De ce să bei mai des ceai de Rooibos

Fără doar și poate acum este timpul perfect pentru a savura o cană de ceai. În funcție de preferințe sau de nevoile organismului tău natura ți-a lăsat la dispoziție o gamă variată de opțiuni.
Alina Costache
16 nov. 2017, 06:29
De ce să bei mai des ceai de Rooibos

Deși nu se vorbește foarte mult despre ceaiul de Rooibos, acesta este bogat în polifenoli: flavonoide şi lignani , nu conține cofeină cum se întâmplă în cazul ceaiului verde, are o cantitate mică de taninuri şi mai este cunoscut și sub denumirea de „ceaiul roşu”.

Frunzele de Rooibos vin de la un arbust cu flori galbene, din regiunile muntoase ale Africii de Sud, și a fost folosit de localnici din zona respectivă de sute de ani atât ca infuzie cât și ca răcoritoare.

Despre Rooibos se cunoaște și faptul că în anul 1932 a fost inclus în topul plantelor africane cu efect medicinal fără a i se preciza cu exactitate beneficiile sale asupra organismului.

Remediu pentru alergii.

Băștinașii foloseau acest ceai pentru a trata colicii sugarilor, alergiile, crizele de astm, diferite iritații la nivelul pielii dar și tot soiul de probleme dermatologice.

Nici problemele cardiovasculare, respiratorii sau gastrointestinale se pare că nu rezistă împotriva acestei plante, mai ales că studiile efectuate în baza compoziției sale au scos la iveală faptul că ajută la eliminarea substanțelor cancerigene și reduce riscul mutațiilor, fiind un antiinflamator natural.

La fel ca și ceaiul verde însă într-o doză mai mică oferă protecție împotriva radicalilor liberi, deoarece se bucură de o cantitate bună de antioxidanți.

Ușurează simptomele menopauzei

Fitoestrogenii din ceaiul de Rooibos sunt de mare ajutor persoanelor aflate la menopauză, ajutând la diminuarea simptomelor resimțite, și mai mult de atât aceștia în combinația cu antioxidanții conținuți par a fi metoda ideală de a combate efectul îmbătrânirii premature.

Fără a mai pune la dezbatere și acțiunea sa antimicrobiană, extrem de eficientă mai ales în combaterea colibacililor, a stafilococului auriu sau a candidei.

Acțiunea sa antivirală se pare a fi eficientă și împotriva virusului HIV, în urma unor studii efectuate în vitro.
Cum se prepară corect infuzia?

Rooibos îl poți găsi cu ușurință la plafar sau în orice magazin de produse naturiste, și pentru a te bucura de toate efectele sale benefice adaugă o cană de apă clocotită peste o linguriță plină de plantă și lasă apoi la infuzat nu mai mult de 5 minute.

Poți să consumi maxim 2 căni pe zi la care poți să adaugi în funcție de preferințe iasomie, mentă sau coaja de la o lămâie.

Află cum se pot reutiliza pliculețele de ceai pe clicksanatate.ro.

DailyBusiness
Cu ce poreclă rușinoasă s-a ales Ilie Bolojan. Magistrații au găsit cum să se amuze de premier
Spynews
Alina Pușcaș s-a întors la facultate, la 41 de ani! Prezentatoarea TV va face un master. Ce specializare a ales
Bzi.ro
Imagini incredibile cu Andreea Esca în Grecia! Nimeni nu se aștepta să pozeze așa – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Afacerea cu care are un succes nebun marea iubire a lui Ion Țiriac. Produsele se vând pe bandă rulantă în toată lumea
Capital.ro
Și-a lăsat amintirea pe scenă și a urcat spre cer. O mare actriță s-a stins așa cum a trăit: O lumină
Playtech.ro
Ce pensie primește o îngrijitoare româncă după 20 de ani de muncă în Germania sau Austria
Adevarul
Trump și Zelenski au personalități similare. Genul de motivație care îi apropie pe cei doi lideri, analizată în The Hill
wowbiz.ro
Ioana Tufaru, la un pas de moarte. Soțul, Ionuț, a găsit-o leșinată pe jos în casă și s-a speriat teribil. ”Puteam să mă duc…dincolo”. Primele declarații sunt șocante
Economica.net
Anunţ-bombă de la Petrom. E jale
Prosport.ro
Și-a etalat Rolexul şi geanta Louis Vuitton de peste 14.000 de euro în drum spre Bebe Tei! Imagini exclusive
kanald.ro
Horoscop săptămânal Thomas Rob pentru 8-14 septembrie 2025: Leii nu se mai pot ascunde de ceea ce simt! Trecutul le dă mari bătăi de cap nativilor
Cancan.ro
Cum i-au dat fatala Marius Avram şi ispita Cătălin blondei Maria Avram de la Insula Iubirii. Concurenta a cedat nervos și…
iamsport.ro
Incredibil! Jesse Marsch ne-a persiflat la conferința de presă, în fața jurnaliștilor canadieni: 'Haideți, românilor'
MediaFlux
Scutiri de impozit pentru o categorie de români!
stirilekanald.ro
VIDEO Femeia călcată cu mașina de amant s-a stins la spital. Victima a fost și bătută cu cruzime de individul care a încercat ulterior să-și ia viața
substantial.ro
Știai că trezitul la ora 3 sau 4 dimineața este un semn clar de…