DIETA JAPONEZĂ: Ce se întâmplă dacă bei APĂ pe STOMACUL GOL

Pentru oamenii din Japonia, a bea apă pe stomacul gol dimineaţa, imediat ce s-au trezit, este un obicei larg răspândit. Numeroase studii au confirmat efectul extraordinar pe care îl are asupra organismului acest obicei.
Filip Stan
17 iun. 2014, 16:16
DIETA JAPONEZĂ: Ce se întâmplă dacă bei APĂ pe STOMACUL GOL

Organismul nostru are nevoie de apa pentru a functiona in mod optim. Un pahar de apa pe stomacul gol, la trezire, are un efect tamaduitor si ajuta organismul uman in cazul multor boli cum ar fi: dureri de cap, dureri in orice parte a corpului, dezechilibre cardio-vasculare, tahicardie, epilepsie, nivel crescut de grasimi in sange, bronsite, astm, tuberculoza, meningita, probleme cu rinichii si probleme urinare, gastrite, diaree, hemoroizi, diabet, constipatie, probleme cu vederea, boli ale uretrei, perturbari menstruale, boli ale urechilor, nasului si gatului, scrie garbo.ro.

Dieta Japoneza cu apa pe stomacul gol

  • Cand te trezesti dimineata, inainte sa te speli pe dinti, bea 640 de ml de apa. Apa pe care o bei nu trebuie sa contina fluorura.
  • Spala-te pe dinti si in urmatoarele 45 de minute nu mai bea si nu mai manca nimic.
  • Dupa 45 de minute, poti avea micul-dejun obisnuit.
  • Dupa micul dejun, pranz si cina, nu bea si nu manca nimic timp de 2 ore.
  • Persoanele in varsta sau bolnave, care nu pot sa bea 4 pahare de apa pe stomacul gol, pot sa inceapa cura cu acea cantitate pe care o accepta corpul lor, pana se obisnuiesc cu doza recomandata de 640 de ml de apa pe stomacul gol.

Citeşte şi Obiceiuri de dimineaţă care îţi dau claritate şi energie

Cate zile trebuie sa dureze tratamentul?

  • Presiune crescuta in sange – 30 de zile
  • Boli gastrice – 10 zile
  • Diabet – 30 de zile
  • Constipatie – 10 zile
  • Tuberculoza – 90 zile
  • Cancer 180 zile

In mod ideal insa, ar trebui ca acest obicei sa fie o normalitate in viata noastra, sa fie o rutina. In acest mod iti asiguri energia zilnica necesara si iti ajuti organele sa functioneze mai bine.

Citeşte şi Cea mai valoroasă SURSĂ de hidratare. Iată SFATURILE dr. Menci

DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Teorie halucinantă. Supraviețuitorul din avionul prăbușit nu era de fapt în avion?
Bzi.ro
Andreea Esca și-a făcut talentul la ziua Loredanei Groza! A luat microfonul în mână și a făcut senzație
Fanatik.ro
Fructul bogat în potasiu și minerale care ajută la scăderea tensiunii. Se găsește în toate magazinele din România la un preț mic, dar puțini români știu ce beneficii are
Capital.ro
Proprietarii de la bloc NU au voie. Se obține obligatoriu acordul vecinilor. Nu poți schimba în propriul apartament
Playtech.ro
Pericol ascuns în bucătărie: acest aparat provoacă cele mai multe incendii vara. Nu-l lăsa în priză
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Primul reproș la adresa lui Nicușor Dan în coaliție. „În loc să-l desemneze pe Bolojan premier, a întărit PSD” SURSE
wowbiz.ro
Când intră prima tranșă de bani din 2025 pe cardul de alimente. Voucherele sociale au o valoare mai mică în acest an!
Spynews
Dinu Maxer contrazice zvonurile că și-a schimbat religia pentru Magdalena Chihaia! Ce decizie au luat înainte de nuntă
Spynews
Alex Bodi, prima reacție după ce s-a zvonit că a fost atacat de Gabi Tamaș, prietenul lui Dan Alexa: ”V-au bătut alții femeile”
Evz.ro
Ungaria schimbă regulile jocului. Ce trebuie să știe românii care trec granița
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Serena Williams, imagini incendiare în costum de baie, după ce a slăbit enorm
kanald.ro
Destin frânt la doar 18 ani. Darius este tânărul care a murit pe loc, în Maramureș, după ce a intrat cu mașina în zidul unei case
Cancan.ro
Informații de ultimă oră despre Traian Băsescu. Ce se întâmplă cu fostul președinte, după operația la inimă
Playsport.ro
Începând cu 20 iunie, UE forțează producătorii: telefonul tău trebuie să reziste la 800 de...
Capital.ro
Se pune limită la apă. Proprietarii de case trebuie să declare cantitatea consumată. Decizia se aplică din 6 august 2025
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Un nou cuplu controversat. Ea e psihologă de 26 de ani, iar el e un milionar de 64 de ani
stirilekanald.ro
Iulia a murit lovită de tren, în timp ce asculta muzică în căști. Fata nici nu împlinise 18 ani
Moment decisiv pentru România: Ilie Bolojan face pasul la guvernare
MediaFlux
Şedinţele de spiritism ale Reginei Elisabeta. Caietele cu însemnări au fost arse de Regele Carol I
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Casa Regală britanică e în doliu. A murit prietenul prințului William, viitorul rege e devastat