De ce mănânci prea des. Toate motivele şi cum poţi rezolva problema

Nu vorbim neaparat de ingrasare, ci de faptul ca sistemul va transmite semnale creierului prin care ii indica faptul ca-si doreste si alte alimente, indreptandu-va astfel catre senzatia de o pofta mai mare de alimente care nu-s neaparat sanatoase sau utile organismului.

Exista si alti factori care va pot indrepta catre ingerarea de mancare suplimentara, iar acestia pot fi reprezentati de stres, ingrijorari sau suparari. La fel cum unii oameni aleg sa-si innece amarul in alcool sau prin a se izola de restul lumii, unii doar mananca mai mult.

Nu este nimic de ras, intrucat aceasta poate fi o conditie foarte serioasa ce poate crea mai multe probleme de sanatate. Mancatul in exces, nu doar ca ingrasa, ci da peste cap tot sistemul digestiv, implicit si functionarea corecta si sanatoasa a acestuia.

Continuarea pe lyla.ro.

Alte articole

I s-a tăiat și pofta de mâncare după divorț! Andreea Popescu refuză să mănânce după despărțirea de Rareș Cojoc: „Ca să vedeți la ce nivel s-a ajuns”

Rețeta de mâncare de mazăre a Ancăi Țurcașiu. Un preparat de post delicios și ușor de preparat: „Mi-o făcea bunica și mi-e tare dor” VIDEO