De ce ar trebui să mănânci în fiecare zi BAME

Bama sau okra, plantă originară din Egipt, aduce foarte multe beneficii sănătăţii, fiind consumată pentru proprietăţile vindecătoare încă din secolul al XII-lea. Din simplul fapt că bamele se pot prepara într-o sumedenie de moduri (prăjire, fermentaţie, fierbere), face ca planta să fie ingredientul perfect pentru aproape orice masă. Încearcă cu încredere să faci loc bamelor în dieta ta zilnică, au benficii uluitoare.
Romania TV
21 mart. 2016, 12:52
De ce ar trebui să mănânci în fiecare zi BAME

Ce se întâmplă dacă mănânci în fiecare zi bame? Iată câteva dintre efectele extraordinare ale plantei okra asupra organismului:

Citeşte şi  Nu le puneţi în coş la supermarket: Trei alimente care pot fi letale în cantităţi mai mari

Luptă împotriva depresiei – s-a demonstrat ştiinţific că bamele ajută eficient în combaterea depresiei. Studiul a încercat să vadă cum plantele okra infuenţează starea de spirit, testând acelaşi lucru cu alte fructe şi legume.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Rezultatele au arătat că extractul din sămânţa de bamă acţionează ca un agent puternic care este utilizat în îmbunătăţiea stării de spirit, care în ultimă instanţă ar putea fi o alternativă bună la antidepresive.

Alte articole
Marina Dina vine cu recomandări pentru femeile de peste 40 de ani. Cum să-ți menții corpul sănătos: „Începi să înțelegi că odihna nu este lene”
Marina Dina vine cu recomandări pentru femeile de peste 40 de ani. Cum să-ți menții corpul sănătos: „Începi să înțelegi că odihna nu este lene”
Dan Petrescu, look complet schimbat după problemele de sănătate. „Bursucul” arată ca un trapper al noii generații FOTO
Dan Petrescu, look complet schimbat după problemele de sănătate. „Bursucul” arată ca un trapper al noii generații FOTO

Citeşte mai mult pe feminis.ro

Citeste și...
România, în pericol de blackout? Ce s-ar putea întâmpla dacă se închid reactoarele de la Cernavodă
Gheorghe Piperea: „Ploaia e noul vaccin”, critică relația autorităților cu consultanța PNRR
LIVE VIDEO tragere la sorți play-off Europa League. Cei 4 adversari cu care poate juca U Craiova! Echipa jucătorului dorit de FCSB e pe lista scurtă
Ultimele Stiri
Traian Băsescu îi atacă dur pe foștii miniștri ai Energiei care au dus România în situație de criză: „Niște panarame. De regulă am văzut numai papițoi care vorbesc frumos și nu au făcut nimic” / „Dacă lumea vrea să vadă ce înseamnă să fii prost se uită la România”
Economie
Traian Băsescu îi atacă dur pe foștii miniștri ai Energiei care au dus România în situație de criză: „Niște panarame. De regulă am văzut numai papițoi care vorbesc frumos și nu au făcut nimic” / „Dacă lumea vrea să vadă ce înseamnă să fii prost se uită la România”
Accident cu patru mașini pe Autostrada A1. Mai multe persoane au fost rănite, traficul a fost restricționat
Societate
Accident cu patru mașini pe Autostrada A1. Mai multe persoane au fost rănite, traficul a fost restricționat
Dronele ucrainene au lovit 13 obiective energetice din teritoriile ocupate în ultimele 72 de ore VIDEO
Extern
Dronele ucrainene au lovit 13 obiective energetice din teritoriile ocupate în ultimele 72 de ore VIDEO
Incendiu de proporții pe feribot, în Indonezia. Cel puțin cinci oameni au murit și alte zeci sunt dați dispăruți
Extern
Incendiu de proporții pe feribot, în Indonezia. Cel puțin cinci oameni au murit și alte zeci sunt dați dispăruți
Ciprian Ciucu, despre problemele financiare cu care se confruntă Primăria Capitalei: ”Avem două găuri negre, trebuie să decid eu ce plătim și ce nu plătim”
Societate
Ciprian Ciucu, despre problemele financiare cu care se confruntă Primăria Capitalei: ”Avem două găuri negre, trebuie să decid eu ce plătim și ce nu plătim”
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
România, în stare de urgență energetică! Cum ar putea fi afectați milioane de români! Vor exploda facturile?
Fanatik.ro
Dezvăluiri despre începutul vieții politice al lui Gigi Becali: „Vadim l-a băgat în Parlament și apoi s-au certat! Nu poate să aibă un șef”
Capital.ro
Regulă pentru șoferi. Defectul care poate duce la respingerea mașinii la ITP. Ce spune legea despre parbriz
Playtech.ro
De ce geamurile moderne au un punct negru într-un colț. Detaliul observat de puțini
Adevarul
De la iluzia „mai bogați ca ungurii”, la coada UE. Austeritatea lui Bolojan, comparată cu „Epoca de Aur”
wowbiz.ro
Durere fără margini după moartea Raisei, fetița de 9 ani ucisă în accidentul de la Cluj. Mesajul sfâșietor al mamei sale: „Te iubim…”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Incident rutier cu patru mașini pe A1! Traficul a fost deviat pe o singură bandă, în apropiere de Sibiu
iamsport.ro
Invitat de Banciu și Naum să comenteze Turul Franței, Călinescu l-a distrus pe Tucă în direct: ”Nu a mai existat punct de întoarcere de atunci!”
MediaFlux
Anunț de la Casa de Pensii privind recuperarea banilor din contribuțiile CASS! Pensionarii nu trebuie să depună cereri
stirilekanald.ro
Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...
NetBet: o prezență licențiată neîntreruptă pe piața de iGaming din România