De ce mănânci prea des. Toate motivele şi cum poţi rezolva problema

Nu vorbim neaparat de ingrasare, ci de faptul ca sistemul va transmite semnale creierului prin care ii indica faptul ca-si doreste si alte alimente, indreptandu-va astfel catre senzatia de o pofta mai mare de alimente care nu-s neaparat sanatoase sau utile organismului.

Exista si alti factori care va pot indrepta catre ingerarea de mancare suplimentara, iar acestia pot fi reprezentati de stres, ingrijorari sau suparari. La fel cum unii oameni aleg sa-si innece amarul in alcool sau prin a se izola de restul lumii, unii doar mananca mai mult.

Nu este nimic de ras, intrucat aceasta poate fi o conditie foarte serioasa ce poate crea mai multe probleme de sanatate. Mancatul in exces, nu doar ca ingrasa, ci da peste cap tot sistemul digestiv, implicit si functionarea corecta si sanatoasa a acestuia.

Continuarea pe lyla.ro.

Alte articole

Cu ce rețete poloneze l-a cucerit Elwira pe Mihai Petre: ”Face niște prăjituri extraordinare”

Mâncarea reîncălzită nu are același gust, e chiar mai bună. Preparatele pe care e bine să le lași să se „odihnească” o zi în frigider