De ce nu este bine să bei apă imediat după ce ai terminat de mâncat

Setea este o nevoie naturala care trebuie satisfacuta atunci cand apare. Trebuie sa stii insa ceva despre consumul de apa. Nu trebuie sa bei niciodata apa inainte, in timpul si dupa mese. Iti va slabi sistemul digestiv si iti va dilua sucul gastric. Daca iei medicamente inainte de masa, trebuie sa faci asta cu o ora inainte si sa limitezi cantitatea de apa. Daca bei apa imediat cum termini de mancat, calitatea alimentelor va fi afectata si totul va fi digerat mai incet. Acest obicei duce la ingrasare.
Alina Costache
06 sept. 2016, 19:25
De ce nu este bine să bei apă imediat după ce ai terminat de mâncat

Apa se consuma la 30 de minute dupa ce ai terminat de mancat. Acest lucru iti va oferi o senzatie de satietate si iti va potoli setea. Intr-o ora sau doua poti sa bei oricat de multa apa vrei fara ca sistemul digestiv sa fie afectat, scrie doctorulzilei.ro.

Daca nu iti poti controla setea si vrei sa bei apa in timpul mesei, bea cantitati mici, la temperatura camerei. Nu bea bauturi cu acid sau cafeina in timpul mesei pentru ca iti pot cauza reflux acid.

Citeşte şi Ai băut apă în mod greşit toată viaţa! Uite cum trebuie să procedezi de fapt

Alte articole
Apa de 0.5 l în Aeroportul Otopeni, mai scumpă decât doi litri de motorină
Apa de 0.5 l în Aeroportul Otopeni, mai scumpă decât doi litri de motorină
Apă contaminată cu clostridium în rețeaua publică de distribuție din orașul Breaza. Mai multe persoane au ajuns la spital cu simptome digestive și erupții pe piele
Apă contaminată cu clostridium în rețeaua publică de distribuție din orașul Breaza. Mai multe persoane au ajuns la spital cu simptome digestive și erupții pe piele
Citeste și...
Gabriela Firea a postat primele imagini cu nepoţica, însă internauţii au observat altceva! Ce i-au spus imediat fostului primar este...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
“Am vrut să-l iau pe Teles la FCSB!”. Gigi Becali, dezvăluire făcută în direct
Ultimele Stiri
Ce spun procurorii despre ipoteza că explozia din Rahova a fost generată de o bombă: „Când împrejurările vor permite, vom fi în măsură să oferim detalii suplimentare”
Justitie
Ce spun procurorii despre ipoteza că explozia din Rahova a fost generată de o bombă: „Când împrejurările vor permite, vom fi în măsură să oferim detalii suplimentare”
Călin Georgescu este așteptat în fața magistraților și a polițiștilor. Fostul candidat află ce măsuri îi vor impune judecătorii în dosarul promovării cultului persoanelor vinovate de genocid
Politica
Călin Georgescu este așteptat în fața magistraților și a polițiștilor. Fostul candidat află ce măsuri îi vor impune judecătorii în dosarul promovării cultului persoanelor vinovate de genocid
Moş Crăciun vine cu tichete sociale pentru pensionari şi în 2025. Descărcaţi cererea pentru a avea bani de cozonac
Societate
Moş Crăciun vine cu tichete sociale pentru pensionari şi în 2025. Descărcaţi cererea pentru a avea bani de cozonac
Mesajul năucitor postat pe rețelele de socializare de prietena Mirelei, tânăra însărcinată care a murit în explozia din Rahova
Societate
Mesajul năucitor postat pe rețelele de socializare de prietena Mirelei, tânăra însărcinată care a murit în explozia din Rahova
Nicușor Dan, supărat că 82% dintre români nu au încredere în clasa politică: „Deși e șocant, reflectă realitatea”
Politica
Nicușor Dan, supărat că 82% dintre români nu au încredere în clasa politică: „Deși e șocant, reflectă realitatea”
DailyBusiness
Bolojan promite sprijin pentru peste 400 de persoane afectate de explozia din Rahova: 45 de locuințe sunt asigurate
Spynews
Tragedie aviatică! Un avion a lovit o mașină pe pista de aterizare și s-a rupt în două. Două persoane au murit
Fanatik.ro
Gigi Becali, dezvăluire șoc: ”Au vrut s-o pună pe Cristela Georgescu să candideze la președinție!”. Tiradă fără precedent la adresa lui George Simion
Capital.ro
Se renunță la ora de iarnă? Se propune oprirea trecerii de la ora de vară la ora de iarnă. Nu mai este necesară
Playtech.ro
Prioritate la trecerea de pietoni când sensurile sunt despărțite de separator. Ce riscă șoferii care nu respectă legea în 2025
Adevarul
Mega-închisoarea cu condiții ca la hotel: camere single sau duble cu baie proprie, grădină cu iazuri, teren de fotbal și pistă de atletism
wowbiz.ro
Moartea unei românce, surprinsă pe camerele de supraveghere! Ana era îngrijitoare în Italia și a avut un sfârșit tragic. Ce s-a întâmplat cu ea, cutremurător
Economica.net
Tancuri noi pentru România şi o scurtă istorie a tancului românesc TR-85M1 BIZONUL - Ce este programul "Tanc principal de luptă"
Prosport.ro
FOTO. Sabalenka și Badosa, în costum de baie, au încins imaginația fanilor
kanald.ro
Cum și-a prevestit sfârșitul gravida care a murit în explozia din Rahova. Mama tinerei a făcut dezvăluiri sfâșietoare: "Sună-mă să vezi dacă mă mai trezesc!"
Cancan.ro
Administratoarea blocului din Rahova, AUDIATĂ! Răsturnare de situație: cine și CÂND a oprit sigiliul gazului
iamsport.ro
Gabi Balint a dezvăluit ”marele regret” pe care îl are față de Loți Boloni: ”Ar fi trebuit să îl las” / ”Lumea ne apreciază mai mult după ce ne ducem, din păcate”
MediaFlux
Dispar sute de orașe din țară. Ministrul Dezvoltării: ”Am realizat o analiză strict profesională, fără criterii politice”
stirilekanald.ro
"Rochia de mireasă o punem deasupra în sicriu… nu are ce să mai îmbrace. Au căzut cinci tone pe ea, ce să mai îmbrace, săraca"
substantial.ro
Igiena blănii la pisica senior – Ce schimbări apar şi cum le gestionezi