De ce ar trebui să mănânci în fiecare zi BAME

Bama sau okra, plantă originară din Egipt, aduce foarte multe beneficii sănătăţii, fiind consumată pentru proprietăţile vindecătoare încă din secolul al XII-lea. Din simplul fapt că bamele se pot prepara într-o sumedenie de moduri (prăjire, fermentaţie, fierbere), face ca planta să fie ingredientul perfect pentru aproape orice masă. Încearcă cu încredere să faci loc bamelor în dieta ta zilnică, au benficii uluitoare.
Romania TV
21 mart. 2016, 12:52
De ce ar trebui să mănânci în fiecare zi BAME

Ce se întâmplă dacă mănânci în fiecare zi bame? Iată câteva dintre efectele extraordinare ale plantei okra asupra organismului:

Citeşte şi  Nu le puneţi în coş la supermarket: Trei alimente care pot fi letale în cantităţi mai mari

Luptă împotriva depresiei – s-a demonstrat ştiinţific că bamele ajută eficient în combaterea depresiei. Studiul a încercat să vadă cum plantele okra infuenţează starea de spirit, testând acelaşi lucru cu alte fructe şi legume.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Rezultatele au arătat că extractul din sămânţa de bamă acţionează ca un agent puternic care este utilizat în îmbunătăţiea stării de spirit, care în ultimă instanţă ar putea fi o alternativă bună la antidepresive.

Alte articole
Toamna e momentul perfect să umpli congelatorul. Ce legume și fructe poți păstra pentru iarnă
Toamna e momentul perfect să umpli congelatorul. Ce legume și fructe poți păstra pentru iarnă
Teodora Stoica se confruntă cu probleme de sănătate după moartea câinelui său. Tânăra spune că a ajuns să își neglizeze complet organismul: „Sistemul meu nervos cedează”
Teodora Stoica se confruntă cu probleme de sănătate după moartea câinelui său. Tânăra spune că a ajuns să își neglizeze complet organismul: „Sistemul meu nervos cedează”

Citeşte mai mult pe feminis.ro

Citeste și...
Ce salariu încasează Lia Olguța Vasilescu de la Primăria Craiovei. Studiile pe care le are edilul
Cei mai buni portari din Polonia sunt români! Fostul campion cu FCSB a renăscut
Ultimele Stiri
Ciclon peste România, cu ploi torențiale, grindină și chiar ninsori. Vremea se schimbă radical în orele următoare, zonele lovite de COD GALBEN
Vremea
Ciclon peste România, cu ploi torențiale, grindină și chiar ninsori. Vremea se schimbă radical în orele următoare, zonele lovite de COD GALBEN
Ce reacție au avut copiii Andreei Popescu când au văzut penthouse-ul în care vor locui cu mama lor. Imagini din interiorul casei
Life
Ce reacție au avut copiii Andreei Popescu când au văzut penthouse-ul în care vor locui cu mama lor. Imagini din interiorul casei
Avertisment privind izolarea AUR în afara guvernării: „În ţinem acolo mpână devin cu adevărat majoritari şi pot să schimbe şi Constituţia?”
Politica
Avertisment privind izolarea AUR în afara guvernării: „În ţinem acolo mpână devin cu adevărat majoritari şi pot să schimbe şi Constituţia?”
Darul de nuntă fabulos pe care Gigi Becali i l-a oferit nepoatei sale la nuntă: „Tot ce este din sânge, sămânță și neam Becali nu are voie să fie sărac”
Life
Darul de nuntă fabulos pe care Gigi Becali i l-a oferit nepoatei sale la nuntă: „Tot ce este din sânge, sămânță și neam Becali nu are voie să fie sărac”
Luca Niculescu apasă pedala de accelerație pentru formarea Guvernului: „Această criză politică începe să aibă costuri economice și sociale foarte concrete”
Politica
Luca Niculescu apasă pedala de accelerație pentru formarea Guvernului: „Această criză politică începe să aibă costuri economice și sociale foarte concrete”
DailyBusiness
Siegfried Mureșan avertizează că blocajul politic din România riscă să aducă extrema dreaptă la putere
Spynews
Ella, fiica Andreei Bălan, a împlinit 10 ani! Mesajul plin de emoție transmis de artistă
Fanatik.ro
Nașul lui Nicolae Dobrin a sunat în direct și i-a transmis un mesaj lui Mitică Dragomir
Capital.ro
Bucureștenii vor rămâne fără apă rece între 13 și 16 octombrie. Apa Nova a anunțat întreruperi. Ce zone sunt afectate
Playtech.ro
Mai merită să faci facultatea de Informatică în era AI? Teama unui student de 19 ani: „Toți îmi spun că IT-ul va fi mort până termin”
Adevarul
Pensia anticipată se transformă în pensie pentru limită de vârstă. Cum pot femeile cu copii să iasă mai devreme la pensie și să scape de penalizare
wowbiz.ro
Imagini neașteptate cu Iulia Vântur și Salman Khan! Cei doi au fost surprinși în timpul unui ritual sacru și au stârnit reacții în rândul fanilor
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Nicolas, un băiețel român de aproape doi ani, și-a pierdut viața după ce a fost izbit de o dubă. Tragedia a avut loc sub privirile tatălui și a fratelui mai mare
iamsport.ro
Cvadruplul campion al României a spus motivul pentru care a ales-o pe Steaua în detrimentul lui Dinamo
MediaFlux
Anunțul momentului pentru 9,6 milioane de români! Veste privind pensiile de la ASF. Creștere de aproape 40%
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte