumară
kanald.ro
Românii nu vor mai putea să circule pe Transfăgărășan dacă nu achită taxa de acces
Cancan.ro
BREAKING | Toto Dumitrescu a fost prins de Poliția Română! Ce urmează acum
iamsport.ro
EXCLUSIV | Uluitor! Ce sumă uriașă de bani încasează Fabrizio Romano anual din colaborarea cu o cunoscută publicație de sport. Fotbaliștii din SuperLiga visează la un asemenea salariu
MediaFlux
A murit actorul Robert Redford! Idolul ecranului devenit regizor și activist, avea 89 de ani
stirilekanald.ro
Destin negru pentru doi tineri care se iubeau încă din copilărie. Ambii parteneri s-au sinucis, după o eroare a poliției
substantial.ro
O noua tragedie zguduie România. Accident îngrozitor