De ce nu este bine să dormi cu căldura pornită. Motivul surprinzător explicat de specialişti

Mulți oameni aleg să doarmă cu căldura pornită în timpul sezonului rece, însă specialiștii avertizează că acest obicei poate avea consecințe neașteptate asupra sănătății. Există mai multe motive pentru care dormitul cu încălzirea activată poate fi dăunător.
Filip Stan
22 nov. 2023, 23:38
De ce nu este bine să dormi cu căldura pornită. Motivul surprinzător explicat de specialişti
De ce nu este bine să dormi cu căldura pornită. Motivul surprinzător explicat de specialişti

De ce nu este bine să dormi cu căldura pornită. Primul motiv este legat de calitatea aerului. Temperaturile ridicate pot usca aerul din cameră, provocând uscăciune la nivelul gâtului și apariția tusei. De asemenea, nasul înfundat și dificultățile de respirație pot apărea ca urmare a unei atmosfere prea calde. Umiditatea scăzută poate fi, de asemenea, responsabilă pentru iritații ale pielii și ochilor.

Încălzirea activată pe timp de noapte poate conduce și la uscarea pielii. Aerul prea cald elimină uleiurile naturale ale pielii, provocând uscăciune și, uneori, mâncărimi. Cercetătorii avertizează că acest efect poate fi amplificat de încălzirea centrală, care poate crea o atmosferă extrem de uscată.

„Dacă vă aflați în interior, încălzirea centrală poate fi extrem de uscăcioasă pentru ochi, deoarece încălzirea aerului evaporă apa din el, creând o atmosferă uscată”, a spus dr. Elizabeth Hawkes pentru Woman and Home, potrivit Daily Star.

Citeşte şi: Când trebuie să își pună tinerele busuioc sub pernă, de Sfântul Andrei

Un alt risc asociat cu dormitul într-o cameră prea caldă este transpirația excesivă. Temperaturile ridicate pot determina corpul să transpire mai mult decât este necesar, ceea ce poate perturba somnul și duce la treziri frecvente pe timpul nopții.

De asemenea, există riscul de umflare a picioarelor, deoarece corpul încearcă să se răcească într-un mediu prea cald.

Problemele cu umiditatea pot atrage, de asemenea, insecte precum gândacii, puricii și muștele, care se pot dezvolta mai bine într-un mediu cald.

În concluzie, pentru a asigura un somn odihnitor și o atmosferă sănătoasă în dormitor, este recomandat să reglați temperatura astfel încât să fie confortabilă, evitând temperaturile prea ridicate care pot avea efecte adverse asupra sănătății și calității somnului.

DailyBusiness
Vortex polar în România! ANM anunță prognoza meteo până pe 9 decembrie 2024
Spynews
Iustina Loghin o sărbătorește pe fiica sa, Ivana Nectaria. Mesajul publicat de fosta concurentă de la Insula Iubirii / FOTO
Bzi.ro
Fosta vedetă din România a ajuns fără dinți în gură! Cerșește în Anglia și își reneagă familia!
Fanatik.ro
Localitatea europeană în care cerșetorii ajung să facă chiar și peste 4000 de lei pe lună. Este un oraș tranzitat de foarte mulți români: „Nu le mai dați bani”
Capital.ro
Obligație pentru proprietari și chiriași la bloc. Plătești chiar dacă nu consumi. Se trece la întreținere
Playtech.ro
Vin ninsorile și în București. Vremea se schimbă radical, temperaturile scad drastic
DailyBusiness
Se dau 44.000 de euro GRATIS. Ce dosar trebuie să depui
Adevarul
Donald Trump, nostalgic în timp ce își amintește de întâlnirea cu Regina Elisabeta II: „am avut o relație foarte bună, foarte bună”
wowbiz.ro
Mihaela Rădulescu și Felix Baumgartner își măresc familia după un deceniu de relație
Spynews
Când se vor închide Transalpina și Transfăgărășanul în 2024. Șoselele României sunt vizitate de mii de turiști
Spynews
Randi este pregătit să se însoare! Cine este artista care i-a pus inimioara pe jar / VIDEO
Evz.ro
Amenzi mari pentru șoferi. Se întâmplă în această iarnă
Ego.ro
După ce ar fi gafat cu Marica, Ioana Tamaș și-a expus trupul perfect! Imaginile cu ea arată de ce nu i-aputut rezista fostul tricolor
Prosport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu Eugenie Bouchard. Cum a putut să apară îmbrăcată, mai mult dezbrăcată
kanald.ro
România, zguduită de două cutremure sâmbătă. Ce magnitudine au avut și care sunt zonele afectate
Cancan.ro
Asta e aroganța supremă! Ce i-a făcut Alexia Eram lui Nadd Hu, după ce a văzut cu Mario Fresh
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Când montăm cauciucurile de iarnă în 2024. Anunț oficial pentru șoferii din România
StirileBZI
Cresc alocațiile de la 1 ianuarie 2025! Ce sume vor fi acordate
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
stirilekanald.ro
VIDEO El este polițistul care a murit chiar în secție! Flavius avea doar 21 de ani. Care este cauza decesului: „Un om tânăr, muncitor, mereu dornic să înfrunte provocările”
substantial.ro
Vladimir Putin ratifică tratatul de parteneriat strategic cu Coreea de Nord
MediaFlux
Incineratorul Repsan Energy Oarja, închis de autorități după o descindere de proporții! Bomba ecologică a fost oprită și destructurată
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cea mai frumoasă maşină a anului. Cine a câştigat Golden Steering Wheel 2024