De ce să mănânci șorici de porc. Are beneficii la care nici nu te-ai fi gândit

Puțini știu că șoriciul de porc este o sursă naturală de colagen, un nutrient important pentru sănătatea pielii, părului și articulațiilor. Atenție, nutriționiștii recomandă consumul moderat pentru a evita problemele cu colesterolul.
Alina Costache
02 dec. 2024, 15:53
De ce să mănânci șorici de porc. Are beneficii la care nici nu te-ai fi gândit

De ce să mănânci șorici de porc. Consumat cu moderație, șoriciul de porc poate avea mai multe beneficii decât te-ai fi așteptat. Conține proteine importante și puțini carbohidrați, ceea ce îl face potrivit pentru anumite diete, precum cea ketogenică.

De ce să mănânci șorici. Avantaje incredibile pentru sănătate

De cele mai multe ori, când ne gândim la șorici, ne gândim că acesta îngrașă din cauza grăsimilor pe care le conține. Puțini sunt cei care știu că acest deliciu pe care românii îl consumă de cele mai multe ori în preajma sărbătorilor de iarnă are și numeroase beneficii pentru organism.

Citește și Românii au început goana după carnea de porc. Cât de scump va fi şoriciul de Crăciun şi cum ai friptura la un click distanţă

În primul rând, fiind bogat în colage, șoriciul este extraordinar pentru elasticitatea pielii, ajută la strălucirea părului și la întărirea unghiilor. De asemenea, ajută la menținerea sănătății articulațiilor și poate fi o alegere excelentă pentru cei care practică diferite sporturi sau își doresc să arate mereu tineri, potrivit click.ro. 

De asemenea, șoriciul conține proteine, fiind o gustare excelentă pentru cei care au nevoie de un aport energetic.

Este popular și în dietele low-carb, cum ar fi dieta ketogenică. Potrivit nutriționiștilor, șoriciul crud are undeva la 300 kcal la 100 g, cel prăjit ajunge la 400 kcal/100 g.

Chiar dacă are numeroase beneficii pentru organis, nutriționiștii ne recomandă să-l consumăm cu moderație pentru a evita problemele cu colesterolul, din cauza conținutului ridicat de grăsimi.

Citește și Secretul pentru ca șoriciul să fie fraged și gustos. Cum procedează cei mai pricepuți măcelari

 

DailyBusiness
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
Spynews
Mihai Leu, transportat de urgență la spital. Fostul campion e în stare critică la Terapie Intensivă. A fost adus la Spitalul Fundeni cu elicopterul
Bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
Fanatik.ro
Ce conține, de fapt, carnea de mici de la supermarketuri. Rezultatele de laborator sunt șocante
Capital.ro
Revine Călin Georgescu! Anunțul lui George Simion răstoarnă România: E primul pas
Playtech.ro
Alimentul care dublează numărul de boboci de trandafiri. Vor înflori toată vara
DailyBusiness
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
Adevarul
Stânga și dreapta în România, o glumă? Cum au apărut și cine a amestecat haotic doctrinele politice în România
wowbiz.ro
Vestea care a șocat internetul! Vedeta a fost găsită moartă înainte de ziua ei. Ce s-a întâmplat cu ea?
Spynews
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Spynews
Mihai Mitoșeru, primele declarații despre noua iubită! Este prima relație oficială după divorț
Evz.ro
Salatele pe care trebuie să le încerci în acest sezon. Trei rețete pline de culoare și savoare
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
FOTO. Simona Halep, în costum de baie şi cămaşă transparentă! Cât costă geanta Marni de plajă
kanald.ro
Trei cutremure azi-noapte, în România! În ce zonă s-au resimțit
Cancan.ro
Piedone a intrat într-un hotel de 3 stele de pe litoral. Ce a găsut șeful ANPC pe pat, în cameră
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
ANAF nu te lasă să păstrezi toți banii câștigați. Fiscul te taxează cu 40%. Românii sunt datori la stat
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
stirilekanald.ro
A fost ucis de fostul cumnat, pe care l-a ajutat să-și repare casa. Cuprins de aburii alcoolului, agresorul l-a înjunghiat fără milă: „Era în casă jos, plin de sânge”
Mesajul Runelor pentru Joi, 1 mai 2025. Patru zodii au noroc pe toate planurile, trei zodii au probleme
MediaFlux
Un nou război este aproape! Atacul ar începe în următoarele 36 de ore
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Când lecțiile vin de la repetenți: ce ne transmite JD Vance înainte de alegeri