De ce NU trebuie să DORMIM cu telefonul mobil noaptea

Păstrarea telefonului mobil în dormitor le induce o „stare de vigilenţă” şi, în consecinţă, tulburări de somn şi chiar insomnie celor care dorm acolo, în preajma telefonului, mai ales că majoritatea posesorilor de telefoane mobile obişnuieşte să folosească aparatul şi ca ceas deşteptător.

Un studiu realizat în Marea Britanie pe această temă arată că opt din zece persoane ţin telefonul mobil în apropierea patului, în timpul nopţii, şi aproape jumătate dintre acestea folosesc mobilul pe post de ceas deşteptător, scrie Daily Mail.

Citeşte şi 777-7777, cel mai SCUMP NUMĂR de TELEFON Mobil: Află PREŢUL cu care a fost cumpărat

Unii experţi susţin că telefonul mobil pus foarte aproape de cap, de pildă, pe noptieră, poate provoca şi dureri de cap şi ameţeli.

Alte articole

Sindromul „text neck”: afecțiunea secolului XXI de care toţi utilizatorii de telefon mobil ar trebui să ştie

Vlad Ciurea, avertisment legat de telefonul mobil: Cei care petrec în jur de șapte ore pe zi în fața unui ecran au cortexul subțiat prematur! Stresul cronic duce la burnout

Între alte dispozitive electronice despre care se spune că pot perturba somnul dacă sunt ţinute în funcţiune în dormitor se numără şi televizorul şi monitoarele deschise ale altor aparate electronice de acest gen, mai arată acelaşi studiu.