De ce e bine pentru copii să se joace în ţărână

Cel putin asta spun oamenii de stiinta – si avem toate motivele sa-i credem. Un studiu publicat recent in „Journal of Allergy and Clinical Immunology” si citat de Time.com aduce argumente serioase in favoarea acestui lucru. Potrivit specialistilor, cea mai buna metoda de a-i feri pe copii de astm si alergii este sa-i lasam sa se joace in voie pe podele si chiar afara, in iarba si pe pamantul gol. Studiul arata ca bebelusii expusi din vreme la toate lucrurile „inimaginabile” pe care ne chinuim atat sa le curatam in propriile locuinte (murdarie, praf, par de animale, excremente de gandaci s.a.m.d.) au un risc mai scazut de a face alergii pana la varsta de 3 ani.
Pe de alta parte, micutii care cresc in spatii complet igienizate (uneori chiar pana la nebunie) si sunt protejati cu obstinatie de alergeni si de bacterii au sanse mai mari sa dezvolte alergii si sa se imbolnaveaca de astm. Explicatia e una cat se poate de simpla si logica. Probabil ai auzit de „ipoteza igienei” in ce priveste cazurile tot mai numeroase de astm si alergie la copii. Ei bine, ea are legatura cu obsesia pentru curatenie si igiena a parintilor, care isi cresc micutii intr-un mediu cat mai steril posibil, motiv pentru care cei mici nu mai au ocazia sa-si dezvolte sistemul imunitar asa cum ar trebui si, implicit, rezistenta la alegernii obisnuiti.

Nu e un secret ca micutii au o adevarata fascinatie pentru noroi, pamant, nisip, argila, iarba plina de ganganii si alte lucruri la fel de terifiante pentru parintii lor. Inainte sa pui mana pe gelul antibacterian si sa-ti dezinfectezi copilul din cap pana-n picioare, opreste-te un minut sa-ti amintesti ca joaca in tarana e buna si pentru trup, si pentru suflet. Iata principalele 5 motive pentru care sa-ti echipezi chiar acum puiul cu o galetusa si o lopatica si sa-l lasi sa se bucure de copilarie si de vremea minunata de afara:

1. Murdaria face bine la dezvoltarea creierului
Din cate se pare (si exista multe studii care au demonstrat asta), in sol exista cateva tipuri de bacterii care activeaza neuronii responsabili cu productia de serotonina – o substanta cu rol major in multe dintre functiile fiziologice si care este, in acelasi timp, un antidepresiv natural. Altfel spus, joaca in noroi chiar iti face copilul fericit (asta daca nu ti-ai dat seama deja dupa zambetul larg de pe chipul lui).

2. Întăreşte imunitatea
E valabil pentru toata lumea, dar cu atat mai mult pentru copii. Expunerea de timpuriu la microbii din sol iti ajuta micutul sa creasca mai puternic si sa fie mai rezistent la boli. In lipsa contactului cu acesti microbi, sistemul imunitar nu mai „invata” sa-si recunoasca propriile celule si ajunge sa le atace, motiv pentru care cresc atat de alarmant cazurile de astm, alergie, eczeme si alte boli.

Alte articole