De ce e bine să bei un pahar cu vin înainte de culcare. Descoperirea uluitoare făcută de oamenii de ştiinţă

De ce e bine să bei un pahar cu vin înainte de culcare. Cele mai recente studii arată că vinul consumat înainte de culcare ar putea ajuta la pierderea kilogramelor în plus.

De ce e bine să bei un pahar cu vin înainte de culcare

Oamenii de ştiinţă au descoperit că vinul roşu conţine un compus chimic denumit resveratrol. Acesta ajută la arderea mai rapidă a grăsimilor. Pe lângă studiul publicat în jurnalul The Drinks Business, şi alte studii desfășurate la Harvard au demonstrat că există o legătură directă între consumul de vin și pierderea în greutate, scrie publicația Times of India, citată de catine.ro. 

Citeşte şi Iată băutura-minune consumată de mulți cu care vă puteți lustrui oglinzile și mobila din casă. Trucul de curățare pe care ar trebui să-l știți cu toții

Oamenii de ştiinţă de la Harvard au fost efectuate pe un eșantion de 20.000 de femei. Timp de 13 ani, acestea au consumat aproape zilnic un pahar de vin roșu înainte de culcare.

Alte articole

Ce să mânânci ca să te odihnești bine noaptea. Cum îți poate influența mâncarea somnul

STUDIU: Ce se întâmplă în corp dacă bei zilnic o doză de băutură carbogazoasă dietetică. Incredibil ce au descoperit cercetătorii

În urma studiului s-a demonstrat că peste 70 % din femeile care consumaseră vin roșu au pierdut în greutate şi au mai multe şanse să se menţină în formă decât cele care nu au băut licoarea.

Pe lângă faptul că te ajută să slăbeşti, vinul are mai multe beneficii pentru sănătate. De exemplu, te ajută să dormi sau să te relaxezi mai uşor. Mai mult, compușii găsiți în vin ar ajuta la reglarea apetitului și implicit la consumarea mai puținor calorii.

Atenţie, specialiştii trag un avertizează că vinul trebuie consumat cu moderaţie.

Alte studii au arătat că vinul ar putea să-ţi îmbunătăţească starea mintală. Specialiștii au încercat să demonstreze impactul benefic al vinului asupra sănătății inimii. Studiile demonstrează că vinul poate reduce riscul de ateroscleroză, boli coronariene și accident vascular.

Unele cercetări spun că un pahar de vin consumat cu simț de răspundere ar putea îmbunătăți sănătatea intestinului.

Studiile spun că băutorii de vin roșu au un microbiom mai delivers decât cei care au băut alte tipuri de alcool de-a lungul vieții.

Citeşte şi Medicul cardiolog Dorin Călin Golcea a ales să revină în România pentru a reduce cât mai mult numărul celor care mor în urma unui infarct