De ce este bine să mănânci seminţe de floarea soarelui

Semintele de floarea soarelui nu sunt doar o gustare populara si apetisanta, preferata de multa lume, dar sunt si foarte bune pentru sanatatea ta. Semintele de floarea soarelui contin multe vitamine si minerale care iti ajuta corpul sa isi mentina functionarea optima. Ele se pot consuma de sine statator sau adaugate alaturi de cereale sau in salate.
Romania TV
05 ian. 2019, 20:49
De ce este bine să mănânci seminţe de floarea soarelui

Vitamina E si Seleniu

Semintele de floarea soarelui sunt foarte bogate in vitamina E care este un antioxidant puternic ce protejeaza celulele impotriva radicalilor liberi. Cei ce consuma mai multa vitamina E din surse naturale au riscuri mult reduse de boli de inima decat cei ce nu consuma. Vitamina E ajuta si la mentinerea sanatatii ochilor si protejeaza impotriva degenerarii celulare.

Seleniul este un mineral care functioneaza foarte bine in combinatie cu vitamina E ca antioxidant care protejeaza celulele.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole
Tragedie chiar înainte de 1 iunie: Un copil de 2 ani a murit după ce a căzut de pe un topogan gonflabil
Tragedie chiar înainte de 1 iunie: Un copil de 2 ani a murit după ce a căzut de pe un topogan gonflabil
(SURSE) NATO ia măsuri de securitate în România, după tragedia din Galați. Sistemul antidronă MEROPS ar putea trece sub comanda Alianței
(SURSE) NATO ia măsuri de securitate în România, după tragedia din Galați. Sistemul antidronă MEROPS ar putea trece sub comanda Alianței

Citeste și...
Ce este drona Geran-2 și de ce este dificil de interceptat? Acţionează diferit, explicaţiile MApN: de ce nu a fost neutralizată
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Dănuț Lupu, atac devastator după postarea lui Tavi Popescu: „Tu la 06:00 dimineaţa postezi cu faţa aia? I-a fugit creierul! Îi curge pe urechea din dreapta”
Ultimele Stiri
Revenire spectaculoasă la „Românii au talent”: Alexandra Căpitănescu a urcat pe scena unde s-a remarcat prima dată ca artistă, în urmă cu șapte ani
Life
Revenire spectaculoasă la „Românii au talent”: Alexandra Căpitănescu a urcat pe scena unde s-a remarcat prima dată ca artistă, în urmă cu șapte ani
Spune-mi ce bei, ca să-ți zic cât vei trăi. Longevitatea, influențată de tipul alcoolului consumat
Societate
Spune-mi ce bei, ca să-ți zic cât vei trăi. Longevitatea, influențată de tipul alcoolului consumat
O mamă tânără din Bacău a fost omorâtă cu brutalitate de iubitul ei, chiar sub privirile fiului lor. Copilul, în vârstă de 5 ani, ar fi încercat să o salveze
Societate
O mamă tânără din Bacău a fost omorâtă cu brutalitate de iubitul ei, chiar sub privirile fiului lor. Copilul, în vârstă de 5 ani, ar fi încercat să o salveze
Cum arată grădinile vedetelor la început de vară. Andreea Marin și Oana Pellea au împărtășit imagini cu fanii, iar Gherghina Stancu a dezvăluit cum îngrijește trandafirii
Life
Cum arată grădinile vedetelor la început de vară. Andreea Marin și Oana Pellea au împărtășit imagini cu fanii, iar Gherghina Stancu a dezvăluit cum îngrijește trandafirii
Zelenski, avertisment de ultimă oră: Rusia pregătește un atac de amploare în următoarele 24 de ore! Putin „testează ce apărare aeriană au” țările membre NATO
Extern
Zelenski, avertisment de ultimă oră: Rusia pregătește un atac de amploare în următoarele 24 de ore! Putin „testează ce apărare aeriană au” țările membre NATO
DailyBusiness
Salariile președintelui și premierului României ar putea crește MULT odată cu noua lege a salarizării
Spynews
Imagini de la priveghiul interlopului Ilie Bălăceanu, pe lux și opulență! Casa lui, plină ochi
Fanatik.ro
Orașul unde a avut loc prima finală a Cupei Campionilor Europeni. ”Colosul”, care astăzi valorează 2.4 miliarde de euro, a câștigat marele trofeu după un meci spectaculos
Capital.ro
Viitorul banilor. În ce se vor transforma plățile în numerar și cu cardul în anii următori: Zero intermediari
Playtech.ro
Cum poți scăpa mai repede de suspendarea permisului în 2026. Reguli noi pentru șoferi
Adevarul
Un angajat al primăriei a găsit din întâmplare lingouri de aur de 40.000 de euro în timp ce tundea iarba
wowbiz.ro
Primele măsuri după ce o dronă s-a prăbușit în Galați, anunțate de Nicușor Dan: „Consulul Rusiei de la Constanţa a fost declarată persoană non grata, iar consulatul se va închide”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Când vor putea reveni acasă locatarii blocului lovit de dronă în Galaţi! Oameni vor fi ajutați de stat pentru reparaţia apartamentelor
iamsport.ro
Gigi Becali l-a văzut la Sfânta Liturghie și i-a zis direct: ”Vreau să lucrezi pentru mine!”
MediaFlux
Rusia face un anunț de ultimă oră! Putin ia măsuri după drona căzută la Galați
stirilekanald.ro
Ce sunt bacteriile bune și cum le alegi
Cupa Mondială 2026 – program, favorite, noutăți