De ce ar trebui să bei apă cu lămâie. Beneficii de care nu ştiai

Ai auzit, desigur, de minunile pe care le face în corpul tău "banala" apă cu lămâie. Dincolo de faptul că te hidratezi, adăugând totodată savoare paharului cu apă, apa cu lămâie are multiple beneficii asupra organismului tău.
Alina Costache
20 iun. 2014, 19:44
De ce ar trebui să bei apă cu lămâie. Beneficii de care nu ştiai

Iata cateva motive in plus sa bei zilnic apa cu lamaie:

1. Imbunatateste sistemul imunitar

Vitamina C activeaza sistemul imunitar, iar lamaia are din plin vitamina C. Primul care scade atunci cand esti stresat este nivelul de vitamina C din organism, ceea ce inseamana ca devii vulnerabil.

2. Te ajuta sa lupti impotriva infectiilor virale

Alte articole
Patroana unei florării din Alba, revoltată după ce a plătit 6mc factura la apă, deși a consumat unul singur: „Udăm florile, nu spălăm clienții!”
Patroana unei florării din Alba, revoltată după ce a plătit 6mc factura la apă, deși a consumat unul singur: „Udăm florile, nu spălăm clienții!”
Băutura care te ajută să îți menții concentrarea ore în șir. Este sănătoasă și are proprietăți incredibile
Băutura care te ajută să îți menții concentrarea ore în șir. Este sănătoasă și are proprietăți incredibile

Apa calduta cu lamaie este cea mai eficienta cale de a diminua infectiile virale si durerile de gat. In plus, cum spuneam mai sus, se intareste si sistemul imunitar.

3. Sursa excelenta de potasiu

Pe langa vitamina C, lamaile sunt o sursa bogata de potasiu. Acesta ajuta la mentinerea sanatatii inimii, precum si a creierului si a sistemului nervos.

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro

Citeşte şi DIETA JAPONEZĂ: Ce se întâmplă dacă bei APĂ pe STOMACUL GOL

Citeste și...
Alimentele de bază care se vor scumpi în următoarea perioadă. Veştile nu sunt bune pentru români
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
„Dacă-mi dădeam drumul la gură…”. Adi Mihalcea a vorbit despre misterul declarației de după FCSB – UTA 1-0. Exclusiv
Ultimele Stiri
Mircea Lucescu face o schimbare de ultimă oră în lotul naționalei înainte de barajul cu Turcia! A fost convocat un nou jucător, fără meciuri pentru România
Sport
Mircea Lucescu face o schimbare de ultimă oră în lotul naționalei înainte de barajul cu Turcia! A fost convocat un nou jucător, fără meciuri pentru România
Consilierul lui Nicușor Dan avertizează că ar putea exista penurie de motorină dacă s-ar plafona prețul: „Mai bine lăsăm prețurile libere și găsim alte modalități de a atenua șocul”
Economie
Consilierul lui Nicușor Dan avertizează că ar putea exista penurie de motorină dacă s-ar plafona prețul: „Mai bine lăsăm prețurile libere și găsim alte modalități de a atenua șocul”
EXCLUSIV Gigi Becali îl acuză pe Călin Georgescu de erezie după ce a vorbit despre „lupta dintre văzduh și cer”: „I-am transmis de atâtea ori să nu mai vorbească de credință că nu știe. Niște tâmpenii vorbește”
Politica
EXCLUSIV Gigi Becali îl acuză pe Călin Georgescu de erezie după ce a vorbit despre „lupta dintre văzduh și cer”: „I-am transmis de atâtea ori să nu mai vorbească de credință că nu știe. Niște tâmpenii vorbește”
MAI Digital. Românii vor putea obține o serie de documente oficiale fără a se mai deplasa la ghișeu
Societate
MAI Digital. Românii vor putea obține o serie de documente oficiale fără a se mai deplasa la ghișeu
EXCLUSIV Gigi Becali, dezvăluiri despre întâlnirea cu Călin Georgescu dinaintea alegerilor prezidențiale din 2024. Ce au discutat cei doi: „A venit la mine la palat cu încă o persoană, a stat o oră”
Politica
EXCLUSIV Gigi Becali, dezvăluiri despre întâlnirea cu Călin Georgescu dinaintea alegerilor prezidențiale din 2024. Ce au discutat cei doi: „A venit la mine la palat cu încă o persoană, a stat o oră”
DailyBusiness
Cluj: Aproximativ 1.700 de posturi ar putea fi reduse în administrațiile locale
Spynews
Oana Ciocan nu-l mai vrea pe Jador în viața ei? Mesaj cu subînțeles: „Am renunțat...”
Fanatik.ro
Legenda lui Dinamo, accident groaznic de mașină, cu doar 3 zile înainte de debutul în prima ligă: „Am ieșit prin parbriz”
Capital.ro
Prețul carburanților. Anunț de la Cotroceni privind eventuale restricții la pompă: E posibil să sară de 10 lei
Playtech.ro
Trucul curățătoriilor chimice pentru spălarea cămășilor albe. Aşa rămân ca noi luni de zile
Adevarul
Planul secret al lui Hitler care a salvat România de la dezmembrare și dispariție. Cum a manevrat dictatorul nazist destinul țării noastre
wowbiz.ro
Fiul Marei Bănică, agresat la școală de un profesor! Jurnalista a cerut ordin de protecție, după ce Dima a fost lovit cu picioarele: „Sunt șocată”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
ULTIMĂ ORĂ! Toate zborurile au fost ANULATE până la Paște... Vezi mai mult
iamsport.ro
Neverosimil! I-a spus antrenorului să folosească 12 jucători în formula de start la următorul meci: ”Avem o problemă”
MediaFlux
Ce făcea Zanni înainte să se pocăiască. Artistul și-a lăsat fanii cu gura căscată: „Mi-am dat seama că sunt obsedat!”
stirilekanald.ro
Vladimir Plahotniuc, arest preventiv prelungit cu 30 de zile! Ce acuzații grave i se aduc
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj