De ce ar trebui să mănânci în fiecare zi BAME

Bama sau okra, plantă originară din Egipt, aduce foarte multe beneficii sănătăţii, fiind consumată pentru proprietăţile vindecătoare încă din secolul al XII-lea. Din simplul fapt că bamele se pot prepara într-o sumedenie de moduri (prăjire, fermentaţie, fierbere), face ca planta să fie ingredientul perfect pentru aproape orice masă. Încearcă cu încredere să faci loc bamelor în dieta ta zilnică, au benficii uluitoare.
Romania TV
21 mart. 2016, 12:52
De ce ar trebui să mănânci în fiecare zi BAME

Ce se întâmplă dacă mănânci în fiecare zi bame? Iată câteva dintre efectele extraordinare ale plantei okra asupra organismului:

Citeşte şi  Nu le puneţi în coş la supermarket: Trei alimente care pot fi letale în cantităţi mai mari

Luptă împotriva depresiei – s-a demonstrat ştiinţific că bamele ajută eficient în combaterea depresiei. Studiul a încercat să vadă cum plantele okra infuenţează starea de spirit, testând acelaşi lucru cu alte fructe şi legume.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Rezultatele au arătat că extractul din sămânţa de bamă acţionează ca un agent puternic care este utilizat în îmbunătăţiea stării de spirit, care în ultimă instanţă ar putea fi o alternativă bună la antidepresive.

Alte articole
Legume din Uzbekistan, vândute ca românești
Legume din Uzbekistan, vândute ca românești
Leguma cu care poți înlocui cartoful. Are mai puțin amidon și poate fi o alegere excelentă în alimentație
Leguma cu care poți înlocui cartoful. Are mai puțin amidon și poate fi o alegere excelentă în alimentație

Citeşte mai mult pe feminis.ro

Citeste și...
Cine este și ce avere are Nick Rădoi. Afacerile de succes pe care le-a construit în America
Premoniție sumbră pentru debutul lui Denis Drăguș: ”Parcă văd că mâine zice Gigi că îl schimbă”
Ultimele Stiri
Nicușor Dan a vizitat baza militară Lapland Air Wing din Finlanda: „Avem multe de învățat unii de la ceilalți, de la pregătirea piloților și infrastructura bazelor aeriene, până la mentenanță și producția industrială”
Politica
Nicușor Dan a vizitat baza militară Lapland Air Wing din Finlanda: „Avem multe de învățat unii de la ceilalți, de la pregătirea piloților și infrastructura bazelor aeriene, până la mentenanță și producția industrială”
Țara de pe Dunăre care nu există pe hartă, dar are președinte și 800.000 de cereri de cetățenie. Sistemul politic, inspirat de principiile libertarianismului
Extern
Țara de pe Dunăre care nu există pe hartă, dar are președinte și 800.000 de cereri de cetățenie. Sistemul politic, inspirat de principiile libertarianismului
Simona Trașcă este sceptică în legătura cu ipoteza sinuciderii Mădălinei Apostol: „Nu și-ar fi lăsat ea copiii fără mamă”
Life
Simona Trașcă este sceptică în legătura cu ipoteza sinuciderii Mădălinei Apostol: „Nu și-ar fi lăsat ea copiii fără mamă”
Nicușor Dan anunță noi oportunități de cooperare cu Finlanda: „România este interesată şi de o componentă economică, mai ales că are experienţă în ceea ce priveşte mineralele critice”
Extern
Nicușor Dan anunță noi oportunități de cooperare cu Finlanda: „România este interesată şi de o componentă economică, mai ales că are experienţă în ceea ce priveşte mineralele critice”
Ministrul Educației anunţă măsuri, după testele PISA: Toţi elevii cu medii sub 7, să participe la activităţi remediale la matematică şi română. Ce se întâmplă cu „Şcoala altfel” şi „Şcoala verde”
Educatie
Ministrul Educației anunţă măsuri, după testele PISA: Toţi elevii cu medii sub 7, să participe la activităţi remediale la matematică şi română. Ce se întâmplă cu „Şcoala altfel” şi „Şcoala verde”
DailyBusiness
Cine ar putea fi potențialii candidați la președinție la alegerile din 2028 în SUA
Spynews
Șoc în lumea mondenă! Mădălina Apostol a murit! S-a întâmplat azi noapte la 2:00
Fanatik.ro
Denis Drăguş, la debut! Ce poziţie joacă la FCSB? Craiova se teme de el: „Nu-mi place că s-a dus la ei”
Capital.ro
Amendă de până la 1.081 de lei și 3 puncte de penalizare pentru șoferi. Noua regulă pentru parcare pregătită în Codul Rutier
Playtech.ro
Vremea se schimbă din nou în România. După ploi și vijelii, temperaturile urcă până la 30 de grade
Adevarul
„Ce făcurăți, bă, nărozilor? Vă rătăcirăți?” Misterul camionului cu numere de Olt ajuns pe drumurile din Afganistan
wowbiz.ro
Monica Gabor, adevărul dureros despre moartea Mădălinei Apostol! A dezvăluit ce probleme de sănătate avea partenera lui Nick Rădoi: „O bătălie pe care a purtat-o în secret”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Haos pe Autostrada A4, după ce un TIR încărcat cu cereale a intrat în parapet! Traficul este blocat spre Portul Constanța
iamsport.ro
Fără dubii! A spus ce echipă va deveni campioana SuperLigii în 2027: ”Se vede”
MediaFlux
Horoscop 14 septembrie 2026. Săptămâna începe cu surprize mari! Unele zodii primesc o veste excelentă, iar altele trebuie să ia o decizie pe loc
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte