De ce se îngraşă cei mai mulți după ce ţin post: „Dacă mănânci un lighean de cartofi prăjiţi, n-ai ținut post dacă la sfârșitul postului ești mai gras. Nu-i nicio evlavie în această ipocrizie”

Se apropie Crăciunul și vin sărbătorile cu mese bogate, îmbelșugate și cu cât mai multe calorii, după o perioadă în care mulţi au ţinut post. Pentru unii, adaptarea este extrem de problematică, deoarece vin după o perioadă de post de 4o de zile. Însă majoritatea se confruntă, după post, cu altceva. Iar medicul primar specialist în diabet, nutriție și boli metabolice Simona Tivadar dă de pământ cu cei care se îndoapă cu așa-zise produse de post.

”Postul cum se ține acum este o mare ipocrizie. Marea majoritate se îndoapă cu tot felul de produse, unele mai dubioase decât altele, produsele de post care au umplut galantarele magazinelor… Dacă ai minima curiozitate de ați arunca ochii pe etichetă, te îngrozești…

Un preot foarte apreciat de către credincioşi a murit în postul Crăciunului, după o grea suferinţă
Postul nu trebuie să fie o perioadă în care nu se mănâncă doar produse animale, proteine de origine animală, postul este o perioadă care prin excelență trebuie să fie o perioadă fără grăsime. Să mănânici cartofi prăjiți nu înseamnă să ții post, să mănânci dulciuri vegane nu înseamnă că ții post…

Din contră, nu faci decât să te îndopi cu grăsimi saturate, în cantitate enormă, și la sfârșitul postului să fii mai gras, mai bolnav, și cu analizele de sânge mai proaste. Inclusiv canoanele bisericești au zile de dezlegare la untedelemn, deci postul ar trebui să fie o perioadă în care să nu se mănânce grăsime..în mod special.”, explică Simona Tivadar, într-o intervenție la Radio România Actualități.

Alte articole

Greşeala majoră pe care o fac toţi românii în post. De ce pui kilograme în plus fără să consumi carne, ouă sau brânză. Sfaturi de la Mihaela Bilic

Cele mai delicioase șase rețete mănăstirești de post, sățioase și pline de savoare

”Istoric este asta. Postul ortodox este perioada în care nu se mâncau niciun fel de proteine animale, nu brânzeturi, nu ou, nu existau uzine care să facă cantități de ulei în cantitate industrială, cantitatea de ulein era prea mică, și atunci grăsimea, untura de porc, era și un fel de frigider, nu? Când se tăia un vițel, bucăți mari de carne se puneau în untură și era o formă de conservare.

Postul Crăciunului 2022. Mihaela Bilic a inventariat greşelile de alimentaţie din post. Nimeni nu rezistă la punctul 3!
Jumătate din zilele anului erau de post, nu se mânca niciun pic de grăsime, și eu invit pe oameni să se gândească la post din această perspectivă. Vă dați seamă ce măsură de igienă sanitară, de profilaxie a bolilor cardiovasculare se impunea?

Se mâncau plăcinte la cuptor cu legume, majoritatea acestora veneau după perioade în care era mâncare din belșug Dacă mănânci un lighean de cartofi prăjiți, n-ai ținut post. Dacă la sfârșitul postului ești mai gras, Nu-i nicio evlavie în această ipocrizie.”, este categorică Simona Tivadar.