David Popovici, secretele alimentației unui campion mondial: iaurtul, bananele și fulgii de ovăz nelipsite din meniu

David Popovici a dezvăluit care este meniul pe care se bazează pentru a duce la bun sfârșit antrenamentele care l-au transformat în cel mai valoros înotător al generației sale.
Ruxandra Rădulescu
28 sept. 2021, 17:36
David Popovici, secretele alimentației unui campion mondial: iaurtul, bananele și fulgii de ovăz nelipsite din meniu

David Popovici, cel mai valoros înotător al generației sale, a dezvăluit care este sunt alimentele de bază din dieta sa de sportiv de performanță.

Înotătorul, care deține recordul mondial la juniori și care a i-a înfruntat pe cei mai experimentați sportivi la J.O, a declarat că meniul său nu este unul tipic. David Popovici susține că cea mai importantă masă a zilei este micul-dejun, când are grijă să mânânce consistent.

„Mănânc bine dimineaţa”, asigură sportivul. Tatăl lui David spune că fiul său beau un iaurt mare amestecat cu banane, semințe de chia, miere şi fulgi de ovăz, la care adaugă și fructe uscate precum migdale şi curmale. Masa de după antrenament a campionului este bogată în proteine și carbohidrați, însă în același timp ușoară, David bea o combinaţie de lapte, miere şi scorţişoară sau lapte, miere şi cacao, relatează Mediafax.

David Popovici, noul star al sportului românesc, a plecat de la CSA Steaua. Clubul rival ales de campion

David Popovici, 17 ani, sportivul fenomen al înotului de la Jocurile Olimpice și marea speranță a României pentru competițiie următoare de rang mondial, a plecat de la CSA Steaua.

Cel mai talentat înotător român din noua generație, David Popovici (17 ani), se alătură celui mai titrat club sportiv al României.

Multiplul campion european de juniori, una dintre marile surprize ale Jocurilor Olimpice de la Tokyo, unde a fost la numai două sutimi de medalia de bronz la 200 metri liber, își va continua cariera la Dinamo.

Alături de el va veni și antrenorul Adrian Rădulescu. Mai multe detalii, într-o conferință de presă pe care o vom organiza in curând!”, se arată în comunicatul emis de CS Dinamo, potrivit gsp.ro.

DailyBusiness
Concediile medicale, sub lupă. Ministerul Sănătății investighează posibile abuzuri sistemice: Nu mai accept să plătim vacanțe inventate
Spynews
Bacalaureat 2025. Rezultatele finale din sesiunea de vară au fost publicate. Vezi ce notă ai luat la fiecare probă
Bzi.ro
Ion Țiriac, cadou fabulos pentru Kira Hagi! A aparținut Ducesei de Kent
Fanatik.ro
Pe urmele panterei negre scăpate de bulgari. Ce spune primarul din Prundu, locul de unde s-a dat alarma: ”Am fost și eu acolo. Le-am zis cetățenilor să evite locul”
Capital.ro
Călin Georgescu nu mai scapă! Va fi trimis în judecată. Decizie pentru fostul candidat la alegerile prezidențiale
Playtech.ro
Obligatoriu pentru toți stăpânii de animale din România. Ce trebuie să facă în zilele caniculare, legea este clară
DailyBusiness
Ministrul Muncii: „Fără excepții!” Sporul pentru condiții vătămătoare, plafonat la 300 de lei pentru toți angajații din sectorul public
Adevarul
Spectacol și doliu la Phenian. Kim Jong Un, omagiu pentru soldații nord-coreeni căzuți pe frontul din Ucraina. Cum a apărut la televiziune
wowbiz.ro
WOWbiz EXCLUSIV: Irina Columbeanu a sosit ÎN MARE SECRET în România! Avem primele imagini de la aeroport
Spynews
Andreea. Amelia. Teodora. Numele primelor trei ispite feminine, din sezonul 9, Insula Iubirii, care începe din 21 iulie, la Antena 1!
Spynews
Tatăl lui Nicușor Dan a murit! Doliu în familia președintelui României
Evz.ro
Primul vampir nu a fost în România, Serbia susține că l-a avut pe predecesorul lui Dracula
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
Gigi Becali şi-a făcut apariția cu mare stil la nunta fiicei lui Gică Hagi! Cum a arătat miliardarul de la FCSB
kanald.ro
Sebastian, un băiat de doar 12 ani, s-a stins din viață după o provocare de pe TikTok. Mesajul sfâșietor al părinților: „Vă rugăm, vorbiți cu copiii voștri”
Cancan.ro
Victor, un elev din București, a luat 8.70 la Istorie Ce notă finală a obținut după ce a făcut contestație: 'Am plâns'
Playsport.ro
Semnele de pe ecranul telefonului tău pot arăta că ești spionat. Microfonul sau camera...
Capital.ro
Călin Georgescu ia măsuri. Anunțul serii făcut de fostul candidat. Am demarat acțiuni legale
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
stirilekanald.ro
VIDEO Filmul tragediei din Vâlcea, în care Eduard și George au ars de vii într-un accident groaznic, la doar 23 și 24 de ani! Erau urmăriți ca în filme de polițiști
Mihai Leu, în continuare în stare gravă! Mesajul transmis de Institutul Clinic Fundeni
MediaFlux
Pensionarii primesc 679 de lei pe lună. Anunț al Casei Naționale de Pensii
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Arborii exotici au prins rădăcini și la noi. Fructul minune bogat în vitamina C care s-a aclimatizat perfect și aduce profit fermierilor