De ce ar trebui să mănânci în fiecare zi BAME

Bama sau okra, plantă originară din Egipt, aduce foarte multe beneficii sănătăţii, fiind consumată pentru proprietăţile vindecătoare încă din secolul al XII-lea. Din simplul fapt că bamele se pot prepara într-o sumedenie de moduri (prăjire, fermentaţie, fierbere), face ca planta să fie ingredientul perfect pentru aproape orice masă. Încearcă cu încredere să faci loc bamelor în dieta ta zilnică, au benficii uluitoare.
Romania TV
21 mart. 2016, 12:52
De ce ar trebui să mănânci în fiecare zi BAME

Ce se întâmplă dacă mănânci în fiecare zi bame? Iată câteva dintre efectele extraordinare ale plantei okra asupra organismului:

Citeşte şi  Nu le puneţi în coş la supermarket: Trei alimente care pot fi letale în cantităţi mai mari

Luptă împotriva depresiei – s-a demonstrat ştiinţific că bamele ajută eficient în combaterea depresiei. Studiul a încercat să vadă cum plantele okra infuenţează starea de spirit, testând acelaşi lucru cu alte fructe şi legume.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Rezultatele au arătat că extractul din sămânţa de bamă acţionează ca un agent puternic care este utilizat în îmbunătăţiea stării de spirit, care în ultimă instanţă ar putea fi o alternativă bună la antidepresive.

Alte articole
Roșiile vor crește puternice și nu se vor rupe dacă puneți în aplicare acest truc simplu
Roșiile vor crește puternice și nu se vor rupe dacă puneți în aplicare acest truc simplu
Legume și fructe importate din Turcia, vândute într-unul din cele mai mari lanțuri de supermarketuri ca produse românești
Legume și fructe importate din Turcia, vândute într-unul din cele mai mari lanțuri de supermarketuri ca produse românești

Citeşte mai mult pe feminis.ro

Citeste și...
Viperele au reapărut pe traseele montane. Regula pe care trebuie să o cunoască orice turist. Ce trebuie să faci dacă ești mușcat
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
După ce a anunțat că divorțează, celebrul milionar a mai dat o șansă relației amoroase. Are 4 copii cu partenera sa
DailyBusiness
Mihai Daniel Dragu, expert in drone, vine cu o ipoteză șocantă. Drona care a explodat în portul Constanța a fost permanent în controlul ucrainenilor
Spynews
Fostă concurentă de la Mireasa, mamă pentru a doua oară. Ce nume a ales pentru fiica ei
Fanatik.ro
Surpriză! De unde a primit Zeljko Kopic ofertă ca să plece de la Dinamo. Nicolescu: ”Știu! E o chestiune discutată intern”. Exclusiv
Capital.ro
Se schimbă amenzile în România! Informația care ar putea dispărea definitiv din procesul-verbal
Playtech.ro
La ce vârstă au voie copiii să stea pe locul din dreapta față. Ce prevede legea
Adevarul
De ce apare miriapodul de casă și cât de periculos este „gândacul cu multe picioare”: riscurile mușcăturii și cum scapi de el din locuință
wowbiz.ro
Medic rezident găsit fără viață în Spitalul Floreasca. Care ar fi cauza morții. Alexandru Rogobete: „Dumnezeu să te odihnească în pace, drag coleg”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Drona care a bubuit în Portul Constanța ar fi a Ucrainei! Anunțul făcut de Marina Ucraineană, la scurt timp după eveniment. Reacția președintelui Nicușor Dan
iamsport.ro
Fostul mare campion al României a tunat după evenimentul dedicat Nadiei Comăneci: ”Un show grotesc, de prost gust. De ce trebuie ca toate gimnastele să stea permanent în umbra unui singur nume?”
MediaFlux
De la 1 iulie crește salariul minim pe economie, dar scade cu 100 de lei valoarea neimpozabilă. La cât ajunge netul
stirilekanald.ro
(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  
Cupa Mondială 2026 – program, favorite, noutăți