De ce nu e bine să faci patul imediat după ce te-ai trezit

Deși am fost învățați de mici să ne facem patul după ce ne trezim, se pare că acest bicei nu este deloc unul benefic pentru sănătatea noastră. Cel puțin, asta spus cele mai recente studii.
Alina Costache
18 nov. 2024, 15:15
De ce nu e bine să faci patul imediat după ce te-ai trezit

De ce nu e bine să faci patul imediat după ce te-ai trezit. Experții avertizează că obiceiul de a face patul imediat după ce ne trezim poate avea efecte negative asupra organismului. Cele mai recente studii arată că persoanele care își fac patul imediat după ce se trezesc  riscă să aibă probleme de sănătate.

Nu mai face patul imediat după ce te trezești. Avertismentul specialiștilor

Lăsarea patului nefăcut dimineața poate să joace un rol pozitiv, deoarece devine o strategie utilă în lupta împotriva acarienilor. Aceștia fac parte din familia arahnidelor și sunt apropiați ai păianjenilor, hrănindu-se cu celule moarte ale pielii. Obișnuiesc să se adăpostească în lenjeria de pat, pe covoare și pe mobilă tapițată.

Citește și Obiceiul care ne menține creierul sănătos, dezvăluit de medicul Vlad Ciurea. Ce este recomandat să facem în fiecare zi

Potrivit dr.Myro Figura, din Los Angeles, o saltea poate deveni gazdă bună pentru 10 milioane de acarieni, iar o pernă veche de doi ani conține aproximativ 10% din greutatea sa sub formă de acarieni și deșeuri ale acestora. Un alt factor important în proliferarea acarienilor este umezeala.

După o noapte de somn, lenjeria de pat absoarbe umiditatea din transpirație, iar aranjarea patului imediat creează un mediu umed, favorabil acarienilor. Și medicul Sermed Mezher din Londra explică faptul că lăsarea patului nefăcut timp de două ore permite evaporarea umezelii și reduce semnificativ numărul de acarieni.

De asemenea, ca să nu avem probleme cu alergiile, specialiștii mai recomandă si aspirarea frecventă a saltelei, spălarea regulată a lenjeriei și utilizarea huselor de protecție pentru a crea o barieră eficientă între corp și saltea.

Citește și Ce se întâmplă dacă ții pâinea la frigider. Specialiștii trag un semnal de alarmă privind acest obicei al multor români

DailyBusiness
ANAF a făcut anunțul despre impozitarea veniturilor. Care sunt românii vizaţi și obligațiile fiscale
Spynews
Orașul italian care a fost numit cea mai subestimată destinație de lux din Europa. Este cunoscut drept "noua Toscana"
Bzi.ro
Andreea Bălan arată senzațional la 41 de ani! Și-a serbat ziua de naștere și a renunțat să mai facă asta – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Barem matematică Evaluare Națională 2025. Rezolvarea subiectelor și subiectele capcană unde elevii se puteau încurca. Update
Capital.ro
Taxă pentru șoferii din România. Se achită până la 720 de lei pe an. Primăria a anunțat tarifele exacte
Playtech.ro
Greșeala frecventă pe care o fac românii la spălătoriile self-service. Cât trebuie să stea spuma pe mașină
DailyBusiness
Locuri de muncă pentru români în Europa în această vară. Ce posturi sunt disponibile
Adevarul
O forță de securitate temută a început să patruleze străzile din Iran: „Este tulburător”
wowbiz.ro
Ți se face pielea de găină! Mama Teodorei Marcu, distrusă de durere la aproape 3 săptămâni de când și-a pierdut fiica. Ipostaza sfâșietoare în care a fost surprinsă femeia
Spynews
Cum va fi vremea în acest weekend la munte și la mare, în România. Prognoza completă
Spynews
Ultimele informații despre starea de sănătate a lui Mihai Leu. Anunțul făcut de Institutul Clinic Fundeni: “Pacientul este ...“
Evz.ro
România fierbe. Urmează trei zile de foc. Unde lovește canicula
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
Gimnasta cu aur pentru România la Jocurile Olimpice, luptă dură cu depresia: „Am ajuns aproape în comă”
kanald.ro
Stațiunea de la malul Mării Negre care a detronat Mamaia! Investiții de milioane de euro în destinația aleasă de zeci de mii de români
Cancan.ro
Nicușor Dan, surprins într-un magazin low cost, cumpărând haine pentru copii. Imaginea care a scandalizat internetul
Playsport.ro
A găsit un portofel cu 6.000 de lei și a luat o decizie pe loc. Ce a urmat i-a schimbat complet ziua
Capital.ro
Pensionarii români, buni de plată. Se achită obligatoriu către stat: Trebuie să contribuie. Factura dezmățului bugetar a venit la plată
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
stirilekanald.ro
VIDEO Răzbunare cu bâte și securi, în centrul Vasluiului. Victima, un apropiat al lui Adrian Corduneanu
Ce moștenesc copiii de la tată? Secrete dezvăluite!
MediaFlux
Răsturnare privind banii pensionarilor! Florin Manole, noul ministru al Muncii, ședință de urgență la Casa de Pensii
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Ce riscă România cu Oana Țoiu la Externe: pierderea credibilității, blocaje instituționale și slăbirea poziției în lume