De ce să nu-ți iei telefonul după tine la toaletă. Riscurile la care îți expui organismul: „Sângele intră, dar nu se poate întoarce”

Dependența de telefoane a atins cote alarmante. Multor persoane le este din ce în ce mai dificil să se desptară de dispozitivele mobile chiar și la toaletă.

Mersul la baie poate fi, pentru unii oameni, momentul perfect pentru a verifica rețelele sociale sau pentru a citi știrile pe telefon. Puțini știu însă că acest obicei poate duce la probleme serioase de sănătate, iar timpul petrecut la baie nu ar trebui să depășească 5 – 10 minute, potrivit specialiștilor.

Citește și: Niciun român nu ar trebui să mai cumpere acest pateu. Dragoș Pătraru: „Este cel mai nociv. Nu consumi așa ceva, fugi de el”

Această activitate poate avea consecințe serioase. Statul prelungit pe toaletă favorizează apariția hemoroizilor și poate duce la slăbirea mușchilor pelvieni, probleme care pot deveni cronice.

Alte articole

Dan Petrescu se confruntă cu probleme de sănătate: ar fi slăbit 30 de kilograme. Fiicele antrenorului au venit înapoi în țară pentru a-i fi aproape

Când şi cum să consumi vin roşu pentru efecte maxime asupra sănătăţii. Explicaţiile unui celebru nutriţionist

Profesorul Farah Monzur, director al Centrului pentru Boli Inflamatorii Intestinale de la Stony Brook Medicine, New York, dezvăluie că timpul maxim petrecut la toaletă nu trebuie să depășească 10 minute.

„Oamenii care stau pe telefon și dau scroll au tendința de a pierde noțiunea timpului”, avertizează specialistul pentru CNN, potrivit adevarul.ro.

Dr. Lai Xue, chirurg colorectal, vine cu o explicație științifică despre riscurile de apariție a hemoroizilor din cauza telefonului.

„De ce este o problemă dacă stați mai mult? În primul rând, iată o scurtă lecție de fizică. Gravitația ne ține la sol pe Pământ, dar aceeași gravitație forțează, de asemenea, organismul să lucreze mai mult pentru a pompa sângele înapoi la inimă.

Scaunul deschis al toaletei, de formă ovală, comprimă fesele, menținând rectul într-o poziție mai joasă decât dacă ați sta pe canapea. Cu gravitația care trage jumătatea inferioară a corpului în jos, presiunea crescută afectează circulația sângelui. Se crează astfel o valoare unidirecțională în care sângele intră, dar nu se poate întoarce”, a explicat dr. Lai Xue.

Citește și: Top 5 cuvinte uzuale în limba română pronunțate greșit. Mulți români nu cunosc variantele corecte ale acestora